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Karies bei Säuglingen durch Schnullerinfektion

mp Köln - Durch Schnuller kann Karies übertragen werdenmp Köln - Durch Schnuller kann Karies übertragen werdenKai Niemeyer / pixelio.de

Eltern können schon ihre zahnlose Babys mit Karies infizieren, wenn Schnuller oder Löffel mit ihrem kariesinfizierten Speichel in Berührung kommen

Baby Ratgeber Karies Zähne Speichel Schnuller

Kopfschmerzen vorbeugen

mp Düsseldorf - Spannungskopfschmerz durch Stressmp Düsseldorf - Spannungskopfschmerz durch Stress
www.liligraphie.de / pixelio.de

Kopfschmerz kann viele unterschiedliche Ursachen haben, aber man kann vorbeugen.

Gesundheit Ratgeber Kopfschmerzen Ursachen. Muskelverspannung Vorbeugemassnahmen Entspannungsuebungen

Zum ersten Mal aufs "Töpfchen" - wann beginnt das "Toilettentraining für die Kleinsten

mp Köln - Ab einem Alter von eineinhalb Jahren können Eltern ihr Kind beim Trockenwerden unterstützen.mp Köln - Ab einem Alter von eineinhalb Jahren können Eltern ihr Kind beim Trockenwerden unterstützen.
gemsling/Flickr

Frühestens gegen Ende des zweiten Lebensjahres ist das Nervensystem des Kindes so weit entwickelt, dass es seinen Harndrang richtig spürt. Erst dann kann man mit dem Toilettentraining beginnen.

Kinder Ratgeber Töpfchen Toilettentraining windelfrei

Vorsicht bei längerer Anwendung von Schnupfensprays

mp Berlin - Schnupfensprays, die gefäßzusammenziehende Wirkstoffen enthalten, sollten ohne ärztliche Anweisung nicht länger als fünf bis sieben Tage angewendet werden.mp Berlin - Schnupfensprays, die gefäßzusammenziehende Wirkstoffen enthalten, sollten ohne ärztliche Anweisung nicht länger als fünf bis sieben Tage angewendet werden.
Ratiopharm

Bei längerem Einsatz kann die Schleimhaut in der Nase anschwellen, wodurch eine wiederholte Anwendung nötig wird. Bei Langzeitgebrauch dieser Schnupfensprays kann sich zudem eine medikamentös bedingte Entzündung der Nasenschleimhaut (Rhinitis medicamentosa) entwickeln

Medikamente Ratgeber Erkältung Schnupfen Schnupfensprays Nasensprays Anwendungszeit Suchtrisiko medikamentös bedingte Entzündung

Knochenbruch durch rheumatoide Arthritis

mp Bad Aibling -Regelmäßige Bewegung trägt zur Stabilität und Festigung der Knochen beimp Bad Aibling -Regelmäßige Bewegung trägt zur Stabilität und Festigung der Knochen bei
Peter Freitag / pixelio.de

Wer an Rheumatoider Arthritis leidet, hat im Alter ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche. Bei Frauen besteht dieses schon mit unter 50 Jahren. Sie sollten deshalb frühzeitig Vorkehrungen treffen.

50plus Gesundheit Frauen Knochen Ratgeber Senioren Osteoporose Rheumatoide Arthritis Knochenbruch Regelmaeßige Bewegung Kalziumreiche und phosphatarme Ernaehrung

Weniger ist mehr

mp Köln - In Gemeinschaft lassen sich gute Vorsätze leichter umsetzenmp Köln - In Gemeinschaft lassen sich gute Vorsätze leichter umsetzen
AOK-Mediendienst

Die guten Vorsätze zum neuen Jahr halten oft nicht lange vor. Meist liegt das an einer Selbstüberforderung.

ErnährungFitnessGesundheitRatgeberTipps

Positive Sicht auf das Leben macht gesund

mp Hamburg - Eine optimistische Lebenseinstellung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.mp Hamburg - Eine optimistische Lebenseinstellung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.
Gerd Altmann / pixelio.de

Pessimisten benötigen viel mehr Energie für die Stressbewältigung und sind dadurch krankheitsanfälliger. Ein guter Grund, nicht nur auf die Ernährung und Bewegung, sondern auch auf die eigene Denkweise zu achten.

Gefühl Gesundheit Medizin Psyche Studie Ratgeber Lebensoptimismus

Wenn die Augen jucken

mp Düsseldorf - Trockene Augen haben unterschiedliche Ursachen.mp Düsseldorf - Trockene Augen haben unterschiedliche Ursachen.
BVA Bundesverband der Augenärzte

Juckende Augen haben verschiedene Ursachen. Zum Schutz vor Keimen keine Augen reiben.

