Gesundheit

ABC: Q wie Quick Sports

Lieber kurz und dafür mehrmals pro Woche. Dann ist der Effekt des Trainings am Besten.

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ABC - Ascorbinsäure

Vitamin C aktiviert und reguliert den Stoffwechsel und übernimmt unzählige Schutzfunktionen im Körper. Die wichtigste Aufgabe ist die Stärkung des Immunsystems.



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So hilft Akupunktur

Akupunktur gehört keineswegs in die esoterische Ecke, sondern kann ganz konkret Schmerzen lindern.



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Haarentfernung: Von Wachs bis Laser

Zur Haarentfernung unterscheidet man grundsätzlich zwei Methoden - Depilieren und Epilieren.



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Fitnesslügen

Dick durch Krafttraining? Macht Joggen die Gelenke kaputt? Alles wahr oder Unsinn? Wir räumen auf mit den Fitnesslügen.