Gesundheit

Tennisellenbogen

Die Ursache für den Tennisellenbogen ist in der Regel eine über längere Zeit anhaltende Überlastung der Streckmuskeln, die zu einer schmerzhaften Verspannung führt.

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Tennisellenbogen

Die Ursache für den Tennisellenbogen ist in der Regel eine über längere Zeit anhaltende Überlastung der Streckmuskeln, die zu einer schmerzhaften Verspannung führt.



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Ohrenschmerzen bei Kindern

Simon und seine Schwester Lara beschäftigen sich mit ihrem Lieblingsspielzeug, der Eisenbahn. Für den Fünfjährigen läuft heute alles nach Plan ab, er ist fit.



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Refluxkrankheit - Sodbrennen

Reflux,im Volksmund Sodbrennen genannt, bezeichnet eine Erkrankung der Speiseröhre, die mit endoskopisch oder histologisch sichtbaren Veränderungen der Schleimhaut der Speiseröhre verbunden ist.



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Hochbegabte Kinder

Das Konzert A-Moll von Charles Berlioz ist derzeit Lottas Lieblingsstück. Anspruchsvoll für eine Siebenjähige, nicht aber für Lotta. Als sie mit drei Jahren beginnt auswendig Melodien nachzuspielen merken die Eltern, dass ihre jüngste Tochter anders ist als ihre Geschwister.



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Burn-out-Syndrom

Burn-out-Syndrom - aus dem englischen burn out ‚ausbrennen‘ - ist ein Begriff für verschiedene Arten persönlicher Krisen, die mit meist unauffälligen Frühsymptomen beginnen und mit völliger Arbeitsunfähigkeit enden können.



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Fenchel

Fenchel entfaltet in vielerlei Hinsicht gesundheitsfördernde Wirkung. Während die Fenchelwurzel in erster Linie ein bekömmliches Gemüse ist, enthalten die Samen medizinisch wertvolles ätherisches Öl, sekundäre Pflanzenstoffe, Eiweiss und Mineralstoffe.



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Zähneknirschen

Schlafbezogenes nächtliches Zähneknirschen, genannt Bruxismus, beruht meist darauf, dass der Kiefer über Nacht kräftig arbeitet. Die Folgen sind Verspannungen und Schmerzen im Kiefergelenk sowie unnötiger Verschleiss an der Zahnsubstanz.



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Feuchthaltemittel

Feuchthaltemittel sind Zusatzstoffe in Lebensmitteln, die deren Austrocknen verhindern, indem sie das bei der Lebensmittelherstellung zugesetzte Wasser binden, ein Verdunsten also verhindern, oder bei der Lagerung Luftfeuchtigkeit an sich ziehen.



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Pseudo-Krupp

Mit dem Herbst kam immer die Angst: Jahrelang ging das bei den Jakobis so. Die ersten Nebel und das feuchtkalte Erkältungswetter brachten für Tochter Vanessa in der Nacht schlimme Hustenanfälle, sogenannte Krupp-Anfälle.



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Vergällung durch Zusatzstoffe

Brennspiritus besteht aus Alkohol, doch trinken kann und sollte man ihn nicht, denn er ist ungeniessbar durch zugesetzte Vergällungsmittel. Vergällen bedeutet Stoffe so zu verändern, dass sie für bestimmte Zwecke nicht mehr verwendbar sind.



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Efeu

Bis zu 20 Meter hoch kann Efeu klettern. Obwohl Efeu leicht giftig ist, gilt er seit der Antike als Kult- und Heilpflanze.



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Gleichgewichtstraining für Schulerfolg

Seit neuestem wagen hessische Schülerinnen und Schüler einen neuen Balanceakt zwischen Bewegung und Bildung. Denn wie eine aktuelle Studie im Auftrag des Hessischen Kultusministeriums zeigt, gibt es einen direkten Zusammenhang zwischen Schulerfolg und Gleichgewichtssinn.



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Mit oder ohne Fleisch?

Ein saftiges Steak oder der Gemüse-Burger? Was schmeckt Deutschland heute? Was werden wir in zehn Jahren essen? Das untersucht die repräsentative Ernährungsstudie 'Rügenwalder Mühle Wurstweisheiten.



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Klumpfuss

Der ein- oder beidseitige Klumpfuss besteht meist aus mehreren Fehlbildungen. Beim Spitzfuss steht der Ferse hoch und der Vorfuss zeigt nach unten.



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Kreislaufprobleme

Donna Russel kennt die Symptome gut: plötzliche Übelkeit, kalter Schweiss, die Beine zittern, es wird schwarz vor Augen. Die 25-jährige leidet schon seit ihrer Kindheit an niedrigem Blutdruck.



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Krankenhauskeime

Auch wenn die Darstellung falsch ist, dass Patienten aus vielen Krankenhäusern Deutschlands kranker herauskommen als sie eingeliefert wurden, ist das Thema Hygiene und Antibiotika-Resistenz eines der wichtigsten Themen auf der Agende der Gesundheitspolitiker.



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Menstruationsschmerzen und Schnarchen ade

Kleine tragbare Gegenstände, sogenannte Wearables, zeigen auf der Medica in Düsseldorf, wie es gehen kann. Auf der weltweit größten Messe für Medizintechnik sind sie eines der top Trendthemen.



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Ernährung wird digital

Eine neue Studie hat den Einfluss des Internets auf unser Essverhalten untersucht. Mehr und mehr Menschen fotografieren ihr Essen, um es anschließend der digitalen Welt zu präsentieren.



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Weihnachten im Kinderhospiz

Den Tagen mehr Leben zu geben, wo das Leben begrenzt ist. Diese Aufgabe hat sich das Kinderhospiz Sternenbrücke in Hamburg gestellt, das seit 2003 Kindern und Jugendlichen dabei hilft, ein würdevolles Leben bis zu ihrem Tode zu führen.



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Globale Bedrohung Diabetes

Wie entsteht Diabetes? Was sind die Folgen und wie lässt sich die Krankheit behandeln? Die Vereinten Nationen schätzen, dass bis zum Jahr 2040 die Zahl der weltweit an Diabetes erkrankten Menschen von jetzt 415 Millionen auf etwa 642 Millionen ansteigen wird.



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Zukunft medizinischer Hilfsmittel

Rollstuhl, Prothese, Assistenzhund oder umgerüstetes Auto — so individuell Behinderungen sein können, so individuell sind auch die Helferlein. Auf der Messe Rehacare in Düsseldorf dreht sich alles um diese Assistenten im Alltag.



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Kochen für Menschen mit Demenz

TVProduzent,Fernseh-Koch und Restaurant-Tester Dave Hänsel zeigt, wie ein Koch für Demenzkranke auch für’s Auge kocht - das ist dann süß zum Schmecken und zum Gucken.



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Veganes aus der Tüte

Drei von zehn Deutschen verzichten gern mal auf Wurst, Schnitzel und Co. Fast 1 Million Deutsche leben sogar vegan, und damit komplett ohne tierische Produkte. Sich pflanzlich zu ernähren ist nicht mehr nur Trend, schließlich sind inzwischen sogar vegetarische und vegane Convenient-Produkte im Handel. Vegan wird also immer einfacher.



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Künstliche Gelenke

Künstliche Knie- und Schultergelenke müssen sehr hohen Anforderungen entsprechen, sowohl, was die Präzision der Maße, als auch die Oberflächenbeschaffenheit betrifft. An einer technisch auf dem neuesten Stand arbeitenden Präzisionsmaschine werden die Gelenke am Computer in 3D-Modellen programmiert.



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Roboter und High-Tech im OP

Wenn Herzen aus dem Drucker kommen und Roboter operieren oder Biopsien nehmen, bricht ein neues Zeitalter in der Medizin an. Was vielen derzeit unmöglich erscheint, ist bereits medizinischer Alltag.



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Wie isst Deutschland 2030?

Etwa 2 Milliarden Menschen essen bereits Insekten. Wir in Zukunft vielleicht auch? Eine aktuelle Studie des Nestlé Zukunftsforums ist genau dieser Frage nachgegangen: Wie werden wir im Jahr 2030 essen?



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Hören können dank Mikromedizin

Miniaturisierung und neueste Erkenntnisse aus Chemie, Biologie und der Labortechnik machen immer wieder neue, beinahe revolutionäre Medizin möglich. Technologie oder Pharmazie - Krebs, Sehbehinderungen oder andere Krankheiten werden gezielter und fast futuristisch bekämpft.



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Bionik - von der Natur abgeschaut

Wie vielseitig und innovativ die Natur sein kann, beweist die Wissenschaft der Bionik. Zu Land, Wasser oder Luft – überall passen sich Lebewesen und Pflanzen an die Begebenheiten nahezu perfekt an.



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Kinderkrankheiten zum Kita-Start

Wenn Kinder krank sind, stellt das für Eltern häufig eine Ausnahmesituation und besondere Belastung dar. Gerade im ersten Betreuungsjahr stolpern Familien oft von einer Erkrankung in die nächste.



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Heiß,knackig,frisch - wer kocht wie in Deutschland

Jeden Tag Obst, frisches Gemüse und schmackhafte, selbstgekochte Mahlzeiten - das ist nicht nur gesund, sondern auch wünschenswert. Tatsächlich nehmen sich die Deutschen aber nicht wirklich so viel Zeit zum Kochen, wenn es auch regionale Unterschiede gibt - das hat eine aktuelle Studie herausgefunden. Auf den guten Geschmack will aber niemand verzichten.



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Biologische Schädlingsbekämpfung

Die Landwirtschaft ist mit Deutschland unweigerlich verbunden. Um eine ertragreiche Ernte zu erreichen, kommen im Boden auch Pflanzenschutzmittel zum Einsatz. An der Fachhochschule in Bielefeld suchen Forscher zusammen mit der Universität Göttingen nach Alternativen. Denn heutige Schädlingsmittel sind nicht nur umstritten, sondern teilweise auch verboten.



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Fridolinstudie zu Diabetes

Diabetes verbinden noch immer viele Menschen mit hohem Alter und Übergewicht. Dabei kann der seltenere Typ-1-Diabetes eins von 300 Kindern betreffen. Die Erkrankung ist bislang schwer vorhersagbar und tritt völlig unerwartet ein. Eine Initiative in Niedersachsen soll helfen Typ-1-Diabetes und erhöhte Fettwerte im Blut von Kindern frühzeitig zu erkennen.



