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Verdickungsmittel

Verdickungsmittel

Verdickungsmittel oder auch Dickungsmittel bzw. Bindemittel werden meist wässrigen Lösungen zugesetzt, um die Viskosität signifikant zu erhöhen.

GesundheitErnährungEssen&Trinken

Histamin-Intoleranz Teil 2

Histamin-Intoleranz Teil 2

Unter Histamin-Intoleranz, auch Histaminose, versteht man die Unverträglichkeit von Histamin, das bei der Ernährung aufgenommen wird.

GesundheitErnährung

Histamin-Intoleranz Teil 1

Histamin-Intoleranz Teil 1

Unter Histamin-Intoleranz, auch Histaminose, versteht man die Unverträglichkeit von Histamin, das bei der Ernährung aufgenommen wird.

GesundheitErnährungEssen&Trinken

Tennisellenbogen

Tennisellenbogen

Die Ursache für den Tennisellenbogen ist in der Regel eine über längere Zeit anhaltende Überlastung der Streckmuskeln, die zu einer schmerzhaften Verspannung führt.

GesundheitEntzündung

Refluxkrankheit - Sodbrennen

Refluxkrankheit - Sodbrennen

Reflux,im Volksmund Sodbrennen genannt, bezeichnet eine Erkrankung der Speiseröhre, die mit endoskopisch oder histologisch sichtbaren Veränderungen der Schleimhaut der Speiseröhre verbunden ist.

GesundheitErnährung

Fenchel

Fenchel

Fenchel entfaltet in vielerlei Hinsicht gesundheitsfördernde Wirkung. Während die Fenchelwurzel in erster Linie ein bekömmliches Gemüse ist, enthalten die Samen medizinisch wertvolles ätherisches Öl, sekundäre Pflanzenstoffe, Eiweiss und Mineralstoffe.

GesundheitErnährung

Feuchthaltemittel

Feuchthaltemittel

Feuchthaltemittel sind Zusatzstoffe in Lebensmitteln, die deren Austrocknen verhindern, indem sie das bei der Lebensmittelherstellung zugesetzte Wasser binden, ein Verdunsten also verhindern, oder bei der Lagerung Luftfeuchtigkeit an sich ziehen.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

Vergällung durch Zusatzstoffe

Vergällung durch Zusatzstoffe

Brennspiritus besteht aus Alkohol, doch trinken kann und sollte man ihn nicht, denn er ist ungeniessbar durch zugesetzte Vergällungsmittel. Vergällen bedeutet Stoffe so zu verändern, dass sie für bestimmte Zwecke nicht mehr verwendbar sind.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

Mit oder ohne Fleisch?

Mit oder ohne Fleisch?

Ein saftiges Steak oder der Gemüse-Burger? Was schmeckt Deutschland heute? Was werden wir in zehn Jahren essen? Das untersucht die repräsentative Ernährungsstudie 'Rügenwalder Mühle Wurstweisheiten.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

Kreislaufprobleme

Kreislaufprobleme

Donna Russel kennt die Symptome gut: plötzliche Übelkeit, kalter Schweiss, die Beine zittern, es wird schwarz vor Augen. Die 25-jährige leidet schon seit ihrer Kindheit an niedrigem Blutdruck.

GesundheitBlutHerz

Krankenhauskeime

Krankenhauskeime

Auch wenn die Darstellung falsch ist, dass Patienten aus vielen Krankenhäusern Deutschlands kranker herauskommen als sie eingeliefert wurden, ist das Thema Hygiene und Antibiotika-Resistenz eines der wichtigsten Themen auf der Agende der Gesundheitspolitiker.

GesundheitInfektion

Ernährung wird digital

Ernährung wird digital

Eine neue Studie hat den Einfluss des Internets auf unser Essverhalten untersucht. Mehr und mehr Menschen fotografieren ihr Essen, um es anschließend der digitalen Welt zu präsentieren.

GesundheitErnährungEssen&Trinken

Kochen für Menschen mit Demenz

Kochen für Menschen mit Demenz

TVProduzent,Fernseh-Koch und Restaurant-Tester Dave Hänsel zeigt, wie ein Koch für Demenzkranke auch für’s Auge kocht - das ist dann süß zum Schmecken und zum Gucken.

GesundheitEssenEssen&Trinken

Veganes aus der Tüte

Veganes aus der Tüte

Drei von zehn Deutschen verzichten gern mal auf Wurst, Schnitzel und Co. Fast 1 Million Deutsche leben sogar vegan, und damit komplett ohne tierische Produkte. Sich pflanzlich zu ernähren ist nicht mehr nur Trend, schließlich sind inzwischen sogar vegetarische und vegane Convenient-Produkte im Handel. Vegan wird also immer einfacher.

GesundheitEssenEssen&Trinken

Wie isst Deutschland 2030?

Wie isst Deutschland 2030?

Etwa 2 Milliarden Menschen essen bereits Insekten. Wir in Zukunft vielleicht auch? Eine aktuelle Studie des Nestlé Zukunftsforums ist genau dieser Frage nachgegangen: Wie werden wir im Jahr 2030 essen?

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

Kinderkrankheiten zum Kita-Start

Kinderkrankheiten zum Kita-Start

Wenn Kinder krank sind, stellt das für Eltern häufig eine Ausnahmesituation und besondere Belastung dar. Gerade im ersten Betreuungsjahr stolpern Familien oft von einer Erkrankung in die nächste.

GesundheitKrank

Heiß,knackig,frisch - wer kocht wie in Deutschland

Heiß,knackig,frisch - wer kocht wie in Deutschland

Jeden Tag Obst, frisches Gemüse und schmackhafte, selbstgekochte Mahlzeiten - das ist nicht nur gesund, sondern auch wünschenswert. Tatsächlich nehmen sich die Deutschen aber nicht wirklich so viel Zeit zum Kochen, wenn es auch regionale Unterschiede gibt - das hat eine aktuelle Studie herausgefunden. Auf den guten Geschmack will aber niemand verzichten.

GesundheitEssen

Biologische Schädlingsbekämpfung

Biologische Schädlingsbekämpfung

Die Landwirtschaft ist mit Deutschland unweigerlich verbunden. Um eine ertragreiche Ernte zu erreichen, kommen im Boden auch Pflanzenschutzmittel zum Einsatz. An der Fachhochschule in Bielefeld suchen Forscher zusammen mit der Universität Göttingen nach Alternativen. Denn heutige Schädlingsmittel sind nicht nur umstritten, sondern teilweise auch verboten.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

Glücklichsein

Glücklichsein

Das nächste Jahr wird erfolgreich, gesund und glücklich. Wer wünscht sich das nicht? Doch während Erfolg und Gesundheit zumindest in Teilen beeinflussbar sind, ist es mit dem Glück schon etwas schwieriger.

GesundheitDepressionen

Krank durch Essen-to-Go

Krank durch Essen-to-Go

Die schnelle Mahlzeit zwischendurch oder ein kleiner Happen vor dem nächsten Termin: Für viele Deutsche ist diese Art der Ernährung mittlerweile alltäglich.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

Frittierte Vitamine

Frittierte Vitamine

„Gesundes Fast-Food“ – klingt erst einmal undenkbar. Dennoch hat sich dieser Hersteller aus den Niederlanden genau „das“ auf die Fahne geschrieben.

GesundheitErnährungEssen

Makrobiotische Ernährung

Makrobiotische Ernährung

Zen-Buddhismus teilt alle Dinge der Welt in zwei Kategorien ein: Yin und Yang. Auch Lebensmittel können dieser Lehre untergeordnet werden. Auf dieser Weltanschauung basiert die Makrobiotik.

GesundheitErnährungEssen&Trinken

Aromastoffe

Aromastoffe

Aromen sind flüchtige chemische Verbindungen, die von Natur aus in Nahrungsmitteln vielfältig vorhanden sind. Sie verleihen unserem Essen Geruch und Geschmack. Jedes Aroma setzt sich aus einer Vielzahl von einzelnen Aromastoffen zusammen.

GesundheitEssen&Trinken

Mutismus

Mutismus

Unter Mutismus - abgeleitet aus dem lateinischen Wort für Stummheit - versteht man eine Kommunikationsstörung.

GesundheitDepressionen

Selbsttests

Selbsttests

Zahlreiche meist recht einfach zu handhabende Selbsttests sind in Apotheken erhältlich, meist dienen sie dazu, gesundheitliche Risiken zu checken.

GesundheitBlutSelbstmedikation

Emulgatoren

Emulgatoren

Cremig oder streichfest, für den Essgenuss spielt nicht nur der Geschmack sondern auch die Konsistenz eine Rolle, und die wäre bei vielen Produkten alles andere als optimal ohne den Zusatz von Emulgatoren.

GesundheitEssenEssen&Trinken

Weissdorn

Weissdorn

Er ist DAS pflanzliche Mittel für das Herz: der Weissdorn. Zuhause ist er in den gemässigten Regionen der Nordhalbkugel. Der Weissdorn gehört zur Familie der Rosengewächse.

GesundheitHerz

Blutdruck

Blutdruck

Im Normalfall reagiert der Blutdruck auf unterschiedliche Herausforderungen, denn Organe und Muskulatur benötigen bei körperlicher Anstrengung mehr Sauerstoff.

GesundheitBlut

Säuerungsmittel

Säuerungsmittel

Während viele Obstsorten von Natur aus sauer sind wird bei zahlreichen Lebensmitteln nachgeholfen: mit Säuerungsmitteln.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

Nitrosamine

Nitrosamine

Eine saftige Pizza ist verlockend, besonders mit viel Salami und Käse, doch möglicherweise verbergen sich darin krebserregende Nitrosamine.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

Phosphate

Phosphate

Zahlreiche Lebensmittel enthalten Phosphate; gefährlich ist das meist nicht, im Grunde ist dieser Mineralstoff sogar lebenswichtig. Dennoch sind zugesetzte Phosphate umstritten. Die industrielle Verarbeitung von Phosphaten hat zur Folge, dass wir eher zuviel davon aufnehmen als zuwenig.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

Glutamat

Glutamat

In asiatischen Ländern gehört Glutamat zu einem guten Essen dazu, bei uns ist es in Verruf geraten. Glutamate sind Salze der Glutaminsäure, einer lebenswichtigen Aminosäure.