AugenarztDiagnoseGesundheitMedizinRatgeberTipps

Kindersichere Aufbewahrung von Medikamenten

mp Düsseldorf - Arzneimittel gehören nicht in Kinderhände.mp Düsseldorf - Arzneimittel gehören nicht in Kinderhände.
DHS - Das Sichere Haus

Besteht der Verdacht, dass sich Kinder versehentlich vergiftet haben, können Eltern fachkundigen Rat von den Giftnotrufzentralen erhalten. Die Telefonnummern aller Zentralen in Deutschland findet man in der Broschüre „Achtung! Giftig! Vergiftungsunfälle bei Kindern“ der Aktion Das Sichere Haus (DSH).

Arzneimittel Gesundheit Kinder Medizin Ratgeber Tipps Kindersichere Aufbewahrung Giftnotrufzentrale

Tierhaltung trotz Allergie

mp Königstein - Unter Beachtung einiger Tipps kann bei einer Tierhaarallergie doch ein Haustier gehalten werden.mp Königstein - Unter Beachtung einiger Tipps kann bei einer Tierhaarallergie doch ein Haustier gehalten werden.
Anja Skeide / pixelio.de

Haustierhalter, die an einer Tierhaarallergie leiden, sich aber nicht von ihrem Vierbeiner trennen wollen, sollten einige Regeln beachten.

AllergieTippsGesundheitRatgeber

Wann ist eine Gebärmutterentfernung nötig?

mp München - Eine Gebärmutterentfernung sollte nur in Betracht gezogen werden, wenn keine anderen Maßnahmen greifen.mp München - Eine Gebärmutterentfernung sollte nur in Betracht gezogen werden, wenn keine anderen Maßnahmen greifen.
Klosterfrau

Die Entfernung der Gebärmutter ist ein schwerer Eingriff und sollte nur durchgeführt werden, wenn andere Maßnahmen nicht mehr greifen.

FrauenGesundheitMedizinRatgeber

Nahrungsergänzungsmittel mit Risiken

mp Berlin - Im Internet bestellte Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel kommen oft aus dem Ausland und enthalten undeklarierte Wirkstoffe, die der Gesundheit erheblich schaden können.mp Berlin - Im Internet bestellte Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel kommen oft aus dem Ausland und enthalten undeklarierte Wirkstoffe, die der Gesundheit erheblich schaden können.
Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände

Immer wieder tauchen gefälschte Medikamente auf, die vor allem über das Internet vertrieben werden. Aktuell warnt die Arzneimittelkommission der Deutschen Apotheker (AMK) vor dem Nahrungsergänzungsmittel „Passion Power“.

Arzneimittel Medikamente Medizin Ratgeber Nahrungsergänzungsmittel Risiken Passion Power Pflanzliche Inhaltsstoffe Phentolamin

Vitamin D hilft – aber nicht immer

mp Bochum - Der Körper bildet Vitamin D unter Einfluss des Sonnenlichts.mp Bochum - Der Körper bildet Vitamin D unter Einfluss des Sonnenlichts.
uschi dreiucker / pixelio.de

Die Einnahme von Vitamin D mindert nicht das Risiko, an schweren Krankheiten wie Krebs zu erkranken. Deshalb sollte es auch nicht zur Vorbeugung in der Bevölkerung eingesetzt werden.

GesundheitHerz-KreislaufMedikamenteMedizinStudieRatgeber

Wann ist die Raumtemperatur gesundheitlich zuträglich?

mp Düsseldorf - In Arbeits- und sonstigen betrieblichen Räumen muss eine mp Düsseldorf - In Arbeits- und sonstigen betrieblichen Räumen muss eine "gesundheitlich zuträgliche" Raumtemperatur herrschen.
Max Scheibenzuber / pixelio.de

Am Arbeitsplatz muss ein zuträgliches Raumklima herrschen. Welche Mindesttemperaturen dafür erreicht werden müssen, ist in der Arbeitsstättenordnung geregelt.

GesundheitRatgeberRecht

Warnung vor Blutdrucksenkern mit Aliskiren

mp Berlin - Patienten mit Bluthochdruck, die Medikamente mit Aliskiren nehmen, müssen zum Arzt gehen.mp Berlin - Patienten mit Bluthochdruck, die Medikamente mit Aliskiren nehmen, müssen zum Arzt gehen.
Rainer Sturm / pixelio.de

Der Wirkstoff Aliskiren ist ein noch neues Medikament gegen Bluthochdruck. Aliskiren-haltige Arzneimittel können jedoch möglicherweise das Risiko für Herz-Kreislauf- und Nierenkomplikationen steigern.

Ratgeber

Krankenkasse erstattet auch teure Hörgeräte

mp Detmold - Ein Schwerhöriger muss sich nicht unter allen Umständen mit einem „Kassengerät“ zufrieden geben.mp Detmold - Ein Schwerhöriger muss sich nicht unter allen Umständen mit einem „Kassengerät“ zufrieden geben.
Hans Snoek / pixelio.de

Wenn das „Kassenhörgerät“ den Hörverlust nicht optimal ausgleichen kann, muss die Krankenkasse auch ein anderes, teureres Gerät erstatten.