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Schlaganfall

Rund 270.000 Menschen erleiden jährlich einen Schlaganfall in Deutschland - aufgrund demographischer Entwicklung und der Tatsache, dass 80% der neu Betroffenen über 60 Jahre alt sind, ist mit steigenden Zahlen zu rechnen.



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Glücklichsein

Das nächste Jahr wird erfolgreich, gesund und glücklich. Wer wünscht sich das nicht? Doch während Erfolg und Gesundheit zumindest in Teilen beeinflussbar sind, ist es mit dem Glück schon etwas schwieriger.



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Krank durch Essen-to-Go

Die schnelle Mahlzeit zwischendurch oder ein kleiner Happen vor dem nächsten Termin: Für viele Deutsche ist diese Art der Ernährung mittlerweile alltäglich.



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Apothekensterben in Deutschland

Winterzeit ist Grippezeit - das ist ärgerlich, aber nicht weiter schlimm. Ein kurzer Gang zur nächstgelegenen Apotheke und schon ist man mit den nötigen Medikamenten versorgt. Aber was ist wenn die Apotheke nicht mehr da ist?



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Künstliche Zähne

Krumm und schief, verfärbt, faul, voller Beläge - Zähne können so hässlich sein. Häufig entstellen schlechte Beißerchen gleich ganze Menschen, gelten sie doch nicht nur bei oberflächlicher Betrachtung als klarer Indikator für die Gesundheit des gesamten um die Zahnreihen herum lebenden Organismus. Kein Wunder, dass dem Zahnersatz von Einzelpersonen und ganzen Industrien enorme Bedeutung beigemessen wird, ästhetisch und finanziell.



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Kampf gegen Falten

Älter werden ist - insbesondere für Frauen - ein steter Kampf gegen Falten. Viele setzen dabei nicht mehr auf Cremes, sondern vertrauen auf die Kraft der Spritze. Eine Unterspritzung soll Falten glätten und Frau optisch um Jahre verjüngen.



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Arzneimittelfälschung

Es ist das wohl meistkopierte Medikament der Welt – das ursprünglich als blutdrucksenkendes Präparat entwickelte Viagra. Potenzsteigernde Wirkung und geweckte Begehrlichkeiten in der Bevölkerung führten zu einem Markt, der auch Fälschern Verdienstmöglichkeiten versprach. In solchen Labors – hier Beispiele aus China, Indien und Kolumbien – werden Viagra und analoge Medikamente seitdem gefälscht und vermarktet.



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Frittierte Vitamine

„Gesundes Fast-Food“ – klingt erst einmal undenkbar. Dennoch hat sich dieser Hersteller aus den Niederlanden genau „das“ auf die Fahne geschrieben.



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Makrobiotische Ernährung

Zen-Buddhismus teilt alle Dinge der Welt in zwei Kategorien ein: Yin und Yang. Auch Lebensmittel können dieser Lehre untergeordnet werden. Auf dieser Weltanschauung basiert die Makrobiotik.



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Aromastoffe

Aromen sind flüchtige chemische Verbindungen, die von Natur aus in Nahrungsmitteln vielfältig vorhanden sind. Sie verleihen unserem Essen Geruch und Geschmack. Jedes Aroma setzt sich aus einer Vielzahl von einzelnen Aromastoffen zusammen.



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Mutismus

Unter Mutismus - abgeleitet aus dem lateinischen Wort für Stummheit - versteht man eine Kommunikationsstörung.



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Ohrenschmerzen

Neben dem eigentlichen Schmerz im Ohr können weitere Symptome auftreten: Etwa Fieber, Hör- oder Gleichgewichtsstörungen. Der Arzt kann durch eine Spiegelung des Ohres die richtige Diagnose stellen.



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Stottern

Die Ursachen für das Stottern sind bislang weitgehend unbekannt; Forscher gehen davon aus, dass es durch eine neuro-physiologische Funktionsstörung bedingt ist.



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Schweissfüsse

Übermässiges Schwitzen an den Füßen - landläufig Schweissfüße genannt - sind für die Betroffenen unangenehm.



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Selbsttests

Zahlreiche meist recht einfach zu handhabende Selbsttests sind in Apotheken erhältlich, meist dienen sie dazu, gesundheitliche Risiken zu checken.



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Sodbrennen

Sodbrennen, ein brennendes Gefühl in der Speiseröhre. Die Ursache dafür liegt im Magen; dort produzieren Millionen von kleinen Kratern eine ätzende Flüssigkeit, deren Hauptbestandteil aus Salzsäure besteht.



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Zähneputzen

Für die Kleinsten sind Zahnbürsten noch eher Spielzeug als nützliches Utensil, doch sobald die ersten Zähnchen durchgebrochen sind, können bakterielle Beläge den zarten Zahnschmelz angreifen.



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Schielen

Einen Gegenstand mit beiden Augen anschauen, das kann der sechsjährige Ruben erst seit 3 Monaten, zuvor hatte es nur sein linkes Auge so richtig unter Kontrolle.



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Emulgatoren

Cremig oder streichfest, für den Essgenuss spielt nicht nur der Geschmack sondern auch die Konsistenz eine Rolle, und die wäre bei vielen Produkten alles andere als optimal ohne den Zusatz von Emulgatoren.



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Weissdorn

Er ist DAS pflanzliche Mittel für das Herz: der Weissdorn. Zuhause ist er in den gemässigten Regionen der Nordhalbkugel. Der Weissdorn gehört zur Familie der Rosengewächse.



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Blutdruck

Im Normalfall reagiert der Blutdruck auf unterschiedliche Herausforderungen, denn Organe und Muskulatur benötigen bei körperlicher Anstrengung mehr Sauerstoff.



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X-Beine

Viele Eltern kriegen einen Sckreck, wenn sie sich die Beine ihres Kindes ansehen. Sie glauben, es habe X-Beine und damit eine bleibende Fehlstellung.



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Krank durch Lärm

Dreiviertel aller Deutschen fühlen sich durch Lärm belästigt, am meisten durch Verkehrs- und Fluglärm.



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Säuerungsmittel

Während viele Obstsorten von Natur aus sauer sind wird bei zahlreichen Lebensmitteln nachgeholfen: mit Säuerungsmitteln.



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Malve

Die Malve zählt zur Familie der Malviceae und wird im Violksmund auch Käspappel genannt. Heimisch ist sie in Südeuropa und Asien.



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Cortisol

Die Produktion des sogenannten Stresshormones Cortisol ist eine Reaktion des Körpers auf aussergewöhnliche Belastungen.



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Nitrosamine

Eine saftige Pizza ist verlockend, besonders mit viel Salami und Käse, doch möglicherweise verbergen sich darin krebserregende Nitrosamine.



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Rückenschmerzen

Nach Bandscheibenvorfällen treten oft Rückenschmerzen auf. Konservative Therapien helfen meist nicht dauerhaft weiter.



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Ozon

Ozon ist ein aus drei Sauerstoffatomen bestehendes Molekül. Einerseits ist Ozon ein starkes Oxidationsmittel, das zu Reizungen der Atemwege führen kann, andererseits schützt es vor einer Schädigung durch energiereiche ultraviolette Strahlung.



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Osteopathie

Osteopathen vergleichen den menschlichen Körper mit einem Wasserlauf. Gelangen Zweige und Blätter in den Strom, die sich an Hindernissen verfangen, sind Anstauungen und Blockaden die Folge; es kommt zu Einschränkungen der natürlichen Beweglichkeit und zu Schmerzen.



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Neurodermitis

Neurodermitis ist eine chronische, nicht ansteckende Hautkrankheit, die zu den atopischen Erkrankungen gehört.



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Schlafstörungen

Probleme beim Ein- und Durchschlafen, das quält viele Menschen. Krankhafte Schlafstörungen liegen vor, wenn Schlaf über einen längeren Zeitraumimmer wieder gestört ist.



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Phosphate

Zahlreiche Lebensmittel enthalten Phosphate; gefährlich ist das meist nicht, im Grunde ist dieser Mineralstoff sogar lebenswichtig. Dennoch sind zugesetzte Phosphate umstritten. Die industrielle Verarbeitung von Phosphaten hat zur Folge, dass wir eher zuviel davon aufnehmen als zuwenig.



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Sonnenschutz

Unbestritten hat Sonnenlicht eine positive Wirkung, es hebt die Stimmung und hilft dem Körper das wichtige Vitamin D zu bilden, das vor Mangelerkrankungen schützt. Dafür sind ein paar Minuten täglich ausreichend.



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Glutamat

In asiatischen Ländern gehört Glutamat zu einem guten Essen dazu, bei uns ist es in Verruf geraten. Glutamate sind Salze der Glutaminsäure, einer lebenswichtigen Aminosäure.



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Acrylamid in Lebensmitteln

Acrylamid ist in verschiedenen Lebensmitteln, insbesondere in stärkehaltigen und stark erhitzten Lebensmitteln wie Pommes frites vorhanden.Besonders viel Acrylamid entsteht, wenn kartoffel- und getreidehaltige Lebensmittel stark erhitzt werden.



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Weight-Watchers

Die Last der Pfunde für immer loswerden, das verspricht das Ernährungskonzept der Weight-Watchers; offenbar mit Erfolg, denn damit specken weltweit tausende menschen dauerhaft ab.



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South-Beach Diät

Die sogenannte South-Beach-Diät wurde vom Kardiologen Arthur Agatston entwickelt. Sie besteht aus täglich sechs Mahlzeiten, Frühstück, Mittagessen, Abendessen diversen Snacksmahlzeiten und Dessert bestehen. Die Diät ist in 3 Phasen aufgeteilt.



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Yin und Yang

Yin und Yang stehen für Gegensatzpaare, die ohne einander nicht existieren könnten. Stehen die Gegensätze in keinem ausgewogenen Verhältnis zueinander, wird der Mensch krank.



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Stechapfel

Stechapfel - das hochgiftige Gewächs wurde schon von den Inkas als Rauschmittel verwendet, dazu wurden die Samen mit getrockneten Blättern vermischt und verbrannt.



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Medizinal-Rhabarber

Der Medizinalrhabarber ist dem Gartenrhabarber, dessen Blattstiele man gekocht in Form eines Kompotts gerne verzehrt, recht ähnlich. Seine großen Blätter sind handförmig gelappt, oberseits rau, die Blattstiele fast rund.