GesundheitErnährung

Acrylamid in Lebensmitteln

Acrylamid in Lebensmitteln

Acrylamid ist in verschiedenen Lebensmitteln, insbesondere in stärkehaltigen und stark erhitzten Lebensmitteln wie Pommes frites vorhanden.Besonders viel Acrylamid entsteht, wenn kartoffel- und getreidehaltige Lebensmittel stark erhitzt werden.

GesundheitErnährung

Weight-Watchers

Weight-Watchers

Die Last der Pfunde für immer loswerden, das verspricht das Ernährungskonzept der Weight-Watchers; offenbar mit Erfolg, denn damit specken weltweit tausende menschen dauerhaft ab.

GesundheitErnährung

South-Beach Diät

South-Beach Diät

Die sogenannte South-Beach-Diät wurde vom Kardiologen Arthur Agatston entwickelt. Sie besteht aus täglich sechs Mahlzeiten, Frühstück, Mittagessen, Abendessen diversen Snacksmahlzeiten und Dessert bestehen. Die Diät ist in 3 Phasen aufgeteilt.

GesundheitErnährungEssen&Trinken

Stechapfel

Stechapfel

Stechapfel - das hochgiftige Gewächs wurde schon von den Inkas als Rauschmittel verwendet, dazu wurden die Samen mit getrockneten Blättern vermischt und verbrannt.

GesundheitRauchen

Medizinal-Rhabarber

Medizinal-Rhabarber

Der Medizinalrhabarber ist dem Gartenrhabarber, dessen Blattstiele man gekocht in Form eines Kompotts gerne verzehrt, recht ähnlich. Seine großen Blätter sind handförmig gelappt, oberseits rau, die Blattstiele fast rund.

GesundheitEssen&Trinken

Schimmelpilze

Schimmelpilze

Schimmelpilze verderben Nahrungmittel und bergen gesundheitliche Risiken insbesondere durch Mykotoxine. Diese Pilzgifte werden an die Lebensmittel abgegeben und können sich darin verteilen.

GesundheitEssen

Harnwegsinfektion

Harnwegsinfektion

Harnwegsinfektion, darunter versteht man eine durch Krankheitserreger verursachte Infektionskrankheit der ableitenden Harnwege. Die Infektion kann sich dabei bis in die Nieren und Blutbahn ausbreiten und in deren Folge zu schwerwiegenden Krankheitsbildern führen.

GesundheitInfektion

Vorsorgeuntersuchungen

Vorsorgeuntersuchungen

Es gibt zahlreiche Vorsorgeuntersuchungen, die ab bestimmten Altersgrenzen von den Krankenkassen übernomen werden. Zusätzlich werden individuelle Gesundheitsleistungen angeboten, die verschiedene Diagnosemethoden ausschöpfen, die der Patient aber selbst tragen muss.

GesundheitVorbeugung

Blutspenden

Blutspenden

Soweit keine gesundheitlichen Bedenken vorliegen, ist Blutspenden für jeden im Alter zwischen 18 und 68 Jahren erlaubt.

GesundheitBlut

Diabetes

Diabetes

Bei der Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse kein Insulin, das einzige Hormon, das den Transport und die Freigabe von Glukose im Körper und somit den Blutzuckerspiegel regulieren kann.

GesundheitBlut

Geschmacksverstärker

Geschmacksverstärker

Fertigprodukte verlieren oft während ihrer Herstellung den natürlichen Geschmack. Geschmacksverstärker sollen den noch verbleibenden Rest Eigengeschmack intensivieren.

GesundheitErnährungEssen&Trinken

Antioxidationsmittel

Antioxidationsmittel

Antioxidationsmittel verzögern die Reaktion des Luftsauerstoffes mit Inhaltsstoffen eines Lebensmittels und schützen so vor Verderb. Das Vitamin C der Zitrone wirkt als ein natürliches Antioxidationsmittel.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

salmonellen

salmonellen

Wird Fleisch und Geflügel nicht lange genug erhitzt, werden die Salmonellenerreger nicht abgetötet. Salmonellen können schwerwiegende Allgemeininfektionen verursachen.

GesundheitErnährungEssen&Trinken

Lebensmittel-Farbstoffe

Lebensmittel-Farbstoffe

Farbenfrohe Lebensmittel regen offenbar Appetit und Konsum an. Doch so unterschiedlich die Farben sind, so verschieden ist auch ihre Herstellung und damit die mögliche Gesundheitsgefahr.

GesundheitErnährung

ABC - Zucker

ABC - Zucker

Wer auf den kalorienschweren Süßer Zucker verzichten will, für den gibt es Ersatz aus dem Labor. Doch zwischen Süßstoffen und Zuckeraustauschstoffen gibt es einige Unterschiede:

GesundheitErnährung

ABC - Ulmenrinde

ABC - Ulmenrinde

Rinde und Zweige von Ulmen enthalten heilsame Wirkstoffe. Die Schleimstoffe aus der Rinde beruhigen entzündetes Gewebe. Gerb- und Bitterstoffe wirken entzündungshemmend.

GesundheitEntzündung

ABC - Xylol

ABC - Xylol

Xylol dient als Lösemittel in zahlreichen Klebstoffen, Farben oder Schädlingsbekämpfungsmitteln. Xylole sind leicht entflammbar. Die Dämpfe gehen rasch in die Raumluft über.

GesundheitBenzol

Quellstoffe

Quellstoffe

Quellstoffe sind in der Lage, in hohem Maße Wasser zu speichern. Zunächst dehnen sie sich im Magen aus und sorgen so für ein Sättigungsgefühl.

GesundheitErnährungEssen&Trinken

Rohkost

Rohkost

Um die Rohkost aufzuschließen und zu verwerten, muss sich der Körper anstrengen und verbraucht daher gleich beim Essen schon selbst ziemlich viel Energie.

GesundheitErnährungEssen

Konservierungsstoffe

Konservierungsstoffe

Lebensmittel lassen sich auf unterschiedliche Weise haltbar machen. Entweder durch Erhitzen, Kühlen oder Trocknen oder eben mit Hilfe von Konservierungsstoffen.

GesundheitErnährung

Heilfasten

Heilfasten

Patienten fühlen sich durch das Fasten fitter, wacher, stärker und ausgeglichener. Therapeutisch verspricht Heilfasten Verbesserungen bei vielen Problemen.

GesundheitErnährung

ABC - Gingko

ABC - Gingko

Die Wirkstoffe aus den Blättern des Gingko-Baumes können bei Durchblutungsproblemen, Gedächtnisstörungen und Konzentrationsschwäche helfen.

GesundheitBlut

ABC - e-Colibakterien

ABC - e-Colibakterien

Escherichia coli ist ein Bakterium, das sich bei warmen Temperaturen besonders gut vermehren kann. Die Erreger heften sich an die Dünndarmschleimhaut und produzieren Gifte.

GesundheitInfektion

ABC - Vitamine

ABC - Vitamine

Vitamine sind lebensnotwendige Nahrungsbestandteile, die Stoffwechselvorgänge unterstützen und den Körper gesund halten. Die Vitamine A, C und E haben Anti-Aging-Wirkung.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

ABC - Zäsium

ABC - Zäsium

Zäsium ist einer der gefährlichsten radioaktiven Stoffe. Es gelangt zum Beispiel über die Abwässer der Kernkraftwerke in die Umwelt. Eine andere besondere Gefahr sind Störfälle in einem Reaktor.

GesundheitErnährung

ABC - Ginseng

ABC - Ginseng

Die Ginsengwurzel dient zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und der Abwehrkräfte des Organismus, zur Altersvorbeugung und Potenzsteigerung.

GesundheitErnährung

ABC - Xue

ABC - Xue

Xue entsteht laut der chinesischen Medizin durch die Umwandlung von Nahrung im Körper. Es ist der Energieträger, der durch die Kraft des Qi im Organismus zirkuliert.

GesundheitBlut

Kohlsuppen-Diät

Kohlsuppen-Diät

Der Gemüseeintopf soll sie schnell wieder in Form bringen. Erfunden wurde die Kohlsuppe offenbar in Amerika, möglicherweise sogar von renommierten Ärzten.

GesundheitErnährungEssen

ABC - Kakao

ABC - Kakao

Kakao war bereits bei den Ureinwohnern Südamerikas als Genuss- und Heilmittel beliebt. Erst im 17. Jahrhundert entdeckten europäische Ärzte die medizinische Wirkweise der Kakaobohne.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

ABC - Dioxin

ABC - Dioxin

Dioxine gehören zu den giftigsten chlororganischen Verbindungen. Sie gelten als krebserregend, können Immunsystem, Haut, Hormonhaushalt und Nervenbahnen schädigen.

GesundheitErnährung

Schlafwandeln

Schlafwandeln

Das Bild vom Schlafwandler auf dem Dachfirst im Mondenschein kennt jeder. So extrem ist es zwar selten, aber es können durchaus gefährliche Situationen auftreten.

GesundheitDepressionen

Angeborene Herzfehler

Angeborene Herzfehler

In Deutschland kommen jährlich etwa 4000 Kinder mit einem Herzfehler zur Welt. Manchmal bleibt der Defekt jahrelang unbemerkt.

GesundheitHerz

Blasensteine

Blasensteine

Wenn der Abfluss aus der Blase behindert ist, können sich Blasensteine bilden. Dank moderner Zertrümmerungsverfahren sind die Steine in der Regel gut zu behandeln.