Ratgeber Recht Hörgeräte Krankenkassenleistung

Krebsvorsorge bei Darmkrebs auch ohne Darmspiegelung

mp Düsseldorf - Biochemische Stuhluntersuchung zur Bestimmung von Tumor- und Blutmarkern.mp Düsseldorf - Biochemische Stuhluntersuchung zur Bestimmung von Tumor- und Blutmarkern.
Mit freundlicher Genehmigung des Institut für Mikroökologie

Die Bestimmung von Tumor- und Blutungsmarkern stellt hier eine sinnvolle Alternative dar. Tumormaker sind Stoffwechselprodukte, die sich bei Personen mit Krebs oder Krebsvorstufen im Stuhl anreichern.

Diagnose Gesundheit Medizin Krebs Ratgeber Darmspiegelung Tumormarker

Verdacht auf Berufskrankheit:

mp Berlin - Wer körperlich schwere Arbeiten über viele Jahre ausführt, leidet häufig später an einer Berufskrankheit.mp Berlin - Wer körperlich schwere Arbeiten über viele Jahre ausführt, leidet häufig später an einer Berufskrankheit.
Herbert Käfer / pixelio.de

Wer den Verdacht hegt, eine Krankheit sei durch die Bedingungen am Arbeitsplatz verursacht, sollte einiges beachten.

Ratgeber

Trotz Frühling lauert die Grippe

mp Düsseldorf - Die Narzissen blühen schon, aber die Grippesaison ist noch nicht vorbei.mp Düsseldorf - Die Narzissen blühen schon, aber die Grippesaison ist noch nicht vorbei.
Lilo Kapp / pixelio.de

Die stark schwankenden Frühlings-Temperaturen stellen unsere Körperabwehr vor große Herausforderungen. Jetzt braucht das Immunsystem Unterstützung durch Vitamine und Mineralstoffe. Denn bis Ende April ist noch Grippesaison.

GesundheitRatgeber

Wie viele Ostereier dürfen es sein?

mp Düsseldorf - Ein buntes Nest mit Eiern gehört zum Osterfest einfach dazu.mp Düsseldorf - Ein buntes Nest mit Eiern gehört zum Osterfest einfach dazu.
Jutta BSS / pixelio.de

Auch wer zu Ostern ein paar Eier mehr isst, braucht sich keine Sorgen um seinen Cholesterinspiegel zu machen. Die hart gekochten Eier liegen höchstens schwer im Magen.

ErnährungRatgeber

Wenn Schmerz das Leben bestimmt

mp Düsseldorf - Etwa 13 Millionen Deutsche leiden tagtäglich unter chronischen Schmerzen.mp Düsseldorf - Etwa 13 Millionen Deutsche leiden tagtäglich unter chronischen Schmerzen.
Change Pain / Grünenthal

Sie sind über Jahre hinweg ein ständiger Begleiter und machen das alltägliche Leben zur Qual. Etwa 13 Millionen Deutsche leiden tagtäglich unter chronischen Schmerzen. Ein Alptraum, der nicht nur den Körper betrifft – auch die Seele leidet unter dem Dauerschmerz.

SchmerzenRatgeber

Erste-Hilfe bei Nasenbluten

mp Neumünster – Epistaxis, so das medizinische Fachwort für Nasenbluten.mp Neumünster – Epistaxis, so das medizinische Fachwort für Nasenbluten.Welleschik

Meistens kommt Nasenbluten plötzlich und überraschend. Dann hilft es oft schon, die Nasenflügel für einige Minuten zusammenzudrücken, um die Blutung zu stillen. Vorteilhaft ist es, wenn der Betroffene dabei aufrecht sitzt, denn das verringert den Blutdruck im Kopf und somit die Blutung selbst.

Ratgeber Nasenbluten Erste Hilfe Blutung

Was tun, wenn der Schweiß ausbricht?

mp Düsseldorf - Übermäßiges Schwitzen kann sehr unangenehm sein.mp Düsseldorf - Übermäßiges Schwitzen kann sehr unangenehm sein.
Benjamin Thorn / pixelio.de

Übermäßiges Schwitzen kann sehr unangenehm sein. Verschiedene Strategien helfen, den Fluss einzudämmen.

RatgeberGesundheit

Wieder mehr Erkrankungen an der Schilddrüse?

mp Göttingen - Während der Stillzeit haben Mütter, aber auch ihre Säuglinge, einen deutlich erhöhten Bedarf an Jod.mp Göttingen - Während der Stillzeit haben Mütter, aber auch ihre Säuglinge, einen deutlich erhöhten Bedarf an Jod.
Lisa Schwarz / pixelio.de

Fast 80 Prozent der Privathaushalte kaufen jodiertes Speisesalz. Doch im Gegensatz dazu nimmt die Verwendung von Jodsalz in der Nahrungsmittelindustrie kontinuierlich ab. Experten befürchten daher eine Zunahme an Schilddrüsenerkrankungen.