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Lomi Lomi Nui Massage

Lomi Lomi Nui ist eine ursprünglich aus Hawaii stammende naturheilkundliche Massageform. teilweise ähnelt sie eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage und hat den Anspruch, gleichermassen Körper und Seele zu behandeln. In unseren Breiten als Lomi Lomi angebotenen Massagen sind meist in erster Linie Wellness-Behandlungen.



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Schimmelpilze

Schimmelpilze verderben Nahrungmittel und bergen gesundheitliche Risiken insbesondere durch Mykotoxine. Diese Pilzgifte werden an die Lebensmittel abgegeben und können sich darin verteilen.



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Gerätetraining

Bei richtiger Verwendung wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und der ganze Körper gestärkt. Ausserdem gibt es fast nichts, um sich gelenkschonender eine echtes Power-Workout zu gönnen.



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Inkontinenz aufgrund von Stress

Als Stressinkontinenz bezeichnet man den unwillkürlichen Urinabgang bei Stress oder körperlicher Belastung. Charakteristisch für die Belastungsinkontinenz ist der Urinverlust bei Druckerhöhung im Bauchraum.



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Harnwegsinfektion

Harnwegsinfektion, darunter versteht man eine durch Krankheitserreger verursachte Infektionskrankheit der ableitenden Harnwege. Die Infektion kann sich dabei bis in die Nieren und Blutbahn ausbreiten und in deren Folge zu schwerwiegenden Krankheitsbildern führen.



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Vorsorgeuntersuchungen

Es gibt zahlreiche Vorsorgeuntersuchungen, die ab bestimmten Altersgrenzen von den Krankenkassen übernomen werden. Zusätzlich werden individuelle Gesundheitsleistungen angeboten, die verschiedene Diagnosemethoden ausschöpfen, die der Patient aber selbst tragen muss.



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Tinnitus

Tinnitus-Gräusche - niemand sonst kann sie hören; nur im Kopf der Betroffenen rauscht oder piept es - ähnlich den Tonsignal beim Fernseh-Testbild.



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Gebärmutterhalskrebs

Bei der Gebärmutterhalskrebs- Vorsorgeuntersuchung achtet der Arzt besonders auf Schleimhautveränderungen in der Scheide und am Gebärmutterhals.



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Blutspenden

Soweit keine gesundheitlichen Bedenken vorliegen, ist Blutspenden für jeden im Alter zwischen 18 und 68 Jahren erlaubt.



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Diabetes

Bei der Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse kein Insulin, das einzige Hormon, das den Transport und die Freigabe von Glukose im Körper und somit den Blutzuckerspiegel regulieren kann.



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Einnässen

Nässt ein Kind regelmässig ein, steht an erster Stelle die körperliche Untersuchung. Mit Hilfe des Ultraschalls kann der Arzt herausfinden, ob es organische Ursachen für des Bettnässen gibt, zum Beispiel eine Veränderung an den Harnwegen oder den Nieren.



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Kinderwunsch

Eigene Kinder - für viele Frauen das Glück auf Erden. Doch bei schwerwiegenden Diagnosen wie zum Beispiel Krebs zerplatzt dieser Traum plötzlich.



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Krampfadern

Krampfadern sehen nicht nur unschön aus, sondern können auch zu ernsthaften Erkrankungen führen. Sie sind pathologische Aussackungen der Venen.



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kaiserschnitt

Immer öfter beendet anstatt Presswehen das Skalpell die Schwangerschaft, allerdings hat ein grosser Teil der Kaiserschnitte mit einem Notfall nichts zu tun; es sind Wunsch-Kaiserschnitte.



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Kopfläuse

Kopfläuse fühlen sich auf jedem Haarschopf wohl, denn wählerisch sind die 2 bis 3 Millimeter kleinen Plagegeister nicht. Krankheiten übertragen die Winzlinge zum Glück nicht, doch durch das ständige Kratzen können sich die kleinen Bisswunden entzünden und Exzeme entstehen.



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Kinderorthopädie

Beim Klumpfuss sind die Fussknochen deformiert und wichtige Sehnen sind verkürzt. Der Fuss ist sichelförmig verdreht, so daß die Kinder ohne Behandlung nur auf der Fussaussenkante laufen könnten.



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Geschmacksverstärker

Fertigprodukte verlieren oft während ihrer Herstellung den natürlichen Geschmack. Geschmacksverstärker sollen den noch verbleibenden Rest Eigengeschmack intensivieren.



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Frontzahnästhetik

Ob abgebrochene oder fehlende, schiefe oder verfärbte Schneidezähne ? die Frontzahnästhetik bietet verschiedene Methoden, die hier Abhilfe schaffen.



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Antioxidationsmittel

Antioxidationsmittel verzögern die Reaktion des Luftsauerstoffes mit Inhaltsstoffen eines Lebensmittels und schützen so vor Verderb. Das Vitamin C der Zitrone wirkt als ein natürliches Antioxidationsmittel.



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salmonellen

Wird Fleisch und Geflügel nicht lange genug erhitzt, werden die Salmonellenerreger nicht abgetötet. Salmonellen können schwerwiegende Allgemeininfektionen verursachen.



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Lebensmittel-Farbstoffe

Farbenfrohe Lebensmittel regen offenbar Appetit und Konsum an. Doch so unterschiedlich die Farben sind, so verschieden ist auch ihre Herstellung und damit die mögliche Gesundheitsgefahr.



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ABC - Zucker

Wer auf den kalorienschweren Süßer Zucker verzichten will, für den gibt es Ersatz aus dem Labor. Doch zwischen Süßstoffen und Zuckeraustauschstoffen gibt es einige Unterschiede:



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ABC - Ulmenrinde

Rinde und Zweige von Ulmen enthalten heilsame Wirkstoffe. Die Schleimstoffe aus der Rinde beruhigen entzündetes Gewebe. Gerb- und Bitterstoffe wirken entzündungshemmend.



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ABC - Xylol

Xylol dient als Lösemittel in zahlreichen Klebstoffen, Farben oder Schädlingsbekämpfungsmitteln. Xylole sind leicht entflammbar. Die Dämpfe gehen rasch in die Raumluft über.



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Quellstoffe

Quellstoffe sind in der Lage, in hohem Maße Wasser zu speichern. Zunächst dehnen sie sich im Magen aus und sorgen so für ein Sättigungsgefühl.



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Uhrmedizin

Im Vergleich zur Mondmedizin der Ägypter weiß man heute weit mehr über die Abhängigkeiten des Körpers von der Zeit.



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Rohkost

Um die Rohkost aufzuschließen und zu verwerten, muss sich der Körper anstrengen und verbraucht daher gleich beim Essen schon selbst ziemlich viel Energie.



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Tuina - Massage

Tuina ist eine der wichtigsten Massagemethoden der Traditionellen chinesischen Medizin, deren Lehre davon ausgeht, dass ein gestörter Fluss der Lebensenergie krank macht.



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Konservierungsstoffe

Lebensmittel lassen sich auf unterschiedliche Weise haltbar machen. Entweder durch Erhitzen, Kühlen oder Trocknen oder eben mit Hilfe von Konservierungsstoffen.



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Heilfasten

Patienten fühlen sich durch das Fasten fitter, wacher, stärker und ausgeglichener. Therapeutisch verspricht Heilfasten Verbesserungen bei vielen Problemen.



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Wechsel- und Nebenwirkungen

Es gibt völlig harmlose Lebensmittel, die sich mit bestimmten Medikamenten nicht vertragen. Solche Wechselwirkungen können auch zwischen zwei Arzneien entstehen.



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ABC - Gingko

Die Wirkstoffe aus den Blättern des Gingko-Baumes können bei Durchblutungsproblemen, Gedächtnisstörungen und Konzentrationsschwäche helfen.



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ABC - e-Colibakterien

Escherichia coli ist ein Bakterium, das sich bei warmen Temperaturen besonders gut vermehren kann. Die Erreger heften sich an die Dünndarmschleimhaut und produzieren Gifte.



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ABC - Vitamine

Vitamine sind lebensnotwendige Nahrungsbestandteile, die Stoffwechselvorgänge unterstützen und den Körper gesund halten. Die Vitamine A, C und E haben Anti-Aging-Wirkung.



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ABC - Wachstumshormon

Das Wachstumshormon steuert unser Größenwachstum, erfüllt aber auch Im Erwachsenenalter wichtige Aufgaben im menschlichen Stoffwechsel.



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ABC - Zäsium

Zäsium ist einer der gefährlichsten radioaktiven Stoffe. Es gelangt zum Beispiel über die Abwässer der Kernkraftwerke in die Umwelt. Eine andere besondere Gefahr sind Störfälle in einem Reaktor.



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Eierstockzysten

Die meisten Eierstockzysten bleiben unbeachtet und verschwinden ebenso wieder. Ab einer bestimmten Größe können Zysten Beschwerden hervorrufen.



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ABC - Ginseng

Die Ginsengwurzel dient zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und der Abwehrkräfte des Organismus, zur Altersvorbeugung und Potenzsteigerung.



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ABC - Farbpigmente

Die Farb- und Farbglanzpigmente sind fast am Wichtigsten für die gesamte Kosmetikpalette. Ohne sie gäbe es keinen Lidschatten, keinen Kajal, die Kosmetik wäre eintönig und langweilig.



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ABC - Xue

Xue entsteht laut der chinesischen Medizin durch die Umwandlung von Nahrung im Körper. Es ist der Energieträger, der durch die Kraft des Qi im Organismus zirkuliert.



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ABC - Thalasso

Seeluft, Meerwasser, Algen, Schlick und Salz - Thalasso bedeutet Entspannung und Pflege für Haut und Körper.



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Kohlsuppen-Diät

Der Gemüseeintopf soll sie schnell wieder in Form bringen. Erfunden wurde die Kohlsuppe offenbar in Amerika, möglicherweise sogar von renommierten Ärzten.



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Salsa Move Workout

Salsa Moves als Aerobic ist ein Fitnesstrend, der wirklich Spaß macht. Das A und O sind die südamerikanischen Rhythmen, die das Tempo vorgeben.



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Unterwassermassage

Eine Unterwassermassage soll lockern und entspannen. Und richtig angewendet fühlt man sich danach wie auf Wolke Sieben.



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ABC - Kakao

Kakao war bereits bei den Ureinwohnern Südamerikas als Genuss- und Heilmittel beliebt. Erst im 17. Jahrhundert entdeckten europäische Ärzte die medizinische Wirkweise der Kakaobohne.