GesundheitTrinken

ABC - Stillen

ABC - Stillen

Die WHO und UNICEF empfehlen, Babys sechs Monate voll zu stillen. Weltweit werden jedoch nur 39 % Babys in ersten vier Monaten voll gestillt.

GesundheitErnährung

ABC - Koffein

ABC - Koffein

Die wohl bekannteste Wirkung des Koffeins ist die aufputschende. Doch nicht nur Kaffee enthält Koffein, sondern auch schwarzer Tee.

GesundheitErnährungEssen&Trinken

Essstörung mit über 30

Essstörung mit über 30

Essstörungen wie eine Magersucht oder eine Ess-Brechsucht führen Betroffene in einen Teufelskreis, aus dem sie alleine meist nicht mehr herauskommen.

GesundheitErnährungEssenEssen&Trinken

ABC - Vorzeitige Hautalterung

ABC - Vorzeitige Hautalterung

Unsere Haut soll so lange wie möglich straff sein und jugendlich wirken. Im Alter werden die oberen Hautschichten dünner, die Pigmentzellen weniger, die elastischen Fasern bauen sich ab.

GesundheitErnährung

ABC - Quecksilber

ABC - Quecksilber

Quecksilberdämpfe sind sehr aggressiv und giftig. Beim Einatmen kommt es zur Blockade von lebenswichtigen Enzymen, Körperzellen werden dadurch massiv geschädigt.

GesundheitQuecksilber

ABC - Benzol

ABC - Benzol

Experten warnen vor ernsten Gesundheitsschäden durch Benzol. Der Stoff gilt als krebserregend und soll sogar das Erbgut der Zellen verändern.

GesundheitBenzolRauchen

ABC - Zink

ABC - Zink

Überall in unserem Körper, vor allem in den Knochen, in der Haut und in den Haaren steckt Zink. Das Spurenelement stärkt unser Immunsystem und schützt uns so vor Erkältungen.

GesundheitErnährung

ABC - Tocopherol

ABC - Tocopherol

Tocopherol - auch Vitamin E genannt, neutralisiert freie Radikale im Körper und sorgt so z. B. für eine Verzögerung der Alterungsprozesse, besonders der der Haut.

GesundheitErnährung

ABC - Niacin

ABC - Niacin

Niacin ist die Sammelbezeichnung für die zu den B-Vitaminen zählenden wasserlöslichen Substanzen Nikotinsäure und Nikotinamid. Es wird für stoffwechselrelevante Koenzyme benötigt.

GesundheitErnährung

ABC - Nährstoffe

ABC - Nährstoffe

Ärzte und Ernährungswissenschaftler haben eine Ernährungspyramide zusammengestellt. Diese beschreibt die ideale Zusammensetzung unserer Nahrung.

GesundheitErnährungEssen

ABC - Ascorbinsäure

ABC - Ascorbinsäure

Vitamin C aktiviert und reguliert den Stoffwechsel und übernimmt unzählige Schutzfunktionen im Körper. Die wichtigste Aufgabe ist die Stärkung des Immunsystems.

GesundheitErnährung

ABC - Kupfer

ABC - Kupfer

Kupfer, das älteste Metall der Menschen. Jeder kennt es, aber die wenigsten wissen, das es auch eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und Schönheit spielt.

GesundheitErnährung

ABC - Valin

ABC - Valin

Wer Sport treibt, hat einen hohen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren. Eine wichtige Aminosäure ist das Valin. Es ist eine Energiequelle für die Muskeln.

GesundheitErnährung

ABC - Immunsystem

ABC - Immunsystem

Statistisch gesehen erkälten sich die Deutschen 2 bis 3 Mal im Jahr. Manchmal ist es aber ganz einfach, sich vor einer Erkältung zu schützen.

GesundheitErkältungInfektion

Gesunde Exoten

Gesunde Exoten

Die Afrikanische Volksmedizin hat eine lange Tradition. Die Behandlungsmethoden sollen von Brustbeschwerden bis hin zu Krokodilbissen gereicht haben.

GesundheitErnährungEssen&Trinken

ABC - Jod

ABC - Jod

Jod ist der wichtigste Stoff für die Bildung des Schilddrüsenhormons, das die Entwicklung des Körpers beim Menschen regelt.

GesundheitErnährungEssen

Fruchtsäuren

Fruchtsäuren

Fruchtsäuren sollen verjüngende Wirkung haben. Noch heute wird ihre pflegende und wohltuende Wirkung in vielen Kosmetika geschätzt.

GesundheitErnährungEssen

Fitmacher Obst

Fitmacher Obst

Obst ist ein vitaminreiches, ballaststoffreiches Nahrungsmittel, aber auch ein natürliches Kosmetikum und Heilmittel.

GesundheitErnährung

Ernährung am Arbeitsplatz

Ernährung am Arbeitsplatz

Eigentlich ist es ja ganz einfach: Jeder will sich gesund ernähren. Doch was ist gesunde Ernährung überhaupt?

GesundheitErnährungEssen

Klostermedizin - 2

Klostermedizin - 2

Naturheilkunde und Alternativmedizin greifen gerne wieder auf fast vergessenes Wissen zurück, dass über 500 Jahre lang eine Domäne der mittelalterlichen Klöster war.

GesundheitSelbstmedikation

Fieber beim Kind

Fieber beim Kind

Fieber ist eigentlich nur ein Zeichen dafür, dass das Immunsystem auf eine Infektion reagiert. Doch wann sollte man bei Kindern regulierend eingreifen?

GesundheitKrank

Heilerde

Heilerde

Kaum ein anderes Naturheilmittel ist so vielseitig wie Heilerde. Es hilft bei Magen-Darm-Problemen, lindert Gelenkschmerzen und Entzündungsschmerzen.

GesundheitEntzündung

Knoblauch

Knoblauch

Dass Knoblauch medizinisch gesehen sehr günstige Eigenschaften hat, war schon in der Antike bekannt. Seit Jahrhunderten schätzt man ihn wegen seiner vielfältigen Wirkungen.

GesundheitEntzündung

ABC: Y wie Yamswurzel

ABC: Y wie Yamswurzel

Die Inhaltsstoffe der Yamswurzel regen die Hormonproduktion auf natürliche Weise an und helfen so, einen wechselhaften Hormonhaushalt in den Griff zu bekommen.

GesundheitErnährung

Epilepsie

Epilepsie

Für viele Außenstehende ist Epilepsie gleichbedeutend mit einer geistigen Behinderung. Ein Vorurteil.

GesundheitGehirn

Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung

Wissenschaftliche Studien belegen, dass wir mit einer bewussten Essweise unsere Abwehrkräfte so stärken können, dass wir potentiellen Krankheiten wirksam vorbeugen.

GesundheitErnährungTrinken

ABC: A wie Atkins-Diät

ABC: A wie Atkins-Diät

Bei der Atkins-Diät darf man Fett und Eiweiß ohne Einschränkung essen. Es werden also keine Kalorien, sondern Kohlenhydrate gezählt. Kritiker bezweifeln die dauerhafte Gewichtsabnahme mit dieser Methode.

GesundheitErnährung

ABC: C wie Crash-Diäten

ABC: C wie Crash-Diäten

Ganz schnell viele Pfunde verlieren – das versprechen viele Crash-Diäten. Mit Zauberei haben Crash-Diäten allerdings nichts zu tun, wohl aber mit Selbstkasteiung.

GesundheitErnährung

ABC: D wie Diät-Mythen

ABC: D wie Diät-Mythen

Viele Theorien, wie man am besten abnimmt, sind einfach falsch. Ernährungswissenschaftler haben etliche Diätphilosophien als Ernährungsmärchen entlarvt.

GesundheitErnährung

ABC: E wie Einseitige Diäten

ABC: E wie Einseitige Diäten

Für den Körper sind Mono-Diättage ein Ausnahmezustand, der den Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht bringt. Ernährungsfachleute raten von solch einseitiger Kost dringend ab.

GesundheitErnährung

ABC: E wie Energy-Drinks und -Food

ABC: E wie Energy-Drinks und -Food

Wer sich beim Sport so richtig auspowern will, der kann zur Steigerung der Leistungsfähigkeit aus unzähligen Energiedrinks und -riegeln wählen, ihre Wirkungsweise ist jedoch umstritten.

GesundheitErnährung

ABC: F wie Formula Diäten

ABC: F wie Formula Diäten

Bei der Formula-Diät bestehen alle Mahlzeiten aus Fertigmischungen, die mehr oder weniger flüssig sind. Ob der erzielte Gewichtsverlust von Dauer ist, halten viele Experten für fraglich.

GesundheitErnährungTrinken

ABC: G wie Glyx-Diät

ABC: G wie Glyx-Diät

Grundlage einer Glyx-Diät ist eine Tabelle mit der entsprechenden Einordnung des glykämischen Index. Sie setzt auf eine langfristige ausgewogene, natürliche Ernährung.

GesundheitErnährung

ABC: H wie Heißhunger-Attacken

ABC: H wie Heißhunger-Attacken

Die eigentlichen Ursachen für den Heißhunger sind nicht vollständig geklärt. Einerseits wird er als gesteigertes Hungergefühl gewertet, andererseits einfach nur als übermäßiger Appetit.

GesundheitErnährung

ABC: I wie Idealgewicht

ABC: I wie Idealgewicht

Das Idealgewicht zu halten oder abzunehmen ist schwierig. Diäten sind nicht immer eine gute Lösung. Experten raten deshalb, das Abnehmprogramm langfristig anzulegen.

GesundheitErnährung

ABC: J wie Jo-Jo-Effekt

ABC: J wie Jo-Jo-Effekt

Das Schwierigste an einer Diät folgt nach der Diät: Das Gewicht zu halten. Der Jo-Jo-Effekt, Schreckgespenst jeder Abnehmkur holt viele Abnehmwillige ein.

