Gesundheit

Fitmacher Obst

Obst ist ein vitaminreiches, ballaststoffreiches Nahrungsmittel, aber auch ein natürliches Kosmetikum und Heilmittel.

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ABC - Zen

Zen hat seinen Ursprung im Buddhismus, stammt aus China und hat sich dann besonders in Japan weit verbreitet. Wichtigstes Element ist die Sitzmeditation, das so genannte Zazen.



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Grippe

Ein Niessen genügt und schon fliegen die Grippeviren meterweit durch die Luft auf der Suche nach ihrem nächsten Opfer. Es ist GRIPPEZEIT.



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ABC: L wie Lippenstift

Lippenstifte sind beliebt. Aber es gibt große Unterschiede in der Qualität. Nicht jeder Stift hält, was er verspricht.



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ABC - e-Colibakterien

Escherichia coli ist ein Bakterium, das sich bei warmen Temperaturen besonders gut vermehren kann. Die Erreger heften sich an die Dünndarmschleimhaut und produzieren Gifte.