ErnährungRatgeber

Wenn Erziehung Kindern schadet

mp Berlin - Linkshänder sollten nicht zum Schreiben mit der rechten Hand gezwungen werden, denn das ist ein massiver Eingriff in die Psyche des Kindes.mp Berlin - Linkshänder sollten nicht zum Schreiben mit der rechten Hand gezwungen werden, denn das ist ein massiver Eingriff in die Psyche des Kindes.
creature / pixelio.de

Eltern sollten ein Baby auch mal schreien lassen – Erziehungsmythen können das Vertrauensverhältnis der Kinder zu ihren Eltern erheblich stören.

BabyRatgeber

Was bei Sodbrennen hilft

mp Düsseldorf - Eine trockene Portion Haferflocken zu zerkauen, hilft gegen akutes Sodbrennen.mp Düsseldorf - Eine trockene Portion Haferflocken zu zerkauen, hilft gegen akutes Sodbrennen.
Wilhelmine Wulff / pixelio.de

Übergewicht, Stress, üppige Mahlzeiten, Süßspeisen, Alkohol und Nikotin fördern den Rückfluss von Magensaft in die Speiseröhre und führen so zum Sodbrennen. Meist hilft es, die Ernährung zu ändern.

RatgeberErnährung

Wenn der Pilz im Mund kein Champignon ist

mp Neumünster – Mundsoor kann sehr unangenehm und hartnäckig sein.mp Neumünster – Mundsoor kann sehr unangenehm und hartnäckig sein.
Rainer Sturm / pixelio.de

Pilzinfektionen im Mund können sich bei zu später Behandlung weiter ausbreiten und als sehr hartnäckig erweisen.

Ratgeber

Vitamin-A-Säure-Peeling immer nur vom Facharzt

mp Kiel - Ein Peeling mit Vitamin-A-Säure kann Hautunreinheiten dauerhaft beseitigen.mp Kiel - Ein Peeling mit Vitamin-A-Säure kann Hautunreinheiten dauerhaft beseitigen.
Sara Hegewald / pixelio.de

Ein Vitamin-A-Säure-Peeling entfernt dauerhaft Akne, Hautunreinheiten und kleine Fältchen. Allerdings sollte es nur von einem Facharzt durchgeführt werden, sonst kann es zu Hautschäden kommen.

HautRatgeber

Was tun, wenn der Rücken schmerzt?

mp Düsseldorf - Ein sportliches Hobby wie Spazierengehen, Radfahren, Nordic Walking oder Schwimmen ist optimal um chronischen Rückenschmerzen vorzubeugen.mp Düsseldorf - Ein sportliches Hobby wie Spazierengehen, Radfahren, Nordic Walking oder Schwimmen ist optimal um chronischen Rückenschmerzen vorzubeugen.
ZVK

Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Fehlhaltungen, Stress, Entzündungsreaktionen an Sehnen und Muskeln und vor allem Bewegungsmangel. Dagegen kann jeder etwas tun.

SchmerzenTippsRatgeber

Unbeschwert Reisen trotz chronischer Schmerzen

mp Düsseldorf -mp Düsseldorf -
Change Pain / Grünenthal

Reisen von chronischen Schmerzpatienten bedürfen einiger Vorbereitung, doch dann kann der Urlaub auch eine echte Erholung werden. Tipps und Informationen dazu gibt es auch im Internet unter "www.change-pain.de".

SchmerzenReiseRatgeber

Wie Bio sind Bio-Textilien wirklich?

mp Düsseldorf – Bio-Baumwolle allein macht noch kein ökologisch korrektes Textil.mp Düsseldorf – Bio-Baumwolle allein macht noch kein ökologisch korrektes Textil.
Gaby Droß / pixelio.de

Ein Textil aus Bio-Baumwolle ist längst nicht immer ein ökologisch korrektes Produkt. Wer bewusst einkaufen will, greift besser auf zertifizierte Textilien zurück oder verzichtet wenn möglich ganz auf den Konsum.

Ratgeber

Wenn die Spucke weg bleibt

mp Neumünster – Mit guter Mundhygiene lässt sich Speicheldrüsenentzündungen vorbeugen.mp Neumünster – Mit guter Mundhygiene lässt sich Speicheldrüsenentzündungen vorbeugen.
Paul-Georg Meister / pixelio.de

Zu wenig oder in der Zusammensetzung veränderter Speichel kann Speicheldrüsenentzündungen hervorrufen.

RatgeberHNO

Schutzimpfungen für Fernreisende

mp München - Bei Fernreisen rechtzeitig an Impfschutz denkenmp München - Bei Fernreisen rechtzeitig an Impfschutz denken
Dieter Schütz / pixelio.de

Ein frühzeitiger Arztbesuch vor Reiseantritt ist angeraten, um sich über notwendige Schutzimpfungen nicht nur bei Fernreisen zu informieren.