GesundheitErnährung

ABC: L wie Low Fat

ABC: L wie Low Fat

Grundüberlegung aller ‚low fat’-Diäten ist die Tatsache, dass Fett mit mehr als neun Kalorien pro 100 Gramm mehr Energie zuführt als jeder andere Nährstoff

GesundheitErnährung

ABC: M wie Medikamente zum Abnehmen

ABC: M wie Medikamente zum Abnehmen

Sind die von der Pharmazeutischen Industrie angebotenen Medikamente zum Abnehmen eine ALternative zu Diäten?

GesundheitErnährung

ABC: O wie One-Day-Diät

ABC: O wie One-Day-Diät

Viel beschäftigte Menschen haben auch für Diäten wenig Zeit. So dachten sich einige Macher eine schnelle und angeblich unkomplizierte Diät aus. Die One-Day-Diät.

GesundheitErnährung

ABC: T wie Trennkost

ABC: T wie Trennkost

Wer alles durcheinander isst, überfordert seinen Körper und wird krank. So die vereinfachte Maxime der Trennkost.

GesundheitErnährung

ABC: U wie Übergewicht

ABC: U wie Übergewicht

Nicht jede Körperrundung ist gleich Übergewicht. Experten warnen vor einem übertriebenen Schlankheitsideal, das zahlreiche Models suggerieren.

GesundheitErnährung

ABC: V wie Versteckte Fette

ABC: V wie Versteckte Fette

Unsichtbare Fette verbergen sich z.B. in Keksen, Fertiggerichten oder Wurstwaren. Fatal: Je fetthaltiger etwas ist, desto weniger sättigende Ballaststoffe sind enthalten.

GesundheitErnährung

ABC: V wie Vino-Therapie

ABC: V wie Vino-Therapie

Ausgangspunkt der Vinotherapie sind Kern und Schale der Weintraube, diese enthalten die meisten Wirkstoffe. Sie sollen vor freien Radikalen schützen und großen Einfluß auf Alterungsprozesse haben.

GesundheitErnährungTrinken

Abnehmen - aber richtig!

Abnehmen - aber richtig!

Zu viele Deutsche sind zu dick. Das Grundproblem: Zu viele essen und trinken zu viel vom Falschen.

GesundheitErnährung

Fit in den Tag

Fit in den Tag

Die Zeitabläufe im Beruf, der Schule oder dem Studium entsprechen nicht jedermanns Rhythmus. Doch mit ein paar Tricks kann man das Nachttier in sich überlisten.

GesundheitErnährung

Jodmangel

Jodmangel

Durchschnittlich jeder dritte Erwachsene hat eine krankhafte Veränderung an der Schilddrüse. Am häufigsten ist dabei der sogenannte Kropf, hervorgerufen durch Jodmangel.

GesundheitErnährung

Stillfreundliches Krankenhaus

Stillfreundliches Krankenhaus

Muttermilch ist nicht nur die optimale Nahrung für das Kind, sie bringt auch viele gesundheitliche Vorteile für die Mutter mit sich.

GesundheitErnährung

Amalgam

Amalgam

Amalgam, der Stoff aus dem viele unserer Zahnplomben sind, besteht zu einem Großteil aus Quecksilber. Mögliche gesundheitliche Auswirkungen sind heftig umstritten.

GesundheitQuecksilber

Weichmacher

Weichmacher

Es gibt Stoffe, die wir permanent in uns aufnehmen - Weichmacher stecken zum Beispiel in Schuhsohlen und begleiten uns somit auf Schritt und Tritt.

GesundheitTrinken


Beiträge

Schlechterer Krankheitsverlauf bei Kindern mit Asthma und Übergewicht

mp Bonn - Übergewichtige leiden stärker unter ihrem Asthmamp Bonn - Übergewichtige leiden stärker unter ihrem Asthma
Antitwitter / pixelio.de

Übergewichtige Kinder, die an Asthma leiden, haben viel häufiger einen schlechteren Krankheitsverlauf als Normalgewichtige. Hier kann Ausdauersport helfen.

Gesundheit Jugend Kinder Übergewicht Asthma Sport Bewegung Atemmuskulatur Atemfrequenz Atemtiefe

Sicherheit beim Lebensmittelkauf im Internet soll verbessert werden

mp Bonn - Lebensmittelkauf im Internetmp Bonn - Lebensmittelkauf im Internet
berlin-pics / pixelio.de

Untersuchungen haben gezeigt, dass im Internet häufig Lebensmittel angeboten werden, die gegen rechtliche Bestimmungen verstoßen. Zum einen, weil sie gesundheitsschädliche Stoffe enthalten, zum anderen, weil sie mit irreführenden Angaben versehen sind. Behörden wollen jetzt die Lebensmittekontrollen bei Online-Anbietern verbessern.

Ernährung Internetkauf Lebensmittel gesundheitsschaedliche Stoffe Lebensmittelkontrolle Schadstoffbelastung Online-Handel-Kontrolle

Tampons nicht ursächlich für Toxisches Schocksyndrom

mp Düsseldorf - Infektionsgefahr für TSS durch Tampons kaum gegebenmp Düsseldorf - Infektionsgefahr für TSS durch Tampons kaum gegeben
ingo anstötz / pixelio.de

Entwarnung für Tampon-Anwenderinnen . Es besteht nur ein gering erhöhtes Risiko, am Toxischen Schocksyndrom zu erkranken.

Medizin Gesundheit Bakterien Tampon TSS Toxisches Schocksydrom Bacterium Staphylococcus

Schutzimpfungen für Fernreisende

mp München - Bei Fernreisen rechtzeitig an Impfschutz denkenmp München - Bei Fernreisen rechtzeitig an Impfschutz denken
Dieter Schütz / pixelio.de

Ein frühzeitiger Arztbesuch vor Reiseantritt ist angeraten, um sich über notwendige Schutzimpfungen nicht nur bei Fernreisen zu informieren.

Gesundheit Reise Ratgeber Schutzimpfung Gelbfieber Hepatitis-B Influenza Polio Meningokokken

Körperliche Beschwerden - seelische Ursache

mp Berlin mp Berlin "Doctor hopping" bei somatischen Störungen
Rainer Sturm / pixelio.de

Schmerzen, Verdauungsschwierigkeiten, Kreislaufprobleme -  Körperliche Beschwerden können auch psychischer Natur sein. Es verlangt dann viel Einfühlungsvermögen, die Betroffenen an die Diagnose heranzuführen.

Diagnose Gesundheit Psyche Somatoforme Störung Psychische Erkrankungsursachen

Trans-Fettsäuren - schlechte Fette

mp Düsseldorf - trans-Fettsäuren in industriell hergestellten Lebensmittelmp Düsseldorf - trans-Fettsäuren in industriell hergestellten Lebensmittel
Olga Meier-Sander / pixeli.de

Trans-Fettsäuren - TFS - machen dick und sind schlecht für die Gesundheit.

Ernährung Gesundheit Trans-Fettsäuren TFS Cholesterin LDL-Cholesterinwert HDL-Cholesterinwert

Test: Buntbedruckte Kinderschlafanzüge häufig schadstoffbelastet

mp Augsburg - Kinderschlafanzüge im Testmp Augsburg - Kinderschlafanzüge im Test
I.Friedrich / pixelio.de

Laut Öko-Test sollen Eltern, die ganz sicher gehen wollen,  für ihren Nachwuchs am besten Schlafanzüge ohne Aufdruck kaufen.  Außerdem sollten die Pyjamas vor dem ersten Tragen gewaschen werden, um gegebenenfalls Schadstoffe auszuwaschen.

Kinder Gesundheit Untersuchung öko-Test schadstoffbelastete Aufdrucke Kinder-Schlafanzüge

Infektion durch Mücken in Indien

Reisende nach Indien sollten sich vor Ort sorgfältig gegen Mückenstiche schützen. Zudem empfiehlt das Centrum für Reisemedizin (CRM), sich im Vorfeld eines Indienaufenthalts von einem Reisemediziner zu möglichen Impfungen und zur angemessenen Malariaprophylaxe beraten zu lassen.

Gesundheit Reisekrankheiten Tipps für Indien Impfungen Infektionen Mücken Dengue-Fieber Chikungunya-Fieber

Vor Schwerhörigkeit durch zu hohe Lärmbelastung kann man sich schützen.

mp Bonn - Kapselhörschutz 'Mickey Mouse'mp Bonn - Kapselhörschutz 'Mickey Mouse'
wrw / pixelio.de

Zu laute Geräusche und erhöhte und lang andauernde Geräuschkulissen können die feinen Sinneszellen im Innenohr beschädigen. Ein Prozess, der nicht mehr rückgängig gemacht werden kann. Doch vor diesen Folgen kann man sich schützen.

Gesundheit Schwerhörigkeit Lärmbelästigung Stress Lärmvermeidung Gehörschutz Ohrstöpsel Hörgerät

Steigende Fälle von Burnout: Neues Diagnose- und Behandlungskonzept

mp Düsseldorf - Jedoch häufen sich die Diskussionen darüber, ob es sich bei Burnout nur um eine Modekrankheit handelt.mp Düsseldorf - Jedoch häufen sich die Diskussionen darüber, ob es sich bei Burnout nur um eine Modekrankheit handelt.
Diagnose Klink München

Die Zahl der jährlichen Krankschreibungen wegen Burnout hat sich in der Zeit von 2004 bis 2010 verneunfacht. Die genaue Burnout-Diagnostik erfordert aber einen gewissen Aufwand wie etwa Laborchemie und ist mit entsprechenden Kosten verbunden. Ein neues Diagnose- und Behandlungskonzept der Diagnoseklinik München soll Abhilfe schaffen.