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ABC - Dioxin

Dioxine gehören zu den giftigsten chlororganischen Verbindungen. Sie gelten als krebserregend, können Immunsystem, Haut, Hormonhaushalt und Nervenbahnen schädigen.



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Nagelfeilen

Welche Feile macht einen guten Grobschliff, welche sorgt für einen guten Feinschliff und schont dabei auch noch die Nägel?



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ABC - Sauerstoff

Sauerstoff soll bei zahlreichen Beschwerden wie Migräne oder Atemwegserkrankungen helfen. Man kann sich sogar schön atmen.



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Schlafwandeln

Das Bild vom Schlafwandler auf dem Dachfirst im Mondenschein kennt jeder. So extrem ist es zwar selten, aber es können durchaus gefährliche Situationen auftreten.



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Sonnenallergie

Juckende Bläschen und Rötungen verderben etwa 20 Prozent der Bevölkerung den Urlaub. Durch rechtzeitige Maßnahmen können Betroffene die Sonne im Urlaub wieder genießen.



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Angeborene Herzfehler

In Deutschland kommen jährlich etwa 4000 Kinder mit einem Herzfehler zur Welt. Manchmal bleibt der Defekt jahrelang unbemerkt.



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Blasensteine

Wenn der Abfluss aus der Blase behindert ist, können sich Blasensteine bilden. Dank moderner Zertrümmerungsverfahren sind die Steine in der Regel gut zu behandeln.



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Zahnpflege

Je nach Veranlagung können die Zähne schon von Kindesbeinen an gelblich sein. Später sind dann Zigaretten, Rotwein, Kaffee und Tee die natürlichen Feinde strahlend weißer Zähne.



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Scharlach

Kinderkrankheiten sind heute meist kein Grund mehr zur Panik. Aber rechtzeitige Diagnose und richtige Behandlung sind wichtig. So auch bei Scharlach.



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ABC - Ylang Ylang

Der bis zu 25 Meter hohe Ylang-Ylang-Baum ist auf den Philippinen beheimatet. Das Öl aus den Blüten des Baums betört und regt unsere Sinne an.



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Nofretet - Schönheitsrezepte

Nofretete bedeutet soviel, wie: "Die Schöne ist gekommen". Die Ägyptische Königin hatte schon damals ihre Tricks, wie man sich seine Schönheit bewahren kann.



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ABC - Radon

Radon ist ein radioaktives Gas natürlichen Ursprungs. Es kann über den Bauuntergrund, unbefestigte Kellerböden oder Risse im Fundament in die Innenräume gelangen.



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ABC - Magersucht

Das Bestreben, dem Schönheitsideal von Models zu entsprechen, löst häufig starke Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper aus.



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Farbenblindheit

Für die meisten von uns ist eine Welt ohne Farben kaum vorstellbar. Andere kennen es nicht anders: sie sind sind vollständig farbenblind und führen ein Leben in schwarz-weiß.



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Eileiterschwangerschaft

Etwa eine von hundert Schwangerschaften nistet sich außerhalb der Gebärmutter an. Eine Eileiterschwangerschaft kann sich nicht normal entwickeln und muss immer entfernt werden.



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ABC - Ojas

Ojas, steht ayurvedisch für die feinste Essence von Nahrung. Diese soll dem Menschen innere Schönheit verleihen, bestehend aus Glücksgefühlen und Wohlbefinden.



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ABC - Meditation

Meditation ist eine in vielen Kulturen bekannte Technik zur Besinnung. Manche Techniken sind einfach, manche schwer zu erlernen und nur durch ständige Übung zu beherrschen.



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Inhalieren

Unsere Nase ist so einiges gewöhnt. Doch hin und wieder sollten wir sie mit guten Düften verwöhnen, eine Inhalation ist Labsal für die Nase und Wohlbefinden für den Körper.



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ABC - Stillen

Die WHO und UNICEF empfehlen, Babys sechs Monate voll zu stillen. Weltweit werden jedoch nur 39 % Babys in ersten vier Monaten voll gestillt.



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Lispeln

Lispeln kann nicht nur zu einem bleibenden Schönheitsfehler der Aussprache werden sondern auch zu schweren Fehlstellungen der Zähne führen.



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ABC - Reiki-Massage

Reiki ist die japanische Bezeichnung für Lebensenergie. Die Anhänger des gleichnamigen Behandlungsverfahrens glauben, dass in jedem von uns die Fähigkeit zur Selbstheilung steckt.



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ABC - Koffein

Die wohl bekannteste Wirkung des Koffeins ist die aufputschende. Doch nicht nur Kaffee enthält Koffein, sondern auch schwarzer Tee.



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Essstörung mit über 30

Essstörungen wie eine Magersucht oder eine Ess-Brechsucht führen Betroffene in einen Teufelskreis, aus dem sie alleine meist nicht mehr herauskommen.



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Entschlacken

Beim Entschlacken soll der Körper von Giften befreit werden. Doch den wissenschaftlichen Nachweis für die Existenz solcher "Schlacken" sind die Verfechter des Entgiftens bisher schuldig geblieben.



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Keuchhusten

Keuchhusten ist eine der ansteckendsten Krankheiten. Bei Babys kann sie sogar einen lebensbedrohlichen Verlauf nehmen.



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ABC - Duftstoffe

In fast allen kosmetischen Produkten stecken Duftstoffe. Ihren Ursprung haben die Düfte als Lockstoff von Pflanzen und Tieren.



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ABC - Vorzeitige Hautalterung

Unsere Haut soll so lange wie möglich straff sein und jugendlich wirken. Im Alter werden die oberen Hautschichten dünner, die Pigmentzellen weniger, die elastischen Fasern bauen sich ab.



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ABC - Quecksilber

Quecksilberdämpfe sind sehr aggressiv und giftig. Beim Einatmen kommt es zur Blockade von lebenswichtigen Enzymen, Körperzellen werden dadurch massiv geschädigt.



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ABC - Applikatoren

Für ein gelungenes Make-up muss die Grundausstattung nicht unbedingt Proficharakter aufweisen.



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Body-Wrapping

Eine Methode seinen Problemzonen auf den Leib zu rücken, ist es, sie einzuwickeln. Und zwar mit einer Spezialfolie und Zutaten, die unsere Haut straff und glatt machen sollen.



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ABC - Überbein

Wenn der Schuh drückt, könnte ein sog. Ganglion die Ursache sein. Solche "Überbeine" entstehen nicht nur an Füßen, sie bilden sich auch an Händen oder in der Kniekehle.



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ABC - Benzol

Experten warnen vor ernsten Gesundheitsschäden durch Benzol. Der Stoff gilt als krebserregend und soll sogar das Erbgut der Zellen verändern.



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Bettnässen

Auch wenn Eltern nicht gerne darüber sprechen: etwa 600.000 Kinder machen noch im Alter von über 5 Jahren ins Bett. es gibt erfolgversprechende Behandlungsmethoden.



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Windpocken

Wie gefährlich sind Windpocken eigentlich, besonders für Menschen, die sie noch nicht hatten?



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ABC - Zink

Überall in unserem Körper, vor allem in den Knochen, in der Haut und in den Haaren steckt Zink. Das Spurenelement stärkt unser Immunsystem und schützt uns so vor Erkältungen.



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ABC - Jetlag-Kosmetik

Wieder Wach nach 12 Stunden Flug: Müdigkeit kann man geschickt durch richtige Kosmetik verstecken. Denn gerade nach langen Kontinentalflügen ist der Köper matt.



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Feuermale

Blutschwämmchen sind nicht nur kleine, harmlose rote Flecken. Das Problem: Sie wachsen mit, wenn das Kind wächst.



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ABC - Tocopherol

Tocopherol - auch Vitamin E genannt, neutralisiert freie Radikale im Körper und sorgt so z. B. für eine Verzögerung der Alterungsprozesse, besonders der der Haut.



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ABC - L-Carnitin

Wenn nicht genug L-Carnitin vom Körper gebildet wird, führt das dazu, das Fette schlecht abgebaut werden und der Körper für seine Energieversorgung auf Kohlenhydrate umsteigt.



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ABC - Niacin

Niacin ist die Sammelbezeichnung für die zu den B-Vitaminen zählenden wasserlöslichen Substanzen Nikotinsäure und Nikotinamid. Es wird für stoffwechselrelevante Koenzyme benötigt.



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Frühgeburten

Das ungeborene Kind braucht exakt 40 Wochen, um sich zu entwickeln. Wird es früher geboren, kann das schwere Folgen haben.



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Gesund älter werden

Noch gibt es den ewigen Jungbrunnen nicht. Doch man kann einiges dafür tun, gesund und fit zu sein und das bis ins hohe Alter.



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Stimmbänder

Stimmbanderkrankungen können durch Überbeanspruchung, Infektionen und äußere Reize entstehen. Bei anhaltender Heiserkeit sollte unbedingt ein HNO-Arzt aufgesucht werden.



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ABC - Nährstoffe

Ärzte und Ernährungswissenschaftler haben eine Ernährungspyramide zusammengestellt. Diese beschreibt die ideale Zusammensetzung unserer Nahrung.



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Rheuma bei Kindern

Auch Kinder und Jugendliche können an Rheuma erkranken. Wichtig ist eine Frühdiagnose, dann kann Kinder-Rheuma oft sogar geheilt werden.



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ABC - Zen

Zen hat seinen Ursprung im Buddhismus, stammt aus China und hat sich dann besonders in Japan weit verbreitet. Wichtigstes Element ist die Sitzmeditation, das so genannte Zazen.



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ABC - Chi Yang Massage

Chi-Yang ist in erster Linie eine Entspannungsmassage. Durch sanfte Griffe auf der Haut und Aromaöle entstehen Entspannung und Ausgeglichenheit.



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ABC - Drüsenfieber

Die Symptome des Pfeifferschen Drüsenfiebers ähneln zunächst einem grippalen Infekt, doch schlagen die Medikamente, die da helfen würden, nicht an.



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ABC - Heilsteine

In der Esoterik spielen Heilsteine eine große Rolle. Sie sollen körperliche und seelische Leiden lindern, die Stimmung aufhellen, Glück und Erfolg bringen.



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Sonne

Richtig und in Maßen genossen kann die Sonne ein wahres Lebenselixier sein; sie stärkt unsere Abwehrkräfte und hellt unsere Stimmung auf.



