Gesundheit

ABC: W wie warm-up

Vor dem Training oder vor dem Work-out kommt das Warm-Up. Egal, um welche Sportart es sich handelt.

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Schnarchen

Was häufig als lästige Eigenart heruntergespielt wird, ist unter Umständen eine richtig bedrohliche Krankheit. Manchen Schnarchern stockt nämlich nachts buchstäblich der Atem.



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Wenn die Blase drückt

Einmal auf kalten Steinen gesessen und schon ist sie da, die Blasenentzündung. Frauen sind besonders gefährdet, eine solche Infektion zu bekommen.



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ABC: P wie Pilates

Pilates ist eine moderne Form von Gymnastik. Der Schwerpunkt liegt auf der haltungsgerechten Ausrichtung des Körpers und der richtigen Atmung.



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Farbenblindheit

Für die meisten von uns ist eine Welt ohne Farben kaum vorstellbar. Andere kennen es nicht anders: sie sind sind vollständig farbenblind und führen ein Leben in schwarz-weiß.