Diagnose Gefühl Gesundheit Psyche Untersuchung Burnout Behandlung

Gesundheitswesen: Bevölkerung ist pessimistisch

mp Wiesloch/Berlin - Wer kann sich Krankheit in Zukunft noch leisten?mp Wiesloch/Berlin - Wer kann sich Krankheit in Zukunft noch leisten?CFalk / pixelio.de

77 Prozent der Bevölkerung und 80 Prozent der Ärzte gehen davon aus, dass die Leistungen der Pflegeversicherung für eine gute Pflege nicht ausreichen. Generell wird mit steigenden Krankenkassenbeitraegen gerechnet.

Pflege Steigende Beiträge für Pflege und Gesundheit Pflegeversicherung Krankenkassen

PMS - 8 Prozent der Frauen haben Beschwerden

mp München - PMS - reine Frauensachemp München - PMS - reine Frauensache
Dieter Schütz / pixelio.de

Das sogenannte Prämenstruelle Syndrom (PMS) äußert sich durch verschiedene Symptome wie Reizbarkeit, Wassereinlagerungen in den Beinen oder Schlaf- und Konzentrationsstörungen. Bei etwa acht Prozent der Frauen sind die Beschwerden so ausgeprägt, dass sie deren Berufsausübung und soziale Kontakte beeinträchtigen.

Frauen Gesundheit Medizin Ratgeber PMS Praemenstruelles Syndrom Periode Beschwerden

Kooperation bei der Verbesserung der Patientensicherheit

Ihre Sicherheitsstandards für Patienten hat die Kaiserberg Klinik Duisburg mit einer innovativen EKG-Technik erhöht. Dazu gehört für alle Patienten vor einem chirurgischen Eingriff eine spezielle Untersuchung sowohl im zahnmedizinischen als auch im plastisch-ästhetischen Bereich.

Gesundheit Chirurgie Innovative EKG-Technik Sicherheitstandards fuer Patienten

Vom Kreuz mit dem Kreuz

mp Laichingen - Nur gesunde Bandscheiben können die Wirbel stützen.mp Laichingen - Nur gesunde Bandscheiben können die Wirbel stützen.
Dieter Schütz / pixelio.de

Ist die Bandscheibe kaputt, hilft oft nur noch eine Operation. Spezielle Prothesen sollen Patienten die gewohnte Bewegungsqualität zurückgeben.

ChirurgieKnochenGesundheitMedizin

Knochenbruch durch rheumatoide Arthritis

mp Bad Aibling -Regelmäßige Bewegung trägt zur Stabilität und Festigung der Knochen beimp Bad Aibling -Regelmäßige Bewegung trägt zur Stabilität und Festigung der Knochen bei
Peter Freitag / pixelio.de

Wer an Rheumatoider Arthritis leidet, hat im Alter ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche. Bei Frauen besteht dieses schon mit unter 50 Jahren. Sie sollten deshalb frühzeitig Vorkehrungen treffen.

50plus Gesundheit Frauen Knochen Ratgeber Senioren Osteoporose Rheumatoide Arthritis Knochenbruch Regelmaeßige Bewegung Kalziumreiche und phosphatarme Ernaehrung

Weniger Salmonellen auf Geflügel nachgewiesen

Salmonellen gehören zu den weit verbreiteten Bakterien auf Lebensmitteln, die schwere Magen-Darm-Infektionen beim Menschen auslösen können. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hat für das Jahr 2010 eine geringere Rate bekämpfungsrelevanter Salmonellen bei Zuchthühnern Masthähnchen nachgewiesen.

ErnährungGesundheit

Verdauungshelfer Gewürze

mp Düsseldorf - Gewürze - aromatisch und verdauungsförderndmp Düsseldorf - Gewürze - aromatisch und verdauungsfördernd
Jan Wattjes / pixelio.de

Schon beim Kochen kann man durch die Wahl der richtigen Gewürze die Bekömmlichkeit der Speisen beeinflussen.

ErnährungGesundheitTipps

Weniger ist mehr

mp Köln - In Gemeinschaft lassen sich gute Vorsätze leichter umsetzenmp Köln - In Gemeinschaft lassen sich gute Vorsätze leichter umsetzen
AOK-Mediendienst

Die guten Vorsätze zum neuen Jahr halten oft nicht lange vor. Meist liegt das an einer Selbstüberforderung.

ErnährungFitnessGesundheitRatgeberTipps

Positive Sicht auf das Leben macht gesund

mp Hamburg - Eine optimistische Lebenseinstellung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.mp Hamburg - Eine optimistische Lebenseinstellung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.
Gerd Altmann / pixelio.de

Pessimisten benötigen viel mehr Energie für die Stressbewältigung und sind dadurch krankheitsanfälliger. Ein guter Grund, nicht nur auf die Ernährung und Bewegung, sondern auch auf die eigene Denkweise zu achten.

Gefühl Gesundheit Medizin Psyche Studie Ratgeber Lebensoptimismus

Körpereigenes Gewebe als Silikon-Alternative

mp Wien - Ein schöner Busen ist der Wunsch einer jeden Frau.mp Wien - Ein schöner Busen ist der Wunsch einer jeden Frau.
gabriele Planthaber / pixelio.de

Körpereigenes Fettgewebe ist verträglicher als Silikon und eignet sich hervorragend zur narbenfreien, völlig natürlich aussehenden Vergrößerung der Brust sowie zum Brustaufbau nach Entfernung von Silikonimplantaten oder Tumoren

Beauty Frauen Gesundheit Medizin Ratgeber Brustimplantat Silikon Körpereigenes Fettgewebe

Zu Risiken und Nebenwirkungen von Medikamenten

mp Offenbach - Manche Lebensmittel verursachen unerwünschte Wechselwirkungen mit Medikamenten.mp Offenbach - Manche Lebensmittel verursachen unerwünschte Wechselwirkungen mit Medikamenten.
Helene Souza / pixelio.de

Manche Arzneimittel werden in ihrer Wirkung beeinträchtigt, wenn man sie mit bestimmten Lebensmitteln kombiniert.

ArzneimittelErnährungGesundheitMedizinMedikamenteRatgeber

Kindersichere Aufbewahrung von Medikamenten

mp Düsseldorf - Arzneimittel gehören nicht in Kinderhände.mp Düsseldorf - Arzneimittel gehören nicht in Kinderhände.
DHS - Das Sichere Haus

Besteht der Verdacht, dass sich Kinder versehentlich vergiftet haben, können Eltern fachkundigen Rat von den Giftnotrufzentralen erhalten. Die Telefonnummern aller Zentralen in Deutschland findet man in der Broschüre „Achtung! Giftig! Vergiftungsunfälle bei Kindern“ der Aktion Das Sichere Haus (DSH).

Arzneimittel Gesundheit Kinder Medizin Ratgeber Tipps Kindersichere Aufbewahrung Giftnotrufzentrale

Kontaktlinsen können bei Erkältung Augeninfektion bewirken

mp Wiesbaden - Im Gegensatz zu Kontaktlinsen schont die Brille die Augen, insbesondere bei Erkältungskrankheiten.mp Wiesbaden - Im Gegensatz zu Kontaktlinsen schont die Brille die Augen, insbesondere bei Erkältungskrankheiten.
www.JenaFoto24.de/pixelio.de

Bei einem grippalen Infekt, Schnupfen und Fieber sollten Kontaktlinsenträger lieber eine Brille tragen. Denn „die Keime können von der Nase ins Auge gelangen und sich an der Kontaktlinse festsetzen. Augeninfektionen sind die Folge.

Augenarzt Bakterien Gesundheit Kontaktlinsen Keimübertragung auf Augen

Wie gefährlich sind Rotavieren?

mp Königsstein - Bei Impfungen müssen auch immer die Nebenwirkungen bedacht werden.mp Königsstein - Bei Impfungen müssen auch immer die Nebenwirkungen bedacht werden.
Rike / pixelio.de

Rotavieren verursachen Magen-Darm-Erkrankungen. Die Erkrankung ist höchst ansteckend, doch rechtfertigt das allein eine Impfung?

GesundheitMedizinViren

Patientenrechte sollen gesetzlich neu geregelt werden

mp Hamburg - Ärzte und Krankenhäuser werden zu einer lückenlosen Dokumentation über alle Behandlungsmaßnahmen und -folgen verpflichtet.mp Hamburg - Ärzte und Krankenhäuser werden zu einer lückenlosen Dokumentation über alle Behandlungsmaßnahmen und -folgen verpflichtet.
AOK-Mediendienst

Laut den Vorschlägen des ersten Entwurfes werden alle Rechte und Pflichten von Arzt und Patient in einem Behandlungsvertrag zusammengefasst und im Bügerlichen Gesetzbuch (BGB) festgehalten.

Gesundheit Recht Medizin Patientenrechte geplante Neuregelung Patientenrechtegesetz

Tödliche Infektion mit RS-Virus im Krankenhaus

mp Heidelberg - Elektronenmikroskopische Aufnahme des Respiratorisches Syncytial-Virus (RSV)mp Heidelberg - Elektronenmikroskopische Aufnahme des Respiratorisches Syncytial-Virus (RSV)
open source

Verbreitet werden die Viren überwiegend über Tröpfcheninfektion, das heisst, sie werden beispielsweise beim einfachen Atmen, Niesen oder Nase putzen freigesetzt. Auch Betroffene, die noch keine Erkältungssymptome zeigen, können die Erreger übertragen. Patienten, Besucher sowie das Klinikpersonal sind mögliche Überträger.

Gesundheit Krankenhaus Viren RSV Erkältung Tröpfcheninfektion Erkältungssymptome Verbreitung im Winter

Vaginalgel statt Antibiotikum

mp Freiburg - Nicht jede Harnwegsinfektion muss mit Antibiotika behandelt werden.mp Freiburg - Nicht jede Harnwegsinfektion muss mit Antibiotika behandelt werden.
BirgitH / pixelio.de

Nicht jede Form von Harnwegsentzündung muss mit Antibiotika behandelt werden. Oft ist eine lokale Behandlung mit speziellen Vaginalgelen ausreichend.