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ABC - Psychodiäten

Hintergrund des mentalen Abnehmtrainings ist die Annahme, dass die Psyche unser Essverhalten steuert.



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ABC - Retinol

Das Retinol, auch als Vitamin A bekannt, gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Es ist für den Sehprozess unerlässlich, daher wird es auch als Augenvitamin bezeichnet.



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Fitnesslügen

Dick durch Krafttraining? Macht Joggen die Gelenke kaputt? Alles wahr oder Unsinn? Wir räumen auf mit den Fitnesslügen.



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ABC - Indigo

Neben Blau kann man aus der Rinde der Indigostaude noch einen roten Farbton gewinnen. Dieser ist Grundstoff für viele Haarfärbemittel.



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Hepatitis C

Das Hepatitis-C-Virus greift die Leber an, kann zu Leberfibrose und schließlich zu Leberzirrhose führen. Besonders tückisch: Hepatitis C bleibt meist jahrzehntelang unentdeckt.



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ABC - Magnesium

Magnesium ist im menschlichen Körper an vielen Reaktionen beteiligt, ohne die er nicht funktionieren könnte. Ohne Magnesium könnten wir nicht mal den kleinen Finger rühren.



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Rund ums Auge 03

Rechtzeitig erkannt, können Grüner und Grauer Star gut behandelt werden - für Betroffene eine deutliche Erleichterung im Alltag und vor allem mehr Lebensqualität.



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ABC - Xanthin

Beliebte Wachmacher begrüßen uns in jeden Tag. Besonders bekannt sind das Teein und das Koffein. Diese sog. Xanthine können in Maßen genossen, viel für unser Wohlbefinden tun.



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Test Fusswärmer

Warme Füße sind im Winter das A und O. Deshalb haben wir fußwärmende Schuheinlagen getestet, die dafür sorgen sollen, das die Kälte draußen bleibt.



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ABC - Q10

Die Haut, als unser größtes Organ ist vielen negativen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Durch die entgiftenden Eigenschaften von Q10 ist es für die Haut besonders wertvoll.



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ABC - Ascorbinsäure

Vitamin C aktiviert und reguliert den Stoffwechsel und übernimmt unzählige Schutzfunktionen im Körper. Die wichtigste Aufgabe ist die Stärkung des Immunsystems.



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Zecken

Beginn der Zeckensaison ist üblicherweise der Frühling, aber in milden Wintern können Zecken auch noch bis Ende November noch in der freien Natur überleben und Menschen befallen. Bis zu 30 Prozent der Zecken in Deutschland sind heutzutage mit Borreliose-Bakterien infiziert, gegen die Infektion gibt es noch keine Impfung.



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ABC - Kupfer

Kupfer, das älteste Metall der Menschen. Jeder kennt es, aber die wenigsten wissen, das es auch eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und Schönheit spielt.



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Test Jogging-Kleidung

Viele Jogger lehnen Kleidung aus Kunstfasern als unnatürlich ab und setzen auf Baumwolle. Drei Freizeitläufer testen ein Baumwollhemd, einen billigen, sowie einen teuren Laufdress.



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ABC - Valin

Wer Sport treibt, hat einen hohen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren. Eine wichtige Aminosäure ist das Valin. Es ist eine Energiequelle für die Muskeln.



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ABC - Wachs

Wachs ist ein Stoff, der in vielen verschiedenen Schönheits-Produkten zu finden ist: Haarstyling, als Enthaarungshilfe und als Creme oder Salbe.



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ABC - Immunsystem

Statistisch gesehen erkälten sich die Deutschen 2 bis 3 Mal im Jahr. Manchmal ist es aber ganz einfach, sich vor einer Erkältung zu schützen.



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Taube Kinder

Eine Hörstörung bei Kindern kann angeboren oder erworben sein. Mit einer künstlichen Hörprothese können taube Kinder hören und in einer sprechenden Welt aufwachsen.



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Gesunde Exoten

Die Afrikanische Volksmedizin hat eine lange Tradition. Die Behandlungsmethoden sollen von Brustbeschwerden bis hin zu Krokodilbissen gereicht haben.



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Päd-Audiologie

Hörschädigungen bei Neugeborenen werden oft zu spät erkannt und damit auch zu spät behandelt. Sprachstörungen bleiben bis ins Erwachsenenalter.



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ABC - Jod

Jod ist der wichtigste Stoff für die Bildung des Schilddrüsenhormons, das die Entwicklung des Körpers beim Menschen regelt.



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Fruchtsäuren

Fruchtsäuren sollen verjüngende Wirkung haben. Noch heute wird ihre pflegende und wohltuende Wirkung in vielen Kosmetika geschätzt.



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ABC - Biotin

Biotin macht schön: es sorgt für einen öligen Schutz von Haut, Haaren und Nägeln, da es deren Kerantinhaushalt verbessert.



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Calciummangel

Calciummangel führt zu einer Entkalkung von Knochen und Zähnen. Dadurch entsteht ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche, es kann zu Osteoporose kommen.



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Chinesische Hausmittel

Die Chinesen kennen zahlreiche Hausmittel, die sie regelmäßig im Alltag anwenden, auch dann, wenn kein akutes Krankheitsbild vorliegt.



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Richtig Streiten

Eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine lange und glückliche Partnerschaft ist: Richtig streiten. Man erfährt Neues über den Partner, Standpunkte können geklärt und auch verändert werden.



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Magnetfeldtherapie

Die Magnetfeldtherapie wird vor allem angewendet zur Schmerzlinderung, besseren Wund- und Knochenheilung, Durchblutungsförderung und Anregung von Nervenzellen.



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Fitmacher Obst

Obst ist ein vitaminreiches, ballaststoffreiches Nahrungsmittel, aber auch ein natürliches Kosmetikum und Heilmittel.



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Sinnliche Düfte

Aromatherapie nennen Fachleute die Anwendung stark duftender, ätherischer Öle. Je nach Inhaltsstoffen des Öls wirken sie entspannend, schmerzlindernd oder anregend.



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Ernährung am Arbeitsplatz

Eigentlich ist es ja ganz einfach: Jeder will sich gesund ernähren. Doch was ist gesunde Ernährung überhaupt?



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M wie Melisse

Für die heilkundige Äbtissin Hildegard von Bingen war die Melisse eine der wertvollsten Pflanzen.



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ABC - Lymphdrainage

Sanfte Streichmassage bringt die Lymphe zum Fließen und soll so so den Abtransport von Abfallstoffen beschleunigen.



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Nebenhöhlen

Bei Erkältungen und Verschleimungen der Nebenhöhlen können auch pflanzliche Präparate helfen. Welche Heilpflanzen wirken helfen und worauf sollte man beim Kauf achten?



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ABC - Dextrose

Dextrose gehört zu der Gruppe der Kohlenhydrate, die neben Fetten und Eiweißen die wichtigsten Nährstoffe des Menschen sind.



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Kieselsäure

Im menschlichen Körper spielt das Silicium eine wichtige Rolle als Nähr- und Aufbaustoff für Knorpelmasse, Bindegewebe, Haut, Haare und Nägel.



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Laktoseintoleranz

Rumorender Bauch und Magen- und Darmkrämpfe nach dem Genuss von Joghurt, Fertigmüsli oder Weißbrot. Nicht jeder Hausarzt weiß sofort, was dafür die Ursache sein könnte.



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Algen - 1

Algen sind wahre Lebenskünstler, denn sie wachsen auch unter den extremsten Bedingungen. Sie sind gesundheitliche Alleskönner, so viele Nährstoffe wie Algen enthält kaum eine andere Pflanze.



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Klostermedizin - 2

Naturheilkunde und Alternativmedizin greifen gerne wieder auf fast vergessenes Wissen zurück, dass über 500 Jahre lang eine Domäne der mittelalterlichen Klöster war.



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Heuschnupfen

Ohne Behandlung verlagert sich eine Allergie bei 30 Prozent der Patienten nach einigen Jahren in die Bronchien, es kann ein allergisches Asthma entstehen.



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Sexuell übertragbare Krankheiten

Neben der Syphilis gibt es noch andere Geschlechtskrankheiten. Sie sind alle sehr gefährlich, weil sie unbemerkt übertragen werden können.



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Lavendel

Die wohltuende Wirkung des Lavendels ist seit Jahrtausenden bekannt. Im Herkunftsland Persien wurde das Heilkraut früher unter anderem als Betäubungsmittel eingesetzt.



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Füsse zum Verlieben 2

Jucken, Brennen, Schwellungen ? Fußpilz-Betroffene leiden meist unter unangenehmen Beschwerden.



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Johanniskraut

Zahlreiche Klinische Studien haben gezeigt, das Johanniskraut bei leichten bis mittleren Depressionen, den chemischen Präparaten in nichts nachsteht.



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Schwarzkümmel

Schwarzkümmel wird im Orient schon seit Jahrtausenden als Heilmittel eingesetzt. Die Komplexität der Zusammensetzung verblüfft selbst die Forscher von heute.



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Klostermedizin 1

Welche Heilkräuter werden vom Heilpraktiker und in der modernen Phytotherapie angewandt und bei welchen hat man Hoffnung auf neue Erkenntnisse?



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Ingwer

In der indischen Medizin ist Ingwer schon seit langem bekannt als universelle Medizin. Er beruhigt das Verdauungssystem und regt den Kreislauf an.



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Frühgeburten

Eine Frühgeburt kündigt sich meist an, Ärzte können darauf reagieren. Zudem gibt es gewisse Risikofaktoren, die entsprechende Vorsorge erfordern.



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Fieber beim Kind

Fieber ist eigentlich nur ein Zeichen dafür, dass das Immunsystem auf eine Infektion reagiert. Doch wann sollte man bei Kindern regulierend eingreifen?



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Heilerde

Kaum ein anderes Naturheilmittel ist so vielseitig wie Heilerde. Es hilft bei Magen-Darm-Problemen, lindert Gelenkschmerzen und Entzündungsschmerzen.



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Narbenbehandlung

Narben sind nur selten ein primär ästhetisches Problem. Oft verursachen sie Juckreiz, Schmerzen oder schränken die Bewegungsfreiheit stark ein.



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Knoblauch

Dass Knoblauch medizinisch gesehen sehr günstige Eigenschaften hat, war schon in der Antike bekannt. Seit Jahrhunderten schätzt man ihn wegen seiner vielfältigen Wirkungen.



