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Weihnachtszeit erfordert sorgfältige Zahnpflege

AOK-Mediendienst
Waehrend der genussvollen Festtage mit dem Verzehr von reichlich Sueßigkeiten sollten mehrmals taeglich die Zaehne geputzt werden. Nicht die Menge, sondern die Haeufigkeit macht bei den sueßen Verfuehrungen den Unterschied.
Ernährung Tipps Zahnpflege Süssigkeiten Weihnachtszeit Zuckerpausen
Infektion durch Mücken in Indien
Reisende nach Indien sollten sich vor Ort sorgfältig gegen Mückenstiche schützen. Zudem empfiehlt das Centrum für Reisemedizin (CRM), sich im Vorfeld eines Indienaufenthalts von einem Reisemediziner zu möglichen Impfungen und zur angemessenen Malariaprophylaxe beraten zu lassen.
Gesundheit Reisekrankheiten Tipps für Indien Impfungen Infektionen Mücken Dengue-Fieber Chikungunya-Fieber
Zahnpflege ist Weihnachten besonders wichtig
90 Prozent aller Deutschen lieben üppige Leckereien an den Feiertagen. Zu dieser Zeit leiden nicht nur die Figur, sondern auch die Zähne. Doch nicht die Menge der süßen Verführungen, sondern die Häufigkeit des Genusses machen den Unterschied. Denn der einmalige Verzehr von Süßem ist weniger schädlich als ständiges Naschen von zuckerhaltigen Leckereien wie Lebkuchen, Schokolade und Plätzchen.
Ernaehrung Tipps Weihnachtsgebaeck Intensive Zahnpflege Stetige Zuckerzufuhr
Sicherheit am Arbeitsplatz durch richtige Beleuchtung

wrw / pixelio.de
Am Arbeitsplatz muss auf eine Kombination aus natürlichem und künstlichem Licht zurückgegriffen werden. Wichtig ist es, darauf zu achten, dass keine Lichtquelle blendet. Dies erreicht man durch indirekte Beleuchtung und matte Oberflächen der Wände und Möbel.
Gesundheit Ratgeber Tipps Sicherheit am Arbeitsplatz Beleuchtung
Internetsurfen: Vorsichtsmaßnahmen für Kinder

Vorsichtsmaßnahmen und Verhaltensregeln, die Kinder beim Chatten im Internet beachten sollten, bietet die Internetseite www.sicher-stark-team.de. Hier findet man auch eine Mustervorlage für einen Surfvertrag und weitere Tipps im Umgang mit dem Internet.
Kinder Jugend Ratgeber Tipps Kindersicheres Surfen im Internet Verhaltensmaßnahmen Surfvertrag
Kindersichere Aufbewahrung von Medikamenten

DHS - Das Sichere Haus
Besteht der Verdacht, dass sich Kinder versehentlich vergiftet haben, können Eltern fachkundigen Rat von den Giftnotrufzentralen erhalten. Die Telefonnummern aller Zentralen in Deutschland findet man in der Broschüre „Achtung! Giftig! Vergiftungsunfälle bei Kindern“ der Aktion Das Sichere Haus (DSH).
Arzneimittel Gesundheit Kinder Medizin Ratgeber Tipps Kindersichere Aufbewahrung Giftnotrufzentrale
Tierhaltung trotz Allergie

Anja Skeide / pixelio.de
Haustierhalter, die an einer Tierhaarallergie leiden, sich aber nicht von ihrem Vierbeiner trennen wollen, sollten einige Regeln beachten.
Tipps gegen trockene Babyhaut

Kraftprotz / pixelio.de
Babys brauchen eine spezielle Pflege für ihre empfindliche, oft trockene Haut. Sonst könnten sie Allergien entwickeln.
Was macht guten Kaffee aus

Grey59 / pixelio.de
Verantwortlich für den Geschmack einer guten Tasse Kaffee sind unterschiedliche Faktoren. Neben Kaffeesorte und Röstverfahren sind auch Lagerung, Mahlgrad, Dosierung, Wasser und Brühverfahren wichtig.
Tipps Ernährung Kaffee Kaffeegeschmack Lagerung Verarbeitung Zubereitung
Tees für die Winterzeit

Kellermeister/Pixelio.de
Für alle, die gerne Tee trinken und sich für den Winter fit machen wollen, haben Experten Heiltee-Rezepte für die kalte Jahreszeit zusammengestellt.
Gesundheit Fitness Wintertipps Tee Heilkraeuter Erkältungstee Gute Laune Tee Schwitztee
Verdauungshelfer Gewürze

Jan Wattjes / pixelio.de
Schon beim Kochen kann man durch die Wahl der richtigen Gewürze die Bekömmlichkeit der Speisen beeinflussen.
Weniger ist mehr

AOK-Mediendienst
Die guten Vorsätze zum neuen Jahr halten oft nicht lange vor. Meist liegt das an einer Selbstüberforderung.
Wenn die Augen jucken

BVA Bundesverband der Augenärzte
Juckende Augen haben verschiedene Ursachen. Zum Schutz vor Keimen keine Augen reiben.
Vom Umgang mit Hähnchenfleisch

Klaus Steves / pixelio.de
Der Verzehr von keimbelastetem Hähnchenfleisch ist nicht gesundheitsgefährdend, wenn bei der Zubereitung einige Regeln beachtet werden.
Was tun, wenn der Rücken schmerzt?

ZVK
Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Fehlhaltungen, Stress, Entzündungsreaktionen an Sehnen und Muskeln und vor allem Bewegungsmangel. Dagegen kann jeder etwas tun.