ArzneimittelGesundheitFrauenMedikamenteMedizinRatgeberUntersuchung

Kortisol - schnell wirkendes Stresshormon

mp Düsseldorf - Zu viel Kortisol kann das Burn-out-Syndrom auslösen.mp Düsseldorf - Zu viel Kortisol kann das Burn-out-Syndrom auslösen.
Gerd Altmann / pixelio.de

Durch das Stresshormon Kortisol verändert sich die Wahrnehmung und Aufmerksamkeit sofort, Informationen werden vom Thalmus nur noch eingeschränkt verarbeitet. Der Körper schützt sich mit dieser blitzschnellen Reaktion, um in belastenden Momenten weniger emotional zu reagieren.

Forschung Gesundheit Medizin Kortisol Stresshormon

Zappeln Sie Sich schlank

mp Münster - Wer häufiger Treppe statt Aufzug benutzt, tut viel für sein Körpergewicht.mp Münster - Wer häufiger Treppe statt Aufzug benutzt, tut viel für sein Körpergewicht.
Marvin Siefke / pixelio.de

Es muss nicht immer das große Sportprogramm sein. Schon ausreichend Bewegung im Alltag macht schlank.

GesundheitMedizinRatgeber

Wann ist die Raumtemperatur gesundheitlich zuträglich?

mp Düsseldorf - In Arbeits- und sonstigen betrieblichen Räumen muss eine mp Düsseldorf - In Arbeits- und sonstigen betrieblichen Räumen muss eine "gesundheitlich zuträgliche" Raumtemperatur herrschen.
Max Scheibenzuber / pixelio.de

Am Arbeitsplatz muss ein zuträgliches Raumklima herrschen. Welche Mindesttemperaturen dafür erreicht werden müssen, ist in der Arbeitsstättenordnung geregelt.

GesundheitRatgeberRecht

Kinder im Winter nicht allein im Auto lassen

mp Wiesbaden - Ein Kind bei Außentemperaturen unter dem Gefrierpunkt alleine im Auto zu lassen, erfüllt den Tatbestand der Körperverletzung.mp Wiesbaden - Ein Kind bei Außentemperaturen unter dem Gefrierpunkt alleine im Auto zu lassen, erfüllt den Tatbestand der Körperverletzung.
GTÜ/Pixelio.de

Im Winter Kinder nicht allein im Auto lassen. Säuglinge und Kleinkinder verlieren innerhalb kurzer Zeit viel Körperwärme - vor allem, wenn sie im Kindersitz festgeschnallt sind und sich nicht bewegen können.

Baby Gesundheit Kinder Winterzeit Kinder im Auto

Lebensgefahr durch illegale Medikamente

mp Offenbach - gefälschte Medikamente können lebensbedrohlich sein.mp Offenbach - gefälschte Medikamente können lebensbedrohlich sein.
Andrea Damm / pixelio.de

Die Fälschungen sind so vielfältig wie die Medikamente selbst. Antibiotika, Krebs- und Malariamedikamente sowie Schlankheits- und Potenzmittel, jede Sorte von Arzneimitteln wird kopiert.Für den Verbraucher heißt das, besondere Vorsicht beim Internetkauf walten lassen.

Gefälschte Medikamente Illegale Medikamente Gesundheitsgefahr durch gefälschte Medikamente

Warum das Frühjahr müde macht

mp Düsseldorf - Frühjahrsmüdigkeit, eine Folge der Hormonumstellung zum Jahreszeitenwechsel.mp Düsseldorf - Frühjahrsmüdigkeit, eine Folge der Hormonumstellung zum Jahreszeitenwechsel.
Benjamin Thorn / pixelio.de

Matt und ausgelaugt statt fit und voller Elan. Mit dem Wechsel der Jahreszeiten stellt der Körper auch seinen Hormonhaushalt um, was bei vielen zu Frühjahrsmüdigkeit führt.

MedizinGesundheitGefühl

Sonnige Zeiten

mp Veldhoven - Hin und wieder dem Lockruf der Sonne folgen.mp Veldhoven - Hin und wieder dem Lockruf der Sonne folgen.
TTFresh / pixelio.de

UV-Strahlen gelten als Verursacher von Hautkrebs. In Maßen genossen, brauchen wir sie aber, um gesund zu bleiben.

ForschungHautGesundheit

Strammes Spazierengehen zur Gewichtskontrolle

mp Remscheid - Mit strammem Spazierengehen lässt sich langfristig das Körpergewicht reduzieren und kontrollieren.mp Remscheid - Mit strammem Spazierengehen lässt sich langfristig das Körpergewicht reduzieren und kontrollieren.
Peter Freitag / pixelio.de

Wer regelmäßig wandert, kann damit langfristig sein Gewicht reduzieren. In jedem Fall hilft es, das Gewicht auf einem gesunden Niveau zu halten.

GesundheitRatgeber

Zucker Buchtipp zum Thema

mp Düsseldorf – Auch ohne Zucker schmeckt das Leben süß.mp Düsseldorf – Auch ohne Zucker schmeckt das Leben süß.VAK-Verlag

Welche Vor- und Nachteile die Zuckeralternativen im einzelnen vereinen, erläutert die Autorin Dr. Andrea Flemmer ausführlich in ihrem Ratgeber 'Echt Süß! Gesunde Zuckeralternativen im Vergleich'. Das Buch ist im VAK-Verlag erschienen und für 10,95 Euro im Buchhandel erhältlich.

Ernährung Zucker Gesundheit Zuckeralternativen Süßstoffe

Übergewicht erhöht bei Kindern das Risiko für Nierenerkrankungen

mp Düsseldorf - Mit zunehmendem Körpergewicht steigt das Risiko für Nierenerkrankungen.mp Düsseldorf - Mit zunehmendem Körpergewicht steigt das Risiko für Nierenerkrankungen.
Thommy Weiss / pixelio.de

Übergewichtige Kinder weisen ein wesentlich höheres Risiko für Nierenerkrankungen auf.

ErnährungGesundheitKinderMedizinStudieGewicht

Kinder und Jugendliche leiden unter Vitamin-D-Mangel

mp Köln - Kinder so oft wie möglich ins Freie schickenmp Köln - Kinder so oft wie möglich ins Freie schicken
Albrecht E. Arnold / pixelio.de

In Deutschland leiden vor allem 11- bis 13-jährige Mädchen und 14- bis 17-jährige Jungen unter einer mangelhaften Versorgung mit Vitamin D. Aus diesem Grund sollten gerade Kinder und Jugendliche zum Aufenthalt im Freien animiert werden.

Gesundheit Kinder Jugend Knochen Vitamin-D-Mangel Sonnenlicht

Stimmungsabfall in der dunklen Jahreszeit

mp Krefeld - Spaziergänge helfen auch bei bewölktem Himmelmp Krefeld - Spaziergänge helfen auch bei bewölktem Himmel
Rolf Handke / pixelio.de

Winterblues - Stimmungstiefs im Herbst und Winter - ist nicht immer harmlos.Je nach Verlauf und Schwere ist dann therapeutische Hilfe dringend angezeigt. Im Zweifelsfall sollte immer ein Facharzt aufgesucht werden, der die endgültige Diagnose stellt.

Gesundheit Psyche Diagnose Depression Winterblues dunkle Jahreszeit

Psychische Erkrankungen nehmen zu: Mix aus Prävention und Behandlung erforderlich

Immer mehr Leistungsdruck und steigende psychische Belastungen im Privatleben und am Arbeitsplatz sind die Gründe für die Zunahme psychischer Erkrankungen und Burn-out-Syndrom. Mit einem Mix aus Prävention und Behandlung soll jetzt gegengesteuert werden.

Gesundheit Psyche Burn-out-Syndrom Sucht psychische Erkrankung Prävention Behandlung

Kopfschmerzen vorbeugen

mp Düsseldorf - Spannungskopfschmerz durch Stressmp Düsseldorf - Spannungskopfschmerz durch Stress
www.liligraphie.de / pixelio.de

Kopfschmerz kann viele unterschiedliche Ursachen haben, aber man kann vorbeugen.

Gesundheit Ratgeber Kopfschmerzen Ursachen. Muskelverspannung Vorbeugemassnahmen Entspannungsuebungen

Probleme mit der Verdauung - nicht immer kann man sich selbst kurieren

mp Düsseldorf - Etwa jeder Fünfte leidet unter Verdauungsbeschwerdenmp Düsseldorf - Etwa jeder Fünfte leidet unter Verdauungsbeschwerden
Stephanie Hofschläger / pixelio.de

Etwa 20 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland leidet unter chronischen oder immer wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden. Einige Ursachen kann man selbst in den Griff bekommen. Bei anhaltenden Beschwerden sollte aber besser ein Arzt aufgesucht werden.

Diagnose Gesundheit Medizin Ratgeber Verdaungsbeschwerden Sodbrennen Durchfall chronischer Durchfall Verstopfung Darmentzündung Reizdarm Darmtumor Speiseröhrenkrebs

Selen wichtig für gesunde Schilddrüse

mp Düsseldorf - Selenmangel immer ärztlich feststellen lassenmp Düsseldorf - Selenmangel immer ärztlich feststellen lassen
AOK-Mediendienst

Ein Mangel an Selen kann Auslöser für die Schilddrüsen-Autoimmunerkrankung Morbus Basedow sein. Sie äußert sich durch eine Überfunktion der Schilddrüse. Typische Symptome sind Gewichtsverlust, Hyperaktivität mit gleichzeitiger Abgeschlagenheit, Zittern und Schwitzen.