Gesundheit Reise Ratgeber Schutzimpfung Gelbfieber Hepatitis-B Influenza Polio Meningokokken

Probleme mit der Verdauung - nicht immer kann man sich selbst kurieren

mp Düsseldorf - Etwa jeder Fünfte leidet unter Verdauungsbeschwerdenmp Düsseldorf - Etwa jeder Fünfte leidet unter Verdauungsbeschwerden
Stephanie Hofschläger / pixelio.de

Etwa 20 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland leidet unter chronischen oder immer wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden. Einige Ursachen kann man selbst in den Griff bekommen. Bei anhaltenden Beschwerden sollte aber besser ein Arzt aufgesucht werden.

Diagnose Gesundheit Medizin Ratgeber Verdaungsbeschwerden Sodbrennen Durchfall chronischer Durchfall Verstopfung Darmentzündung Reizdarm Darmtumor Speiseröhrenkrebs

Blähungen bei Hülsenfrüchten

mp Düsseldorf - Hülsenfrüchte soweit das Auge reichtmp Düsseldorf - Hülsenfrüchte soweit das Auge reichtmarge simpson / pixelio.de

Eine ausreichende Einweich- und auch Kochzeit macht Hülsenfrüchte bekömmlicher und auch die unangenehmen Blähungen können dadurch verhindert werden.

Wellness Ernährung Ratgeber Hülsenfrüchte Blähungen Ausreichende Garzeit Ballaststoffe

PMS - 8 Prozent der Frauen haben Beschwerden

mp München - PMS - reine Frauensachemp München - PMS - reine Frauensache
Dieter Schütz / pixelio.de

Das sogenannte Prämenstruelle Syndrom (PMS) äußert sich durch verschiedene Symptome wie Reizbarkeit, Wassereinlagerungen in den Beinen oder Schlaf- und Konzentrationsstörungen. Bei etwa acht Prozent der Frauen sind die Beschwerden so ausgeprägt, dass sie deren Berufsausübung und soziale Kontakte beeinträchtigen.

Frauen Gesundheit Medizin Ratgeber PMS Praemenstruelles Syndrom Periode Beschwerden

Sicherheit am Arbeitsplatz durch richtige Beleuchtung

mp Köln - Eine einfache Glühbirne reicht für eine optimale Arbeitsplatzbeleuchtung nicht aus.mp Köln - Eine einfache Glühbirne reicht für eine optimale Arbeitsplatzbeleuchtung nicht aus.
wrw / pixelio.de

Am Arbeitsplatz muss auf eine Kombination aus natürlichem und künstlichem Licht zurückgegriffen werden. Wichtig ist es, darauf zu achten, dass keine Lichtquelle blendet. Dies erreicht man durch indirekte Beleuchtung und matte Oberflächen der Wände und Möbel.

Gesundheit Ratgeber Tipps Sicherheit am Arbeitsplatz Beleuchtung

Internetsurfen: Vorsichtsmaßnahmen für Kinder

mp Düsseldorf - Kinder sollten bei ihren ersten Besuchen im Internet von den Eltern begleitet werden.mp Düsseldorf - Kinder sollten bei ihren ersten Besuchen im Internet von den Eltern begleitet werden.AOK-Mediendienst

Vorsichtsmaßnahmen und Verhaltensregeln, die Kinder beim Chatten im Internet beachten sollten, bietet die Internetseite www.sicher-stark-team.de. Hier findet man auch eine Mustervorlage für einen Surfvertrag und weitere Tipps im Umgang mit dem Internet.

Kinder Jugend Ratgeber Tipps Kindersicheres Surfen im Internet Verhaltensmaßnahmen Surfvertrag

Körpereigenes Gewebe als Silikon-Alternative

mp Wien - Ein schöner Busen ist der Wunsch einer jeden Frau.mp Wien - Ein schöner Busen ist der Wunsch einer jeden Frau.
gabriele Planthaber / pixelio.de

Körpereigenes Fettgewebe ist verträglicher als Silikon und eignet sich hervorragend zur narbenfreien, völlig natürlich aussehenden Vergrößerung der Brust sowie zum Brustaufbau nach Entfernung von Silikonimplantaten oder Tumoren

Beauty Frauen Gesundheit Medizin Ratgeber Brustimplantat Silikon Körpereigenes Fettgewebe

Zu Risiken und Nebenwirkungen von Medikamenten

mp Offenbach - Manche Lebensmittel verursachen unerwünschte Wechselwirkungen mit Medikamenten.mp Offenbach - Manche Lebensmittel verursachen unerwünschte Wechselwirkungen mit Medikamenten.
Helene Souza / pixelio.de

Manche Arzneimittel werden in ihrer Wirkung beeinträchtigt, wenn man sie mit bestimmten Lebensmitteln kombiniert.