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ABC: Y wie Yamswurzel

Die Inhaltsstoffe der Yamswurzel regen die Hormonproduktion auf natürliche Weise an und helfen so, einen wechselhaften Hormonhaushalt in den Griff zu bekommen.



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Epilepsie

Für viele Außenstehende ist Epilepsie gleichbedeutend mit einer geistigen Behinderung. Ein Vorurteil.



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Japanische Medizin

Die japanischen Ärzte entwickelten chinesische Praktiken weiter, vor allem die Akupunktur, Akupressur, Atemübungen und spezielle Massagetechniken wie Shiatsu.



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Erste Hilfe

Unsicherheit und manchmal sogar Angst prägt das Bild von Unfallzeugen, wenn es darum geht, 1.Hilfe zu leisten.



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Medizinmänner und Schamanen

In der letzten Zeit entdeckt auch die Schulmedizin die alten Methoden wieder und erkennt, dass das Wissen der Medizinmänner alter Kulturen viel zur Heilung beitragen kann.



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Pharaonenmedizin

Besonders die Kräuter spielten bei den Pharaonen im alten Ägypten eine große Rolle in der damals schon recht weit entwickelten Medizin.



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Quebracho

Quebracho wird von den Indianern schon seit Jahrhunderten als Mittel gegen Asthma, und Bronchitis eingesetzt, außerdem gilt es als wirksames Fiebermittel



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Volksmedizin

Sie ist so alt wie die Menschheit selbst und sie existiert in jeder Kultur - die Volksmedizin - die Überlieferung medizinischer Hausmittel von einer Generation auf die nächste.



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Grippe

Ein Niessen genügt und schon fliegen die Grippeviren meterweit durch die Luft auf der Suche nach ihrem nächsten Opfer. Es ist GRIPPEZEIT.



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Heilpflanzen

Heilpflanzen haben eine lange Tradition, jeder darf sie anbauen und auch für den Eigenbedarf als Arzneimittel anwenden.



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ABC: G wie Gesichtspuder

Puder mattieren fette und glänzende Haut und bringen sogar kleine Hautfehler zum Verschwinden. Sie fixieren das gesamte Make-up, so dass es länger hält.



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ABC: B wie Botox

Reichen Cremes nicht mehr aus, um die Spuren der Zeit zu glätten, verspricht die Botoxspritze Abhilfe. Botox ist die Abkürzung für Botulinumtoxin, das Gift eines Bakteriums.



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Gesunde Ernährung

Wissenschaftliche Studien belegen, dass wir mit einer bewussten Essweise unsere Abwehrkräfte so stärken können, dass wir potentiellen Krankheiten wirksam vorbeugen.



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A wie Aerobic

Aerobic ist ein besonderes Fitnesstraining, das nicht nur topp für die Figur ist. Auch die Ausdauer und die Beweglichkeit werden verbessert.



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ABC: A wie Aloe Vera

Angeblich sollen 220 Wirkstoffe in der Aloe Vera Wunden heilen lassen, die Haut pflegen, Entzündungen hemmen und positiv auf unseren ganzen Körper wirken.



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ABC: A wie Atkins-Diät

Bei der Atkins-Diät darf man Fett und Eiweiß ohne Einschränkung essen. Es werden also keine Kalorien, sondern Kohlenhydrate gezählt. Kritiker bezweifeln die dauerhafte Gewichtsabnahme mit dieser Methode.



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ABC: B wie Bikram-Yoga

Bikram-Yoga ist eine neuzeitliche Weiterentwicklung der jahrtausende alten Tradition des Yoga. Das Besondere: Der Übungsraum wird auf bis zu 40° Celsius erhitzt.



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ABC: B wie Bodyforming

Unter Bodyforming versteht man verschiedene Fitness-Workouts und Sportarten, die besonders effektiv für eine wohlgeformte Figur sorgen.



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ABC: B wie Brigitte-Diät

Der Erfolg der Brigitte-Diät basiert auf einer langfristigen Ernährungsumstellung. Aufgrund ihrer Ausgewogenheit soll sich die Diät lange durchhalten lassen - bis zum Wunschgewicht.



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ABC: C wie Chakra Gym

Die Chakren werden auch als Energiezentren unseres Körpers bezeichnet. Sind diese blockiert, fühlen wir uns müde und matt.



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ABC: C wie Crash-Diäten

Ganz schnell viele Pfunde verlieren – das versprechen viele Crash-Diäten. Mit Zauberei haben Crash-Diäten allerdings nichts zu tun, wohl aber mit Selbstkasteiung.



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D wie Dance

Heute spielen Elemente aus dem Jazz, Hip Hop und lateinamerikanische Tänze in den modernen Aerobictänzen der Fitnessstudios eine immer größere Rolle.



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ABC: D wie Diät-Mythen

Viele Theorien, wie man am besten abnimmt, sind einfach falsch. Ernährungswissenschaftler haben etliche Diätphilosophien als Ernährungsmärchen entlarvt.



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ABC: E wie Einseitige Diäten

Für den Körper sind Mono-Diättage ein Ausnahmezustand, der den Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht bringt. Ernährungsfachleute raten von solch einseitiger Kost dringend ab.



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ABC: E wie Energy-Drinks und -Food

Wer sich beim Sport so richtig auspowern will, der kann zur Steigerung der Leistungsfähigkeit aus unzähligen Energiedrinks und -riegeln wählen, ihre Wirkungsweise ist jedoch umstritten.



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ABC: F wie Formula Diäten

Bei der Formula-Diät bestehen alle Mahlzeiten aus Fertigmischungen, die mehr oder weniger flüssig sind. Ob der erzielte Gewichtsverlust von Dauer ist, halten viele Experten für fraglich.



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ABC: G wie Glyx-Diät

Grundlage einer Glyx-Diät ist eine Tabelle mit der entsprechenden Einordnung des glykämischen Index. Sie setzt auf eine langfristige ausgewogene, natürliche Ernährung.



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ABC: H wie Haarentfernung

Epilieren oder Depilieren. Beide Methoden sind unter Umständen nicht ganz schmerzfrei, sorgen aber für seidenglatte Haut.



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H wie Haut

Die Haut nimmt Sauerstoff aus der Luft auf, sie „atmet“. Stimmt es, dass man ersticken kann, wenn die Hautatmung behindert ist?



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ABC: H wie Heißhunger-Attacken

Die eigentlichen Ursachen für den Heißhunger sind nicht vollständig geklärt. Einerseits wird er als gesteigertes Hungergefühl gewertet, andererseits einfach nur als übermäßiger Appetit.



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ABC: I wie Idealgewicht

Das Idealgewicht zu halten oder abzunehmen ist schwierig. Diäten sind nicht immer eine gute Lösung. Experten raten deshalb, das Abnehmprogramm langfristig anzulegen.



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ABC: I wie Immunstimulation

Immunstimulation umschreibt die Maßnahmen, die zur Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte beitragen. Sie ist eine wichtiger Bestandteil des Anti-Aging.



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ABC: J wie Jo-Jo-Effekt

Das Schwierigste an einer Diät folgt nach der Diät: Das Gewicht zu halten. Der Jo-Jo-Effekt, Schreckgespenst jeder Abnehmkur holt viele Abnehmwillige ein.



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ABC: K wie Kosmetische Kontaktlinsen

Kosmetische Kontaktlinsen verändern die Augenfarbe so, dass ein ganz anderer Eindruck entsteht. Eine dunkle Umrandung vergrößert zudem den Eindruck der Augen.



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ABC: L wie Lippenstift

Lippenstifte sind beliebt. Aber es gibt große Unterschiede in der Qualität. Nicht jeder Stift hält, was er verspricht.



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ABC: L wie Low Fat

Grundüberlegung aller ‚low fat’-Diäten ist die Tatsache, dass Fett mit mehr als neun Kalorien pro 100 Gramm mehr Energie zuführt als jeder andere Nährstoff



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ABC: M wie Make-up

Als Grundlage eines jeden Make-ups bezeichnet man die Grundierung oder Foundation. Sie bildet die Basis, um die positiven Aspekte eines Gesichts zu unterstreichen.



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ABC: M wie Medikamente zum Abnehmen

Sind die von der Pharmazeutischen Industrie angebotenen Medikamente zum Abnehmen eine ALternative zu Diäten?



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ABC: N wie Nagellack

Ein guter Nagellack soll schnell trocknen, gut fließen, fest am Nagel haften und den Nagel nicht austrocknen lassen.



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ABC: N wie NIA (Neuromuskuläre Integrative Aktion)

NIA ist ein ganzheitliches Fitness- und Wellness-Konzept für Körper, Geist und Seele. Es verbindet Bewegungen, Theorien und Philosophien östlicher und westlicher Kulturen.



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ABC: N wie Nordic Walking

Nordic Walking wurde eigentlich als Sommertrainingsmethode für Biathleten und Langläufer entwickelt. Doch mittlerweile praktizieren Millionen diesen Sport.



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ABC: O wie One-Day-Diät

Viel beschäftigte Menschen haben auch für Diäten wenig Zeit. So dachten sich einige Macher eine schnelle und angeblich unkomplizierte Diät aus. Die One-Day-Diät.



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ABC: P wie Pilates

Pilates ist eine moderne Form von Gymnastik. Der Schwerpunkt liegt auf der haltungsgerechten Ausrichtung des Körpers und der richtigen Atmung.



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ABC: Q wie Quick Sports

Lieber kurz und dafür mehrmals pro Woche. Dann ist der Effekt des Trainings am Besten.



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ABC: R wie Rasieren

Um die Rasur hält sich hartnäckig das Gerücht, dass durch diese Form der Haarentfernung die Haare schneller und auch dicker nachwachsen. Aber ist das überhaupt möglich?



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ABC: R wie Reinigung

Reinigen ist das ultimative Patentrezept für glatte und gut aussende Haut. Morgens sollte sie von den Altlasten der Nacht befreit werden.



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ABC: S wie Sportprogramm

Ein vernünftiges Sportprogramm hat zahlreiche positive Effekte für den Körper. So stimuliert wohldosierte Anstrengung die Abwehrkräfte, so dass man weniger anfällig für Infekte wird.



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ABC: T wie Tai Chi

Die flüssigen Bewegungen des Tai Chi sollen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Der Körper harmonisiert sich und Ruhe und Gelassenheit breiten sich aus.



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ABC: T wie Trennkost

Wer alles durcheinander isst, überfordert seinen Körper und wird krank. So die vereinfachte Maxime der Trennkost.