Gesundheit Diagnose Schiddrüse Selenmangel Schilddrüsenerkrankung Morbus Basedow

Parodontitis kann zu Schlaganfällen führen

mp Düsseldorf - Jetzt warnen Zahnmediziner, dass auf die Entstehung und den Verlauf von Schlaganfällen und Herzinfarkten auch eine Parodontitis erheblichen Einfluss haben kann.mp Düsseldorf - Jetzt warnen Zahnmediziner, dass auf die Entstehung und den Verlauf von Schlaganfällen und Herzinfarkten auch eine Parodontitis erheblichen Einfluss haben kann.
AOK-Mediendienst

Neben Übergewicht und erhöhten Blutfettwerten ist die Entzündung des Zahnhalteapparates ein ernstzunehmender Risikofaktor.Frauen sind hier besonders gefährdet, da die Anzeichen nicht immer auf das Herz hindeuten und infolgedessen viele Infarkte stumm verlaufen.

Herz-Kreislauf Parodontitis als Auslöser Risiko Mundgesundheit Hormoneller Zyklus

Tees für die Winterzeit

mp Berlin - Damit der Tee seine volle Wirkung entfalten kann, sollte man sich die Kräutermischungen unbedingt in der Apotheke, einem gut sortierten Teeladen oder im Reformhaus zusammenstellen lassen.mp Berlin - Damit der Tee seine volle Wirkung entfalten kann, sollte man sich die Kräutermischungen unbedingt in der Apotheke, einem gut sortierten Teeladen oder im Reformhaus zusammenstellen lassen.
Kellermeister/Pixelio.de

Für alle, die gerne Tee trinken und sich für den Winter fit machen wollen, haben Experten Heiltee-Rezepte für die kalte Jahreszeit zusammengestellt.

Gesundheit Fitness Wintertipps Tee Heilkraeuter Erkältungstee Gute Laune Tee Schwitztee

Test zur Erkennung der chronisch-obstruktiven Lungenkrankheit COPD

mp Düsseldorf - Schnelle Diagnose durch Lungenfunktionstestmp Düsseldorf - Schnelle Diagnose durch Lungenfunktionstest
Rainer Sturm / pixelio.de

Je eher ein Arzt aufgesucht wird, desto besser kann die chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD) behandelt werden. Sie äußert sich durch ständigen Husten mit oder ohne Auswurf und Kurzatmigkeit schon bei geringer körperlicher Anstrengung.

Diagnose Medizin Gesundheit Test zur Früherkennung Lungenerkrankung COPD Kurzatmigkeit

Vegetarier leben gesünder

mp - Eine hohe biologische Wertigkeit wird laut dem Infodienst aid durch eine abwechslungsreiche Aufnahme von Proteinen aus Milchprodukten, Vollkorngetreide und Hülsenfrüchten erreicht.mp - Eine hohe biologische Wertigkeit wird laut dem Infodienst aid durch eine abwechslungsreiche Aufnahme von Proteinen aus Milchprodukten, Vollkorngetreide und Hülsenfrüchten erreicht.
AOK Mediendienst

Im Vergleich zum "Durchschnitts-Alles-Esser" konsumieren die meisten Vegetarier mehr gesundheitsfördernde Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und Nüsse, was große Vorteile fuer die Gesundheit hat

Ernährung Gesundheit Fitness Vegetarier gesundheitsfördernde Lebensmittel

Strahlentherapie kontra Fersensporn

Etwa 10 Prozent der Bevölkerung in Deutschland leiden an einem Fersensporn. Wird der Bereich des verknöcherten Sehnenansatzes gereizt, kann es zu Entzündungen kommen. Mit der Strahlentherapie steht ein sehr wirksames und sicheres Behandlungsverfahren zur Verfügung. Die Ansprechraten sind mit 70 bis 100 Prozent besonders hoch

Gesundheit Gelenke Schmerzen Therapie Fernsensporn Weichteil- Bindegewebs- und Gelenkerkrankungen helfende Strahlentherapie

Patientenberatung in türkisch und russisch

mp Berlin - Kostenlose muttersprachliche Beratung per Telefonmp Berlin - Kostenlose muttersprachliche Beratung per Telefon
olga meier-sander / pixelio.de

Die Unabhängige Patientenberatung Deutschland (UPD) bietet jetzt eine kostenlose Beratung in russischer und türkischer Sprache an.

Medizin Gesundheit muttersprachliche Patientenberatung türkisch russisch

Juckreiz - Linderung ist möglich

mp Bonn - Töpferhände, die ständiger Feuchtigkeit ausgesetzt sind, sind besonders gefährdet, an einem Handekzem zu erkrankenmp Bonn - Töpferhände, die ständiger Feuchtigkeit ausgesetzt sind, sind besonders gefährdet, an einem Handekzem zu erkrankenGünter Havlena / pixelio.de

Diagnostiziertes Handekzem ist meist erfolgreich behandelbar. Häufig wird eine Kombination aus Hautschutzmaßnahmen, stabilisierender Hautpflege und entzündungshemmenden Medikamenten wie kortisonhaltige Salben eingesetzt. Hilft auch die Salbe nicht mehr, stehen innerlich wirkende Mittel zur Verfügung. Diese sollen den Juckreiz erheblich lindern und in 50 Prozent der Fälle zu einer fast vollständigen Abheilung führen.

Gesundheit Haut Medizin Therapie Hautekzem Juckreiz Schmerzen stabilisierende Hautpflege Kortisonhaltige Salben

Wenn Stille nicht mehr Stille ist

mp Düsseldorf - Tinnitus ist eine schwere Belastung für die Betroffenenmp Düsseldorf - Tinnitus ist eine schwere Belastung für die Betroffenen
rebel / pixelio.de

Ständige Geräusche im Ohr sind für die Betroffenen sehr belastend. Ein jetzt getestetes Medikament soll Linderung versprechen.

ArzneimittelGesundheitMedikamenteMedizinStudie

Studie untersucht Heißhunger-Attacken

Das gestörte Essverhalten und das, was im Gehirn vorgeht, wollen jetzt Wissenschaftler des Universitätsklinikums Heidelberg im Rahmen einer neuen Studie mit Hilfe der Magnetresonanztomographie (MRT) untersuchen.

GesundheitStudie

Tanzend durch den Winter

mp Hannover - Tanzen - Ausdauersport für die kalten Wintertagemp Hannover - Tanzen - Ausdauersport für die kalten Wintertage
olga meier / pixelio.de

Auch im Winter sollte man nicht auf sportliche Betätigung verzichten. Tanzen ist da eine wetterunabhängige Alternative

FitnessGesundheitSport

Sicherheit am Arbeitsplatz durch richtige Beleuchtung

mp Köln - Eine einfache Glühbirne reicht für eine optimale Arbeitsplatzbeleuchtung nicht aus.mp Köln - Eine einfache Glühbirne reicht für eine optimale Arbeitsplatzbeleuchtung nicht aus.
wrw / pixelio.de

Am Arbeitsplatz muss auf eine Kombination aus natürlichem und künstlichem Licht zurückgegriffen werden. Wichtig ist es, darauf zu achten, dass keine Lichtquelle blendet. Dies erreicht man durch indirekte Beleuchtung und matte Oberflächen der Wände und Möbel.

Gesundheit Ratgeber Tipps Sicherheit am Arbeitsplatz Beleuchtung

Halsschmerzen können gefährlich werden

mp Neumünster - Bei Halsschmerzen sollte man viel Tee trinkenmp Neumünster - Bei Halsschmerzen sollte man viel Tee trinkenMartin Jakubowski / pixelio.de

Lindern Hausmittel nicht die Beschwerden oder halten die Schmerzen länger als drei, vier Tage an, bzw. verschlimmern sie sich sogar noch, sollte ein HNO-Arzt aufgesucht werden.

Diagnose Gesundheit Halsschmerzen Streptokokkeninfektion Antibiotische Behandlung

Verbesserte Lebensqualität nach Zahnimplantat

mp München - Bei Verlust der eigenen Zähne sorgen Implantate für Ersatz.mp München - Bei Verlust der eigenen Zähne sorgen Implantate für Ersatz.
birgiH / pixelio.de

Selbst wenn die Zähne nicht die eigenen, sondern Implantate sind. steigert es das persönliche Wohlbefinden. Das ist das Ergebnis einer Befragung von rund 4000 Patienten durch die European Centers for Dental Implantology (ECDI)

Gesundheit Medizin Umfrage Zahnimplantate gesteigertes Wohlbefinden

Wenn die Augen jucken

mp Düsseldorf - Trockene Augen haben unterschiedliche Ursachen.mp Düsseldorf - Trockene Augen haben unterschiedliche Ursachen.
BVA Bundesverband der Augenärzte

Juckende Augen haben verschiedene Ursachen. Zum Schutz vor Keimen keine Augen reiben.

AugenarztDiagnoseGesundheitMedizinRatgeberTipps

Kaffeeautomaten bergen Gesundheitsrisiko

mp Lemgo - Im Wassertank von Kaffeeautomaten verbergen sich Gesundheitsrisiken.mp Lemgo - Im Wassertank von Kaffeeautomaten verbergen sich Gesundheitsrisiken.Rolf Wenkel / pixelio.de

Eine Laboruntersuchung des SGS Institut Fresenius in Tauenstein hat herausgefunden, wo der Keimherd ist: Es ist der Wassertank. Dass die Bakterien und Keime auch im fertigen Kaffee zu finden sind, liegt im kurzen Brühvorgang, der nicht ausreicht, um diese abzutöten.

Ernährung Kaffeautomaten Bakterien Gesundheitsrisiko Keimherd Wassertank

Knochenschwund lässt sich durch körperliches Training aufhalten

mp Düsseldorf - Auch Kraftsport verbessert die Knochendichte.mp Düsseldorf - Auch Kraftsport verbessert die Knochendichte.
Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de

Wissenschaftler um Studienleiter Professor Dr. Wolfgang Kemmler aus Erlangen konnten nachweisen, dass sich die Knochendichte durch den Sport deutlich verbessert hat. Dadurch verringert die körperliche Aktivität auch die Gefahr von Knochenbrüchen im Vergleich zur Kontrollgruppe um 62 Prozent.

