Gesundheit

Fit in den Tag

Die Zeitabläufe im Beruf, der Schule oder dem Studium entsprechen nicht jedermanns Rhythmus. Doch mit ein paar Tricks kann man das Nachttier in sich überlisten.

watchmi

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Gesunde Ernährung

Wissenschaftliche Studien belegen, dass wir mit einer bewussten Essweise unsere Abwehrkräfte so stärken können, dass wir potentiellen Krankheiten wirksam vorbeugen.



Kategorie
Fit in den Tag

Die Zeitabläufe im Beruf, der Schule oder dem Studium entsprechen nicht jedermanns Rhythmus. Doch mit ein paar Tricks kann man das Nachttier in sich überlisten.



Kategorie
Schweissfüsse

Übermässiges Schwitzen an den Füßen - landläufig Schweissfüße genannt - sind für die Betroffenen unangenehm.



Kategorie
Calciummangel

Calciummangel führt zu einer Entkalkung von Knochen und Zähnen. Dadurch entsteht ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche, es kann zu Osteoporose kommen.