ArzneimittelErnährungGesundheitMedizinMedikamenteRatgeber

Knochenschwund lässt sich durch körperliches Training aufhalten

mp Düsseldorf - Auch Kraftsport verbessert die Knochendichte.mp Düsseldorf - Auch Kraftsport verbessert die Knochendichte.
Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de

Wissenschaftler um Studienleiter Professor Dr. Wolfgang Kemmler aus Erlangen konnten nachweisen, dass sich die Knochendichte durch den Sport deutlich verbessert hat. Dadurch verringert die körperliche Aktivität auch die Gefahr von Knochenbrüchen im Vergleich zur Kontrollgruppe um 62 Prozent.

Fitness Forschung Frauen Gesundheit Knochen Medizin Ratgeber Sport Studie Osteoporose Knochenschwund

Vegetarismus für die Umwelt

mp Düsseldorf - Nur noch Obst und Gemüse - der Umwelt zuliebe.mp Düsseldorf - Nur noch Obst und Gemüse - der Umwelt zuliebe.
AOK-Mediendienst

Stetig steigender Fleischkonsum bleibt nicht ohne Folgen. Der negative Einfluss der Nutztierhaltung auf die Umwelt wird immer deutlicher.

ErnährungLifestyle-MagazinRatgeber

Blitzdiäten helfen nicht

mp Düsseldorf - Nur mit einer ausgewogenen Ernährung lässt sich das Wunschgewicht erreichen.mp Düsseldorf - Nur mit einer ausgewogenen Ernährung lässt sich das Wunschgewicht erreichen.S. Hofschlaeger / pixelio.de

Blitzdiäten gibt es nicht. Deshalb warnen auch die Verbraucherzentralen vor unseriösen Angeboten, die nur das Haushaltsgeld reduzieren, nicht aber das Körperfett; von den gesundheitlichen Risiken ganz zu schweigen.

Diät Ernährung Gesundheit Ratgeber Blitzdiaeten Gesundheitliche Risiken Abnehmen Diätprodukte Ernährungsumstellung

Vaginalgel statt Antibiotikum

mp Freiburg - Nicht jede Harnwegsinfektion muss mit Antibiotika behandelt werden.mp Freiburg - Nicht jede Harnwegsinfektion muss mit Antibiotika behandelt werden.
BirgitH / pixelio.de

Nicht jede Form von Harnwegsentzündung muss mit Antibiotika behandelt werden. Oft ist eine lokale Behandlung mit speziellen Vaginalgelen ausreichend.

ArzneimittelGesundheitFrauenMedikamenteMedizinRatgeberUntersuchung

Zappeln Sie Sich schlank

mp Münster - Wer häufiger Treppe statt Aufzug benutzt, tut viel für sein Körpergewicht.mp Münster - Wer häufiger Treppe statt Aufzug benutzt, tut viel für sein Körpergewicht.
Marvin Siefke / pixelio.de

Es muss nicht immer das große Sportprogramm sein. Schon ausreichend Bewegung im Alltag macht schlank.

GesundheitMedizinRatgeber

Warum Betrunkene manchmal doppelt sehen

mp Düsseldorf - Wer nach reichlich Alkohol doppelt sieht, hat vorher schon latent geschielt.mp Düsseldorf - Wer nach reichlich Alkohol doppelt sieht, hat vorher schon latent geschielt.
Katharina Bregulla / pixelio.de

Wer beim Feiern zu tief ins Glas geschaut hat, der hat es vielleicht schon mal bei sich selbst gemerkt: Plötzlich sieht man alles doppelt. Aber wieso eigentlich?

Ratgeber

Kopfschmerzen, Rückenleiden, Herzrasen

mp München - Körperliche Symptome haben nicht selten seelische Ursachen.mp München - Körperliche Symptome haben nicht selten seelische Ursachen.
Benjamin Thorn / pixelio.de

Ständiger Stress kann zum Burnout, zur Depression und zu Angststörungen führen, die sich dann wiederum als Kopfschmerzen, Rückenverspannungen oder Herzrasen bemerkbar machen

Ratgeber Kopfschmerzen Rückenleiden Herzrasen Burnout Stress

Sudoku fürs Gehirn?

mp Düsseldorf - Sudoku und Co scheinen einen weit weniger positiven Effekt auf unsere Denkfähigkeit zu haben, als allgemein hin angenommen.mp Düsseldorf - Sudoku und Co scheinen einen weit weniger positiven Effekt auf unsere Denkfähigkeit zu haben, als allgemein hin angenommen.
U. Herbert / pixelio.de

Rätsel- Lösen soll unser Gehirn auf Trab bringen. Diese Meinung teilen nicht alle.

Ratgeber

Kleinkinder, Schwangere und Senioren sollten keine rohen Tierprodukte verzehren

mp Berlin - Rohes Fleisch kann schwere Lebensmittelinfektionen auslösen. Daher gilt: kein „Hackepeter“ für Kleinkinder.mp Berlin - Rohes Fleisch kann schwere Lebensmittelinfektionen auslösen. Daher gilt: kein „Hackepeter“ für Kleinkinder.
ro18gr / pixelio.de

Rohe, vom Tier stammende Lebensmittel sind häufig mit Krankheitserregern belastet. Mit rohem Fleisch können unter anderem Salmonellen, EHEC, Yersinien, Listerien aber auch Viren und Parasiten übertragen werden. Rohes Schweinehackfleisch ist der häufigste Überträger von Yersiniose, einer Magen-Darm-Erkrankung.