Fitness Forschung Frauen Gesundheit Knochen Medizin Ratgeber Sport Studie Osteoporose Knochenschwund

Vom Umgang mit Hähnchenfleisch

mp Düsseldorf - Wer in der Küche auf strenge Hygiene achtet, braucht den Hühnerbollen nicht fürchten.mp Düsseldorf - Wer in der Küche auf strenge Hygiene achtet, braucht den Hühnerbollen nicht fürchten.
Klaus Steves / pixelio.de

Der Verzehr von keimbelastetem Hähnchenfleisch ist nicht gesundheitsgefährdend, wenn bei der Zubereitung einige Regeln beachtet werden.

ErnährungGesundheitTipps

Tierhaltung trotz Allergie

mp Königstein - Unter Beachtung einiger Tipps kann bei einer Tierhaarallergie doch ein Haustier gehalten werden.mp Königstein - Unter Beachtung einiger Tipps kann bei einer Tierhaarallergie doch ein Haustier gehalten werden.
Anja Skeide / pixelio.de

Haustierhalter, die an einer Tierhaarallergie leiden, sich aber nicht von ihrem Vierbeiner trennen wollen, sollten einige Regeln beachten.

AllergieTippsGesundheitRatgeber

Wann ist eine Gebärmutterentfernung nötig?

mp München - Eine Gebärmutterentfernung sollte nur in Betracht gezogen werden, wenn keine anderen Maßnahmen greifen.mp München - Eine Gebärmutterentfernung sollte nur in Betracht gezogen werden, wenn keine anderen Maßnahmen greifen.
Klosterfrau

Die Entfernung der Gebärmutter ist ein schwerer Eingriff und sollte nur durchgeführt werden, wenn andere Maßnahmen nicht mehr greifen.

FrauenGesundheitMedizinRatgeber

Blitzdiäten helfen nicht

mp Düsseldorf - Nur mit einer ausgewogenen Ernährung lässt sich das Wunschgewicht erreichen.mp Düsseldorf - Nur mit einer ausgewogenen Ernährung lässt sich das Wunschgewicht erreichen.S. Hofschlaeger / pixelio.de

Blitzdiäten gibt es nicht. Deshalb warnen auch die Verbraucherzentralen vor unseriösen Angeboten, die nur das Haushaltsgeld reduzieren, nicht aber das Körperfett; von den gesundheitlichen Risiken ganz zu schweigen.

Diät Ernährung Gesundheit Ratgeber Blitzdiaeten Gesundheitliche Risiken Abnehmen Diätprodukte Ernährungsumstellung

Vom Verhältnis zwischen Patient und Medikament

mp Berlin - Apotheken sind erst lange nach dem Arzt zweite Anlaufstelle für die Beratung über Medikamente.mp Berlin - Apotheken sind erst lange nach dem Arzt zweite Anlaufstelle für die Beratung über Medikamente.
siepmannH / pixelio.de

Patienten in Deutschland sind im Allgemeinen recht zufrieden mit ihren Medikamenten. Die Informationsstruktur bezüglich des Angebotes und der Wirkweisen bemängeln sie jedoch.

ArzneimittelGesundheitMedikamenteMedizinUmfrage

Vitamin D hilft – aber nicht immer

mp Bochum - Der Körper bildet Vitamin D unter Einfluss des Sonnenlichts.mp Bochum - Der Körper bildet Vitamin D unter Einfluss des Sonnenlichts.
uschi dreiucker / pixelio.de

Die Einnahme von Vitamin D mindert nicht das Risiko, an schweren Krankheiten wie Krebs zu erkranken. Deshalb sollte es auch nicht zur Vorbeugung in der Bevölkerung eingesetzt werden.

GesundheitHerz-KreislaufMedikamenteMedizinStudieRatgeber

Kindern wird bei Diabetes mit Insulinpumpe geholfen

mid Berlin - Ade Insulin-Injektionen: Mit einer Insulinpumpe bleibt Diabetes-Patienten das tägliche Spritzen erspart.mid Berlin - Ade Insulin-Injektionen: Mit einer Insulinpumpe bleibt Diabetes-Patienten das tägliche Spritzen erspart.
AOK

Insulinpumpen helfen Kindern mit Diabetes, ihren Alltag einfacher zu bewältigen und ihre Stoffwechsellage zu verbessern. Besonders geeignet ist das Gerät auch für kleine Kinder mit sehr geringem Insulinbedarf, da die Pumpe sehr fein dosiert.

Diabetes Kinder Gesundheit Insulinpumpe

Tuberkulose-resistente Erreger auf dem Vormarsch

mp Basel - Noch heute sterben laut WHO jährlich 1,8 Millionen Menschen an Tuberkulose.mp Basel - Noch heute sterben laut WHO jährlich 1,8 Millionen Menschen an Tuberkulose.
Klicker / pixelio.de

Antibiotikaresistente Tuberkuloseerreger verbreiten sich schneller, als man bisher anhenommen hat. Forscher haben jetzt einen möglichen Grund dafürgefunden.

BakterienForschungGesundheitMedizinArzneimittel

Jod unentbehrlich und lebensnotwendig

mp Berlin - Wer eine Fischallergie hat, läuft Gefahr, einen Mangel an Jod zu haben.mp Berlin - Wer eine Fischallergie hat, läuft Gefahr, einen Mangel an Jod zu haben.Petra Bork / pixelio.de

Beim Verzicht auf Fleisch, Fisch, Milch oder Eiern besteht ein erhöhtes Risiko für eine Unterversorgung mit Jod. Dazu zählen auch Menschen, die aufgrund einer Kuhmilch- oder Fischallergie oder einer Milchzuckerunverträglichkeit Fisch oder Milchprodukte meiden müssen.

Allergie Ernährung Gesundheit Jod Jodmangel Unterversorgung mit Jod bei Vegetariern und Veganern

Krebsvorsorge bei Darmkrebs auch ohne Darmspiegelung

mp Düsseldorf - Biochemische Stuhluntersuchung zur Bestimmung von Tumor- und Blutmarkern.mp Düsseldorf - Biochemische Stuhluntersuchung zur Bestimmung von Tumor- und Blutmarkern.
Mit freundlicher Genehmigung des Institut für Mikroökologie

Die Bestimmung von Tumor- und Blutungsmarkern stellt hier eine sinnvolle Alternative dar. Tumormaker sind Stoffwechselprodukte, die sich bei Personen mit Krebs oder Krebsvorstufen im Stuhl anreichern.

Diagnose Gesundheit Medizin Krebs Ratgeber Darmspiegelung Tumormarker

Trotz Frühling lauert die Grippe

mp Düsseldorf - Die Narzissen blühen schon, aber die Grippesaison ist noch nicht vorbei.mp Düsseldorf - Die Narzissen blühen schon, aber die Grippesaison ist noch nicht vorbei.
Lilo Kapp / pixelio.de

Die stark schwankenden Frühlings-Temperaturen stellen unsere Körperabwehr vor große Herausforderungen. Jetzt braucht das Immunsystem Unterstützung durch Vitamine und Mineralstoffe. Denn bis Ende April ist noch Grippesaison.

GesundheitRatgeber

Ernährung für Babys frühzeitig erweitern

mp Nottingham - Übergewicht bei Kindern kann bereits durch das Essverhalten im Babyalter verursacht sein.mp Nottingham - Übergewicht bei Kindern kann bereits durch das Essverhalten im Babyalter verursacht sein.Antitwitter / pixelio.de

Für die spätere Gesundheit der Kinder wirkt es sich positiver aus, wenn sie als Baby neben der Muttermilch schon früh auch feste Nahrung probieren durften. Die Kinder entwickeln dann von selbst eine Vorliebe für stärkehaltige und damit eher gesunde Lebensmittel.

Ernährung Baby Feste BabFür die spätere Gesundheit der Kinder wirkt es sich positiver aus wenn sie als Baby neben der Muttermilch schon früh auch feste Nahrung probieren durften.ynahrung

Was tun, wenn der Schweiß ausbricht?

mp Düsseldorf - Übermäßiges Schwitzen kann sehr unangenehm sein.mp Düsseldorf - Übermäßiges Schwitzen kann sehr unangenehm sein.
Benjamin Thorn / pixelio.de

Übermäßiges Schwitzen kann sehr unangenehm sein. Verschiedene Strategien helfen, den Fluss einzudämmen.

RatgeberGesundheit

Firmen häufig ohne Gesundheitsmanagement

mp Oldenburg – Burnout ist nicht auf einige Berufsgruppen oder Branchen beschränkt.mp Oldenburg – Burnout ist nicht auf einige Berufsgruppen oder Branchen beschränkt.Gerd Altmann / pixelio.de

Würden die Unternehmen der Gesundheit der Arbeitnehmer mehr Aufmerksamkeit schenken, könnten sie dem allgemeinen Stressleiden massiv entgegenwirken, so die Experten.

Gesundheitsmanagement Arbeitsstress Burnout

Urlaubsbräune das ganze Jahr?

mp Düsseldorf - Betreiber von Solarien müssen ganz bestimmte Qualitätsanforderungen beachten.mp Düsseldorf - Betreiber von Solarien müssen ganz bestimmte Qualitätsanforderungen beachten.
manwalk / pixelio.de

Fast jeder zehnte Deutsche geht regelmäßig ins Solarium. Aber entgegen der Werbung ist die Urlaubsbräune aus der UV-Röhre alles andere als gesund. Darum ist seit 2011 die „Verordnung zum Schutz vor schädlichen Wirkungen künstlicher UV-Strahlung“ in Kraft.

RatgeberGesundheitHautKrebs