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ABC: U wie Übergewicht

Nicht jede Körperrundung ist gleich Übergewicht. Experten warnen vor einem übertriebenen Schlankheitsideal, das zahlreiche Models suggerieren.



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ABC: V wie Versteckte Fette

Unsichtbare Fette verbergen sich z.B. in Keksen, Fertiggerichten oder Wurstwaren. Fatal: Je fetthaltiger etwas ist, desto weniger sättigende Ballaststoffe sind enthalten.



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ABC: V wie Vino-Therapie

Ausgangspunkt der Vinotherapie sind Kern und Schale der Weintraube, diese enthalten die meisten Wirkstoffe. Sie sollen vor freien Radikalen schützen und großen Einfluß auf Alterungsprozesse haben.



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ABC: V wie Vital-Check-Up

Um die Leistungsfähigkeit des Körpers festzustellen, ist ein intensiver Check-Up notwendig. Andernfalls kommt es im Sportstudio zum bösen Erwachen.



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ABC: V wie vorzeitige Hautalterung

Unsere Haut soll so lange wie möglich straff sein und jugendlich wirken. Im Alter werden die oberen Hautschichten dünner, die Pigmentzellen weniger, die elastischen Fasern bauen sich ab.



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ABC: W wie warm-up

Vor dem Training oder vor dem Work-out kommt das Warm-Up. Egal, um welche Sportart es sich handelt.



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ABC: W wie Wellness für zu Hause

Mit den richtigen Zutaten kann man sich seine ganz individuelle Wellness-Oase zu Hause schaffen. Vorraussetzungen sind ein bisschen Zeit und die richtigen Utensilien.



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ABC: W wie Wimperntusche

Wimperntusche ist die Basis eines jeden Augen-Make-ups. Der ganze Blick wirkt positiv, denn die Augen scheinen größer, weit geöffnet, man sieht wacher aus.



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ABC: X wie XXL-Sport

Der Begriff umschreibt jede Art des gelenkschonenden Sports. Wer zum Beispiel Übergewicht oder Probleme mit Gelenken hat, für den ist XXL-Sport genau das Richtige.



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ABC: Y wie Yoga

Yoga ist eine wichtige Säule der indischen Philosophie. Körper und Geist sollen zu einer größtmöglichen Harmonie gelangen.



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ABC: Y wie Yogastretching

Yoga-Stretching umfasst all die Übungen, die den ganzen Körper durch Dehnen und langsame Bewegungen wieder neue Beweglichkeit verleihen sollen.



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Abnehmen - aber richtig!

Zu viele Deutsche sind zu dick. Das Grundproblem: Zu viele essen und trinken zu viel vom Falschen.



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Anti-Baby-Pille

Die Antibabypille gilt als das sicherste Verhütungsmittel. Die modernen Präparate sind in der Regel gut verträglich. Doch es können auch Nebenwirkungen auftreten.



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Augen-TÜV

Immer mehr Menschen steuern ein Fahrzeug und sehen schlecht. Denn viele Sehstörungen bemerkt man kaum. Da ist es wie beim Auto: Erst der TÜV findet Fehler und Defekte.



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Ayurveda

Wenn man in Deutschland nach Ayurvedabehandlungen sucht, sollte man sich vor der Behandlung genau informieren, welche Ausbildung der Therapeut oder der Arzt hat.



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Blasenentzündung

Vor allem junge Frauen plagen sich mit Blasenentzündungen herum. In den meisten Fällen sind Bakterien schuld. Sie können durch die Harnröhre in die Blase aufsteigen.



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Bleaching

Wenn Vorsorge, Verzicht auf Kaffee, Rotwein, Tabak und Tee und professionelle Zahnreinigung nicht mehr ausreichen, kann Bleaching für schöne Zähne sorgen



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Cellulite - was hilft wirklich?

Hässliche Dellen an Po und Oberschenkeln, manchmal sogar an Oberarmen und Bauch - dabei ist Cellulite keine Krankheit, sondern „nur“ ein kosmetisches Problem.



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Die perfekte Rasur

Ein russisches Sprichwort sagt: „Es ist einfacher, jedes Jahr ein Kind zu bekommen, als sich jeden Tag zu rasieren.“ Wenn sie diesen Beitrag gesehen haben, sollte die perfekte Rasur kein Problem mehr darstellen.



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Schwung im Liebesleben

Frust mit der Lust. Das ist oft das Ergebnis, wenn der Mann im Bett nicht mehr kann. Etwa 6 Millionen deutsche Männer leiden an Impotenz.



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Facelifting

So einfach ist das nicht mit dem Verjüngungseffekt durch Botox & Co. Nicht nur die Wahl des richtigen Verfahrens ist wichtig, sondern auch die des richtigen Operateurs.



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Fetales Alkohol Syndrom

Denn selbst wenn werdende Mütter nur geringe Mengen Alkohol trinken, können beim Ungeboren schwere Schäden entstehen.



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Fett absaugen

Manchen Fettpölsterchen kann man auch mit Sport und Diäten nicht zu Leibe rücken. Einziger Ausweg scheint eine Fettabsaugung, die häufigste Schönheitsoperation.



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Fett absaugen - Teil 2

Die Fettabsaugung ist keine Methode um Gewicht zu reduzieren, aber sie kann ganz gezielt Fettansammlungen an bestimmten Stellen beseitigen. Nicht ohne Risiken.



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Fett-weg-Spritze

Die Behandlung mit der „Fett-weg-Spritze“ liegt im Ermessensbereich des behandelnden Arztes.



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Fit in den Tag

Die Zeitabläufe im Beruf, der Schule oder dem Studium entsprechen nicht jedermanns Rhythmus. Doch mit ein paar Tricks kann man das Nachttier in sich überlisten.



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Fit in den Wintersport

Damit die Urlaubsfreude ungetrübt bleibt, sollten sich Schneehasen nicht unvorbereitet an die technisch anspruchsvollen Disziplinen Ski- oder Snowboardfahren wagen.



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Füße zum Verlieben

Fußpilz und Nagelpilz sind häufige Erkrankungen an den Füßen. Oft werden sie jedoch nicht erkannt.



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Füße zum Verlieben - Teil 2

Fußpilz: Nur jeder dritte Betroffene behandelt die Erkrankung der Haut, und wenn doch, dann oft nur halbherzig.



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Gebärmutterentfernung

Blutungsprobleme, Myome, Senkungen oder - sehr selten - Krebserkrankungen können dazu führen, dass die Gebärmutter entfernt werden muss.



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Gesund durch die Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft bedeutet große Veränderungen und Herausforderungen für den Körper. Tipps, wie die werdende Mutter gesund und fit durch die Schwangerschaft kommt.



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Haarausfall bei Frauen

Täglich fallen bis zu 100 Kopfhaare aus. Von einem Haarausfall spricht man erst bei einem Verlust von mehr als 100 Haaren pro Tag.



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Haarausfall beim Mann

„Wächst der Verstand, weichen die Haare“ – das eine wird gerne akzeptiert, das andere weniger.



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Haarentfernung: Von Wachs bis Laser

Zur Haarentfernung unterscheidet man grundsätzlich zwei Methoden - Depilieren und Epilieren.



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Herpes - die unterschätzte Gefahr

Den Herpes-Simplex-Virus trägt fast jeder von uns in sich – aber nicht bei jedem macht er sich auch bemerkbar. Doch viele kennen die unangenehme Erkrankung.



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Homöopathie

Viele glauben, dass alle pflanzlichen Präparate homöopathisch seien. Die klassische Homöopathie aber ist eine ganz eigene Disziplin mit Behandlungsrichtlinien.



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Hypnose statt Narkose

Die Hypnose erzeugt eine veränderte Bewusstseinslage im Sinne eines Trancezustandes. So kann auch indirekt das Schmerzempfinden ausgeschaltet werden.



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Jodmangel

Durchschnittlich jeder dritte Erwachsene hat eine krankhafte Veränderung an der Schilddrüse. Am häufigsten ist dabei der sogenannte Kropf, hervorgerufen durch Jodmangel.



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Kinderunfälle im Haus

Zu Hause verunglücken mehr Kinder als im Straßenverkehr. Was tun, wenn das Kind Putzmittel geschluckt hat oder wenn es die Treppe hinab gestürzt ist?



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Krank durch Chlamydien

Die genitale Chlamydieninfektion ist weltweit eine der häufigsten sexuell übertragbaren Erkrankungen und kann unbehandelt zu irreparablen gesundheitlichen Schäden führen.



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Libidoverlust bei Frauen

Fast jede sechste Frau im Alter zwischen 20 und 49 Jahren hat eine geringe Libido. Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, steigt diese Quote.



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Mit Hightech gegen Segelohren

Viele der Betroffenen leiden so extrem an ihren abstehenden Ohren, dass sie ernst zu nehmende Minderwertigkeitsgefühle entwickeln.



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Moderne Verhütung

Viele Frauen, die verhüten möchten, setzen heutzutage nicht nur auf die Anti-Baby-Pille, das Kondom oder die Temperaturmessmethode.



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Mundgeruch

Tabuthema Mundgeruch: Jeden Menschen trifft es irgendwann einmal z. B. morgens nach dem Aufstehen. Doch es gibt auch Menschen, die chronisch an schlechtem Atem leiden.



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Nägelkauen - was tun?

Nägelkauen ist oft ein Zeichen von Überforderung, Angst und Stress. In den meisten Fällen beginnt es im Kindesalter und gibt sich in der Pubertät wieder von selbst.



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Natürlich: Aromatherapie

In der Praxis verwendet man die ätherischen Öle der Aromatherapie vor allem bei psychosomatisch verursachten Beschwerden wie Schlafstörungen, Verstimmung, Nervosität oder Stress.



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Natürlich: Duftseifen

Seife ist weit mehr als nur ein Reinigungsmittel: Durch Zusätze wie hochwertige Pflanzenöle, exotische Gewürze und natürliche Farbstoffe kann man wahre Sinnengenüsse kreieren.



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Natürlich: Einfach loslassen

Hektik, Zeitdruck, Termine. Wer durch den Alltag hetzt und abends völlig erschöpft ins Bett fällt, wird irgendwann krank, denn Dauerstress schwächt das Immunsystem.



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Natürlich: Gesunde Cocktails

Frisches Obst schmeckt lecker und macht topfit. Mit seinen vielen gesunden Inhaltsstoffen bringt es unser Immunsystem so richtig auf Trab.