Ratgeber Ernährung Kinder Senioren Schwangerschaft Rohe Tierprodukte Krankheitserreger in rohem Fleisch

Weißer Reis kann krank machen

mp Boston - Weißer Reis sollte nicht täglich verzehrt werden. Brauner Reis ist gesünder.mp Boston - Weißer Reis sollte nicht täglich verzehrt werden. Brauner Reis ist gesünder.
Kurt F. Domnik / pixelio.de

Wer sehr häufig weißen Reis isst, hat ein auffallend höheres Risiko an Diabetes mellitus Typ 2 zu erkranken.

ErnährungDiabetesRatgeber

Urlaubssport: Tauchen

mp Kiel - Tauchen, ein unvergessliches Urlaubserlebnis. Tauchfans sollten sich guter Gesundheit erfreuen, sonst drohen Gefahren.mp Kiel - Tauchen, ein unvergessliches Urlaubserlebnis. Tauchfans sollten sich guter Gesundheit erfreuen, sonst drohen Gefahren.
lucky-pixel / pixelio.de

Immer häufiger werden in Feriengebieten Tauchkurse angeboten. Grundsätzlich ist für Menschen mit guter Gesundheit nichts dagegen einzuwenden. Aber nicht jeder Urlauber ist Tauch-tauglich.

SportRatgeber

Strategien gegen Migräne

mp Aachen - Wer seinen persönlichen Auslöser für Migräne kennt, kann den Kopfschmerz besser vermeiden.mp Aachen - Wer seinen persönlichen Auslöser für Migräne kennt, kann den Kopfschmerz besser vermeiden.
Judith Lisser-Meister / pixelio.de

Wer schon einmal unter einer Migräne-Attacke gelitten hat, weiß wie schlimm der Zustand ist. Was ist der persönliche Auslöser für den starken Kopfschmerz und wie lässt er sich vermeiden?

SchmerzenRatgeber

Impfschutz kontrollieren lassen

mp Düsseldorf - Wenn Eltern oder Großeltern einen ausreichenden Impfschutz haben, erkranken sie selbst nicht und können auch den Familiennachwuchs vor einer Ansteckung und Erkrankung bewahren.mp Düsseldorf - Wenn Eltern oder Großeltern einen ausreichenden Impfschutz haben, erkranken sie selbst nicht und können auch den Familiennachwuchs vor einer Ansteckung und Erkrankung bewahren.SPMSD

Der beste Schutz für die ganze Familie besteht dann, wenn alle Mitglieder über einen ausreichenden Impfschutz verfügen.Impfungen können von jedem Hausarzt, aber auch von verschiedenen Fachärzten wie z.B. Kinderarzt oder Frauenarzt durchgeführt werden.

Ratgeber Impfen Auffrischung von Impfungen Impfausweis Tetanus Masern Diphtherie Polio

Strammes Spazierengehen zur Gewichtskontrolle

mp Remscheid - Mit strammem Spazierengehen lässt sich langfristig das Körpergewicht reduzieren und kontrollieren.mp Remscheid - Mit strammem Spazierengehen lässt sich langfristig das Körpergewicht reduzieren und kontrollieren.
Peter Freitag / pixelio.de

Wer regelmäßig wandert, kann damit langfristig sein Gewicht reduzieren. In jedem Fall hilft es, das Gewicht auf einem gesunden Niveau zu halten.

GesundheitRatgeber

Süße Limonaden sind schlecht für Männerherzen

mp Düsseldorf - Wer jeden Tag über Jahre hinweg süße Limonade trinkt, hat ein höheres Herzinfarkt-Risiko.mp Düsseldorf - Wer jeden Tag über Jahre hinweg süße Limonade trinkt, hat ein höheres Herzinfarkt-Risiko.
Andreas Morlock / pixelio.de

Öfter mal Wasser trinken: Wer über viele Jahre täglich gesüßte Erfrischungsgetränke zu sich nimmt, hat offenbar ein höheres Herzinfarktrisiko.

Herz-KreislaufErnährungMännerRatgeberStudie

Warum strukturiertes Blutzuckermessen wichtig ist

mp Düsseldorf - Regelmäßiges Blutzucker messen oder Tagebuch führen kann helfen, die Werte immer im Blick zu halten.mp Düsseldorf - Regelmäßiges Blutzucker messen oder Tagebuch führen kann helfen, die Werte immer im Blick zu halten.
Roche/Accu-Chek

Heilen kleine Verletzungen am Fuß bei gesunden Menschen von ganz alleine, ist dies bei Menschen mit Diabetes mellitus nicht der Fall. Durch Nervenschädigungen aufgrund eines zu hohen Blutzuckerspiegels werden diese Verletzungen oft zu spät wahrgenommen. Das führt jährlich bei etwa 14 000 Betroffenen zu einer Amputation des Fußes. Regelmäßiges Blutzuckermessen ist daher für Diabeteskranke wichtig.

