Gesundheit

Fitnesslügen

Dick durch Krafttraining? Macht Joggen die Gelenke kaputt? Alles wahr oder Unsinn? Wir räumen auf mit den Fitnesslügen.

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Nofretet - Schönheitsrezepte

Nofretete bedeutet soviel, wie: "Die Schöne ist gekommen". Die Ägyptische Königin hatte schon damals ihre Tricks, wie man sich seine Schönheit bewahren kann.



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ABC - Stillen

Die WHO und UNICEF empfehlen, Babys sechs Monate voll zu stillen. Weltweit werden jedoch nur 39 % Babys in ersten vier Monaten voll gestillt.



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Salsa Move Workout

Salsa Moves als Aerobic ist ein Fitnesstrend, der wirklich Spaß macht. Das A und O sind die südamerikanischen Rhythmen, die das Tempo vorgeben.



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Schielen

Einen Gegenstand mit beiden Augen anschauen, das kann der sechsjährige Ruben erst seit 3 Monaten, zuvor hatte es nur sein linkes Auge so richtig unter Kontrolle.