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Natürlich: Haarpflege 1

Was Haarpackungen, Spitzenpflege und Spülungen angeht, so hat die Natur einiges zu bieten. Viele Pflegeprodukte können Sie selbst herstellen.



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Natürlich: Hamamelis

Heute wird die Hamamelisdroge besonders bei Hauterkrankungen, Krampfadern, oder auch bei Hämorrhoidalleiden eingesetzt.



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Natürlich: Kombucha

Kombucha ist ein Getränk aus vergorenem Tee. Das Gebräu auf Teebasis hat eine uralte Tradition als „echter“ Zaubertrank in Sachen Gesundheit und Schönheit.



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Natürlich: Leinsamen

Leinsamen – ein anerkanntes Heilmittel und enorm vielseitig. Seit alters her ist Öl-Lein zur Behandlung von Magen- und Darmbeschwerden bekannt.



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Natürlich: Schöne Augen

Für eine regelmäßige Augenpflege können wir mit relativ einfachen Mitteln sorgen. Diese ist sowohl für das Auge selbst wichtig, aber auch für die hochempfindliche Haut um das Auge.



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Natürlich: Schöne Beine

Zu langes und falsches Stehen oder Sitzen, falsches Schuhwerk und eine mangelhafte Pflege machen die Beine krank und das Gehen zur Qual.



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Natürlich: Schöne Hände - Schöne Nägel

Hände und Nägel verraten, welche Arbeiten ein Mensch verrichten muss und wie er sich pflegt. Viele effektive Haut- und Nagelpflegeprodukte können Sie relativ einfach selbst herstellen.



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Natürlich: Teebaumöl

In Teebaumöl steckt die Kraft, Viren, Bakterien und Pilze in ihrer Vermehrung hemmen zu können. Gerade bei der äußerlichen Anwendung ein willkommener Effekt.



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Natürlich: Tipps gegen Cellulite

Wer unter Cellulitis leidet, muss das nicht tatenlos hinnehmen; es gibt zahlreiche Möglichkeiten, das Problem zumindest zu reduzieren



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Natürlich: Verspannungen

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Meist beginnen sie mit einer Verkrampfung oder Verspannung der Muskeln.



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Natürlich: Wohlfühlbäder

Bäder sind schon seit der Antike als ideale Heil- und Schönheitsmittel bekannt. Nicht nur zur Reinigung, einfach auch als Wohltat für Körper und Seele.



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Pflaster statt Schwanger!

Um ungewollte Schwangerschaften zu verhüten, bietet sich den Paaren mittlerweile eine breite Palette von Verhütungsmöglichkeiten.



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Pigmentstörungen

In der Regel sind Pigmentstörungen durch UV-Licht bedingt, manchmal auch hormonell, hierzu zählt zum Beispiel das Melasma.



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Prämenstruelles Syndrom

Etwa 20–30 Prozent aller Frauen leiden unter PMS. Die Beschwerden sind im Allgemeinen körperlich und psychisch und können sich in Art und Schwere sehr unterscheiden.



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Reflexzonenbehandlung

Die Reflexzonenbehandlung soll helfen, Unausgeglichenheiten im Körper zu beseitigen und die Selbstheilungskräfte anzuregen.



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Reflexzonenmassage

Neben den klassischen Massagen gibt es seit vielen Jahren auch Therapien, die über die Reflexzonen des Körpers wirken sollen. Am bekanntesten ist die Fußreflexzonentherapie.



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Reiseapotheke

Sonnenbrand, Fieber oder Durchfall sind ungeliebte Urlaubssouvenirs. Doch mit der richtigen Vorbereitung können sie einem die freie Zeit nicht mehr vermiesen.



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Reiterhosen

Reiterhosen sind meist medizinisch unbedenklich. In einigen Fällen können die überschüssigen Fettdepots aber zu einer Verminderung der Hautdurchblutung führen.



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Richtig schlafen

Fast jeder zweite Erwachsene in Deutschland leidet gelegentlich unter Schlafstörungen. Gravierende Probleme müssen ärztlich behandelt werden.



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Rund ums Auge 01

Grüner und Grauer Star sind als typische Alterskrankheiten bekannt, aber auch Kinder können betroffen sein. Für eine erfolgreiche Therapie ist Früherkennung wichtig.



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Rund ums Auge 02

Rechtzeitig erkannt, können Grüner und Grauer Star gut behandelt werden - für Betroffene eine deutliche Erleichterung im Alltag und vor allem mehr Lebensqualität.



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Sanfte Faltenbehandlung

Moderne Faltentherapie ist für den Patienten so wenig belastend wie möglich. Die Behandlungen werden in der Regel ambulant durchgeführt.



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Schlupflider

Ausgeprägte Schlupflider und Tränensäcke sind nicht nur unschön, sondern auch störend. Sie können unter örtlicher Betäubung oder Vollnarkose operativ korrigiert werden.



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Schnarchen

Was häufig als lästige Eigenart heruntergespielt wird, ist unter Umständen eine richtig bedrohliche Krankheit. Manchen Schnarchern stockt nämlich nachts buchstäblich der Atem.



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Schwangerschaft künstlich verlängern

Ob es um staatliche Zuschüsse geht oder um die Gesundheit von Mutter und Kind - der Zeitpunkt einer Geburt lässt sich in gewissen Grenzen beeinflussen.



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Schwangerschaftsdiabetes

Ein Schwangerschaftsdiabetes bleibt oft unerkannt. Doch mit der richtigen Therapie geht es Mutter und Kind besser und gesundheitliche Folgen können vermieden werden.



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Sehnenscheidenentzündung

Brennende und ziehende Schmerzen im Arm oder an der Hand können ein Hinweis auf eine Sehnenscheidenentzündung sein.



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Sexsucht

Wenn in einer vermeintlich freizügigen und toleranten Gesellschaft Sex allgegenwärtig ist, dann kann das auch Probleme schaffen.



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So hilft Akupunktur

Akupunktur gehört keineswegs in die esoterische Ecke, sondern kann ganz konkret Schmerzen lindern.



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So hilft Akupunktur - Teil 2

Akupunktur wird in Deutschland nicht nur von Heilpraktikern angewandt, sondern längst auch von Ärzten, Hebammen und in Unikliniken.



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Sport trotz Schwangerschaft

Sport tut ja bekanntlich immer gut. Das gilt auch für die besondere Zeit der Schwangerschaft. Dabei ist es wichtig, gewisse Einschränkungen zu kennen und zu beachten.



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Stillfreundliches Krankenhaus

Muttermilch ist nicht nur die optimale Nahrung für das Kind, sie bringt auch viele gesundheitliche Vorteile für die Mutter mit sich.



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Tattoos & Piercings

Tätowierungen und Piercings sind besonders unter Jugendlichen nach wie vor angesagt, bergen aber auch Risiken.



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Test: Bauchtrainer

Ein straffer Bauch ist für viele ein Idealbild, gerade im Bikini und Badehose macht man damit eine gute Figur. Aber wie kommt man diesem Idealbild möglichst schnell und effektiv näher?



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Test: Beinenthaarung

Vor allem im Sommer, wenn die Röcke wieder kürzer werden, rücken die Beine verstärkt ins Blickfeld und viele Frauen stören die Haare an ihren Beinen. Also weg damit. Aber was ist die beste Methode?



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Test: Beintrainer

Eine Möglichkeit um fit und schlank zu bleiben, sind Trainingsgeräte, die die Ausdauer und besonders die Beine trainieren sollen.



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Trockenes Auge

Die Tränenflüssigkeit schützt die Hornhaut vor dem Austrocknen und ernährt sie. Ist die Menge der produzierten Tränenflüssigkeit zu gering, spricht man vom "Trockenen Auge".



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Trotzige Kinder, gestresste Eltern

Das Trotzalter stellt viele Eltern vor Probleme. Geschicktes und konsequentes Handeln ist nicht immer leicht und treibt viele Mütter und Väter an den Rand der Verzweiflung.



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Unerfüllter Kinderwunsch

Was ist alles möglich, um endlich ein eigenes Kind zu bekommen? Eine Garantie gibt es nicht, aber zumindest besteht die Chance auf eigenen Nachwuchs.



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Warzen - was hilft wirklich?

Betroffene empfinden Warzen meist als lästig, weil sie in der Regel sehr hartnäckig sind, sich rasch vermehren und sich die Behandlung dadurch langwierig gestalten kann.



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Was hilft bei Akne & Co?

Vor allem Teenager in der Pubertät haben unter den Pickelattacken zu leiden. Dabei handelt es sich bei der Akne um eine richtige Krankheit, die medizinisch behandelt werden muss.



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Was hilft bei Akne & Co? 03

Die „Acne vulgaris“ oder auch Pubertätsakne lässt sich heute sehr gut behandeln und die Heilungschancen sind groß – Akne muss also kein Schicksal mehr sein.



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Wege aus dem Stress

Gelingt dem Organismus die Anpassung an anstrengende Situation nicht mehr, reagiert der Körper auf diese Überforderung mit Stresssymptomen. Die machen langfristig krank



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Wenn Schwitzen zur Qual wird

Schwitzen ist zunächst mal etwas ganz Normales, kann aber auch lästig sein: Wenn man z. B. im Übermaß schwitzt.



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Amalgam

Amalgam, der Stoff aus dem viele unserer Zahnplomben sind, besteht zu einem Großteil aus Quecksilber. Mögliche gesundheitliche Auswirkungen sind heftig umstritten.



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Wenn die Blase drückt

Einmal auf kalten Steinen gesessen und schon ist sie da, die Blasenentzündung. Frauen sind besonders gefährdet, eine solche Infektion zu bekommen.



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ABC - Grüner Tee

Grüner Tee gilt als das älteste Heißgetränk der Welt. In seinen Blättern steckt reichlich Vitamin C, Fluor und Mangan - ein sog. grünes Wunder.



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ABC - Zirkeltraining

Der Begriff Zirkeltraining bedeutet soviel wie Umlauf. Vor den Kraftübungen sollte man sich ausgiebig aufwärmen. Ab dann zählt fast nur noch die Geschwindigkeit.



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Weichmacher

Es gibt Stoffe, die wir permanent in uns aufnehmen - Weichmacher stecken zum Beispiel in Schuhsohlen und begleiten uns somit auf Schritt und Tritt.