DiabetesRatgeber

Untergewichtigen Schwangeren fehlt Fruchtwasser

mp Granada - Im Gegensatz zu normalgewichtigen Schwangeren besteht bei untergewichtigen Frauen das Risiko, zu wenig Fruchtwasser zu haben.mp Granada - Im Gegensatz zu normalgewichtigen Schwangeren besteht bei untergewichtigen Frauen das Risiko, zu wenig Fruchtwasser zu haben.
JMG / pixelio.de

Nicht nur fettleibige Frauen haben ein erhöhtes Schwangerschaftsrisiko. Auch bei besonders dünnen Schwangeren kommt es oft zu Komplikationen. Das ist jetzt wissenschaftlich belegt.

StudieSchwangerschaftRatgeber

Widerwillen gegen Süßes

mp Köln - Erdbeeren sind süß und haben viel Fruchtzucker. Sie können bei Fruktoseunverträglichkeit Bauchschmerzen und Durchfall auslösen.mp Köln - Erdbeeren sind süß und haben viel Fruchtzucker. Sie können bei Fruktoseunverträglichkeit Bauchschmerzen und Durchfall auslösen.
Lilo Kapp / pixelio.de

Auch das gibt es: Kinder, die einen Widerwillen gegen Süßes und Obst haben. Dahinter kann eine Fruktoseunverträglichkeit stecken.

KinderErnährungRatgeber

Virtueller Albtraum-Coach für bessere Träume

mp Düsseldorf - Angstfreie Versionen von vorherigen Albträumen soll es mit einem Albtraum-Coach geben.mp Düsseldorf - Angstfreie Versionen von vorherigen Albträumen soll es mit einem Albtraum-Coach geben.
Karina Sturm / pixelio.de

Manche Menschen werden Nacht für Nacht von Albträumen gequält. Für sie gibt es jetzt Hilfe zur Selbsthilfe mit dem virtuellen Albtraum-Coach.

SchlafRatgeberPsyche

Urlaub: Impfpass mitnehmen!

mp München - Ob der geeignete Impfschutz besteht, kann im Notfall der behandelnde Arzt im Ausland aus dem Impfpass erfahren.mp München - Ob der geeignete Impfschutz besteht, kann im Notfall der behandelnde Arzt im Ausland aus dem Impfpass erfahren.
seedo / pixelio.de

Reisepass, Flugticket, Bargeld und Kreditkarte gehören für Urlauber ganz selbstverständlich ins Handgepäck. Doch auch der Impfpass sollte mitgenommen werden. Und das aus gutem Grund.

ImpfenReiseRatgeber

Tipps gegen trockene Babyhaut

mp Bonn - Die Haut von Babys braucht besondere Pflege, da sie häufig sehr trocken ist.mp Bonn - Die Haut von Babys braucht besondere Pflege, da sie häufig sehr trocken ist.
Kraftprotz / pixelio.de

Babys brauchen eine spezielle Pflege für ihre empfindliche, oft trockene Haut. Sonst könnten sie Allergien entwickeln.

BabyHautTippsRatgeberPflege

Unbeschwert fliegen mit Babybauch

mp Düsseldorf – Flugreisen sind auch für Schwangere nicht tabu.mp Düsseldorf – Flugreisen sind auch für Schwangere nicht tabu.
Rainer Sturm / pixelio.de

Schwangere müssen nicht generell auf Flugreisen verzichten. Allerdings sollten sie das erhöhte Thromboserisiko berücksichtigen.

SchwangerschaftRatgeberReise

Vorsicht, das kann ins Auge gehen

mp München - Unscharfes Sehen bei Einnahme von bestimmten Medikamenten überprüfen lassen.mp München - Unscharfes Sehen bei Einnahme von bestimmten Medikamenten überprüfen lassen.
Gabriele Planthaber / pixelio.de

Als Folge von medikamentös behandelten Infektionen kann es zu Sehstörungen kommen. Eine augenärztliche Kontrolle kann bei Einnahme bestimmter Medikamente sinnvoll sein.

AugenarztInfektionenMedikamenteRatgeber

Urlaubsbräune das ganze Jahr?

mp Düsseldorf - Betreiber von Solarien müssen ganz bestimmte Qualitätsanforderungen beachten.mp Düsseldorf - Betreiber von Solarien müssen ganz bestimmte Qualitätsanforderungen beachten.
manwalk / pixelio.de

Fast jeder zehnte Deutsche geht regelmäßig ins Solarium. Aber entgegen der Werbung ist die Urlaubsbräune aus der UV-Röhre alles andere als gesund. Darum ist seit 2011 die „Verordnung zum Schutz vor schädlichen Wirkungen künstlicher UV-Strahlung“ in Kraft.

RatgeberGesundheitHautKrebs